Uwolnij się od wzdętego brzucha, schudnij przez noc

Wszyscy słyszeliśmy powiedzenie „ Jesteśmy tym, co jemy” i powoli zaczynamy zdawać sobie sprawę, jak to jest prawdziwe. Wszystko, co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze ogólne zdrowie, a w zależności od tego co jemy może powodować problemy lub łagodzić ból.

Wzdęty żołądek to coś czego wszyscy doświadczyliśmy i wiemy jak może być niewygodny to problem.

Może również powodować problemy z samooceną, gdy staramy się dopasować nasze ulubione dżinsy i zdajemy sobie sprawę, że nie możemy się w nich zmieścić, ponieważ nasz żołądek stał się ogromny. A najgorsze jest to, że nie zyskaliśmy na wadze, gazy i nadmiar płynów sprawiają, że jesteśmy rozdęci.

Istnieje kilka porad, którymi możemy się podzielić i które mogą pomóc w takiej sytuacji, jak picie dużej ilości wody i świeżo wyciśniętych soków. Istnieją również niektóre naturalne środki, które okazały się bardzo skuteczne, a my wybraliśmy najlepszy dla Ciebie. Oto, czego potrzebujesz:

Składniki:

  • 2 łodygi selera naciowego
  • ½ główki kopru
  • Mały kawałek korzenia imbiru
  • ½ ananasa

Przygotowanie i stosowanie:

Zdobądź mikser i mieszaj wszystkie składniki przez pół minuty, aż będą dobrze połączone, powstanie jednolita mieszanka. Dodaj trochę wody i wymieszaj ponownie. Pij codziennie rano przed śniadaniem, aż poczujesz się lepiej.

Korzyści zdrowotne wynikające ze składników

Ananas – ten niesamowity owoc jest bogaty w enzymy, które przyspieszają trawienie i pomagają wyeliminować gazy.

Korzeń imbiru i koper włoski – te dwie rośliny mogą pomóc w przywróceniu mikroflory jelitowej, która jest niezbędna do dobrego trawienia.

Seler naciowy – zwalcza zatrzymywanie wody i eliminuje nadmiar soli w organizmie.

Mieszanie tych składników na pewno zmniejszy wzdęcia i poprawi trawienie, zapobiegając problemom z trawieniem w przyszłości.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

5 powodów, aby jeść papaję, jeśli jesteś diabetykiem

Istnieje wiele mitów dotyczących tego, czy powinieneś jeść papaję, jeśli masz cukrzycę. Wiele osób zdecydowało się na bezpośrednie wyeliminowanie jej ze swojej diety, ponieważ wierzy, że jedzenie...

Tradycyjny środek na kaszel z babcinej spiżarni

Czy wiecie, że domowe środki na kaszel nie tylko leczą objawy choroby, ale są również bardzo skuteczne w ich zapobieganiu.Korzyści zdrowotne domowych środków zaradczych...

Szczotkowanie języka pozytywnie wpływa na zdrowie

Szczotkowanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. To właśnie na jego powierzchni najczęściej rozmnażają się bakterie, które są przyczyną nieświeżego oddechu, a co...

Środek zaradczy, który może Cię uchronić przed rakiem

Rak jest jedną z najczęstszych chorób zabójczych na świecie. Na szczęście natura dostarczyła nam jeden z najskuteczniejszych sposobów zaradzenia tej śmiertelnej chorobie.W tym artykule koncentrujemy...

Jeśli pijesz szklankę gorącej wody na pusty żołądek. To jest to, co dzieje się z Twoim ciałem

Wszyscy mamy nasze poranne nawyki, jak zaczynamy dzień i co robimy najpierw po tym, jak wstajemy z łóżka. Niektórzy piją herbatę, inni kawę, inni najpierw...

Jak można obrać czosnek w mniej niż 10 sekund bez jego dotykania

Obieranie czosnku jest jednym z najbardziej nielubianych zadań kuchennych, ponieważ pozostawia nieprzyjemny zapach na opuszkach naszych palców, przez co tracimy wolny czas próbując go...

Wystarczą tylko 2 minuty, aby Twoje zęby odzyskały śnieżnobiały kolor

Idealnie białe zęby są kluczem do pięknego uśmiechu. Jednak przebarwienia i żółte zęby są częstym problemem kosmetycznym, który dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety.Jeśli...

Pożegnaj zatkane tętnice, wysokie ciśnienie krwi i zły cholesterol

Jeśli dodasz tą mieszaninę do swojej diety i będziesz pić ją codziennie odblokujesz swoje tętnice, a co najważniejsze będziesz zdrowszy z dnia na dzień.Istnieje wiele...

Ten mały owoc to prawdziwy skarb: leczy prostatę, zwalcza zaparcia

Natura jest bardzo bogata w żywność, owoce i warzywa, a my po prostu musimy je dokładnie poznać, aby skorzystać z ich wszystkich zdrowotnych właściwości.Możemy...

Usuwa plamy, zmarszczki, blizny i trądzik po pierwszym użyciu!

Skóra na naszej twarzy jest bardzo wrażliwa na czynniki zewnętrzne i często z czasem zauważamy wszelkiego rodzaju przebarwienia, ciemne plamy, blizny, trądzik i zmarszczki.Zwykle...