Uwolnij się od wzdętego brzucha, schudnij przez noc

Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie „ Jesteśmy tym, co jemy” i powoli zaczynamy zdawać sobie sprawę, jak to jest prawdziwe. Wszystko, co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze ogólne zdrowie, a w zależności od tego co jemy może powodować problemy lub łagodzić ból.

Wzdęty żołądek to coś czego wszyscy doświadczyliśmy i wiemy jak może być niewygodny to problem.

Może również powodować problemy z samooceną, gdy staramy się dopasować nasze ulubione dżinsy i zdajemy sobie sprawę, że nie możemy się w nich zmieścić, ponieważ nasz żołądek stał się ogromny. A najgorsze jest to, że nie zyskaliśmy na wadze, gazy i nadmiar płynów sprawiają, że jesteśmy rozdęci.

Istnieje kilka porad, którymi możemy się podzielić i które mogą pomóc w takiej sytuacji, jak picie dużej ilości wody i świeżo wyciśniętych soków. Istnieją również niektóre naturalne środki, które okazały się bardzo skuteczne, a my wybraliśmy najlepszy dla Ciebie. Oto, czego potrzebujesz:

Składniki:

  • 2 łodygi selera naciowego
  • ½ główki kopru
  • Mały kawałek korzenia imbiru
  • ½ ananasa

Przygotowanie i stosowanie:

Zdobądź mikser i mieszaj wszystkie składniki przez pół minuty, aż będą dobrze połączone, powstanie jednolita mieszanka. Dodaj trochę wody i wymieszaj ponownie. Pij codziennie rano przed śniadaniem, aż poczujesz się lepiej.

Korzyści zdrowotne wynikające ze składników

Ananas – ten niesamowity owoc jest bogaty w enzymy, które przyspieszają trawienie i pomagają wyeliminować gazy.

Korzeń imbiru i koper włoski – te dwie rośliny mogą pomóc w przywróceniu mikroflory jelitowej, która jest niezbędna do dobrego trawienia.

Seler naciowy – zwalcza zatrzymywanie wody i eliminuje nadmiar soli w organizmie.

Mieszanie tych składników na pewno zmniejszy wzdęcia i poprawi trawienie, zapobiegając problemom z trawieniem w przyszłości.

POPULARNE ARTYKUŁY

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Ludzka okrężnica jest ważną częścią naszego ciała. Funkcja jelita grubego obejmuje ochronę wody i elektrolitów, a także kontrolowane odprowadzanie kału. Szeroko zakrojone badania wykazały,...

Popraw swoje krążenie krwi dzięki tym 5 naturalnym napojom

Krążenie krwi odgrywa istotną rolę w naszym życiu. W końcu  jest odpowiedzialne za transport tlenu i składników odżywczych  do wszystkich narządów.Dzieje się tak dzięki pracy serca, które ciągle...

Lista 15 najlepszych produktów bogatych w wapń

Wapń jest bardzo ważny dla twojego zdrowia. W rzeczywistości masz więcej wapnia w swoim organizmie niż jakiegokolwiek innego minerału. Tworzy kości, zęby i odgrywa rolę w...

Domowej roboty szampon, który przyspieszy wzrost włosów

Soda oczyszczona ma szeroki zakres zastosowań, wykorzystywana jest do pieczenia, czyszczenia i leczenia różnych stanów zdrowotnych.Jednym z wielu zastosowań tej niesamowitej korzystnej substancji jest...

Przygotuj ten spalacz tłuszczu i wyeliminuj nadmiar kilogramów

Obecny styl życia powoduje, że nie jesteśmy do końca świadomi, że dieta nasycona tłuszczami, rafinowanym cukier i praktycznie zerowa aktywność fizyczną szybko przyczyniają się do otyłości.Zwykle tłuszcz gromadzący...

Banany i cynamon mogą pomóc ci zasnąć

Dowiedz się o niesamowitych korzyściach płynących z bananów i cynamonu na sen oraz dowiedz się, jak zrobić pyszną, naturalną cynamonową herbatę bananową.Problem polega na...