Rynek jest przepełniony różnymi suplementami zdrowotnymi i odchudzającymi. Jednak nie wszystkie z nich są skuteczne, a niektóre z nich mogą nawet być szkodliwe. Z tego powodu ludzie sięgają po naturalne rozwiązania, ponieważ pomogą im zdrowo schudnąć.
Medycyna alternatywna oferuje wiele ziół, warzyw i owoców jako silne lekarstwo na wiele chorób ciała. Naturopatyczni lekarze zwracają uwagę, że ciało może powrócić do normalnej masy po odzyskaniu niezbędnej równowagi i zdrowia.
Ten artykuł zawiera przepis na koktajl bananowo-imbirowy, który pomoże ci usunąć nadmiar tłuszczu z organizmu. Stosując go pozbędziesz się tłuszczu z brzucha i wyszczuplisz talię.
Przepis na koktajl z imbiru i banana
Składniki:
– 2 łyżki stołowe mielonego siemienia lnianego
– 1 szklanka mrożonych jagód
– 1 mrożony dojrzały banan
– 1 łyżka tartego imbiru
– ½ szklanki szpinaku
– lód
Sposób przygotowania:
Włóż składniki do blendera i miksuj, aż uzyskasz jednolitą mieszankę. Możesz cieszyć się tą pyszną przyjemnością każdego ranka jako śniadanie.
Wartości odżywcze składników:
Banany
Banany są bogate w potas, naturalne cukry, błonnik i przeciwutleniacze, które energetyzują, odżywiają twoje ciało i regulują poziom cukru we krwi. Sprzyjają również eliminacji i usprawniają proces trawienia poprzez wydajne wchłanianie składników odżywczych.
Imbir
Zdrowe właściwości imbiru tłumią apetyt i poprawiają metabolizm.
Historie sukcesów
Wyniki tego koktajlu mogą się różnić w zależności od osoby. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy pili ten koktajl, stracili 1 – 2 kg w ciągu kilku dni.
