Czy właściwie dbasz o swoje jelito grube? Jeśli nie, to najwyższy czas, abyś zrobił coś, aby zapewnić, że ta ważna część twojego ciała funkcjonuje prawidłowo.
Okrężnica jest częścią układu trawiennego, a jak wyjaśnia założycielka Body Ecology, Donna Gates, utrzymanie zdrowej okrężnicy i układu pokarmowego oznacza utrzymanie optymalnego zdrowia i dobrego samopoczucia.
W rzeczywistości każda z twoich komórek i tkanek, a także główny narząd detoksykacyjny w organizmie człowieka – wątroba, polegają na zdrowej okrężnicy.
Dokładniej, posiadanie zdrowej okrężnicy pozwoliłoby na właściwą eliminację wszystkich toksyn z organizmu.
Okrężnica otrzymuje wszystkie produkty przemiany materii z krwi, wątroby, płuc, zatok i układu chłonnego. Musi także radzić sobie z każdą niestrawioną substancją kałową, usuwając ją z organizmu.
Ale może również otrzymywać resztki składników odżywczych, takich jak witaminy, elektrolity i woda z przefermentowanej żywności, które można przywrócić, aby organizm mógł je wykorzystać.
Jeśli okrężnica nie działa prawidłowo, nie byłaby w stanie wykonać tych kluczowych procesów w ciele. W takim przypadku wszystkie odpady i toksyny gromadzą się w niej, powodując liczne problemy zdrowotne.
Według ekspertów medycznych trawienie pokarmu trwa od 24 do 44 godzin. Innymi słowy, jest to czas, w którym jedzenie, które spożyłeś przetwarza jelito grube i produkuje odpady.
Tak więc, kiedy spożywasz przetworzoną żywność pozbawioną składników odżywczych, takich jak błonnik i enzymy, twoje ciało będzie potrzebowało 70 godzin na zakończenie trawienia. To z kolei spowoduje nagromadzenie 10 kg odpadów w okrężnicy.
To toksyczne nagromadzenie w okrężnicy może powodować zaparcia, a następnie nieregularne i bolesne wypróżnienia.
Główne objawy toksyczności okrężnicy
Ból, wzdęcia, niestrawność, biegunka, zaparcia i bóle brzucha
Wysypki skórne, słaby układ odpornościowy, problemy z pęcherzem i infekcje pochwy
Lęk, zmęczenie, wahania nastroju, mgła mózgowa, słaba pamięć i depresja
Ból stawów i ból mięśni
Przepis z syropem klonowym
Stanley Burroughs jest lekarzem medycyny alternatywnej, który wynalazł ten skuteczny lek na oczyszczenie okrężnicy. Cały proces oczyszczania okrężnicy zwykle trwa od 10 do 16 dni.
Składniki
2 łyżki syropu klonowego klasy B.
360 ml przefiltrowanej wody
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
Świeży sok z 1 cytryny
Przygotowanie
Po prostu wymieszaj wszystkie składniki razem wykorzystując do tego blender i spożywaj mieszaninę cztery razy dziennie. Rób to codziennie przez dwa tygodnie.
Przepis na oczyszczenie jelita grubego za pomocą olejków eterycznych
Składniki
10 kropli olejku z cytryny i mięty pieprzowej
360 ml przefiltrowanej wody
Sok z 1 cytryny
Przygotowanie
Wymieszaj wszystkie składniki używając do tego blendera i spożywaj mieszaninę trzy razy dziennie. Wykonuj ten zabieg przez dwa tygodnie.
