Zielona bomba: Ten napój może pomóc Ci spalić 2 kg tłuszczu z brzucha w ciągu kilku dni!

Ten zielony napój może być idealnym sojusznikiem w procesie odchudzania, ponieważ zapewnia szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Wykonany jest ze starannie wyselekcjonowanych owoców i warzyw idealnych na tę porę roku.

Z drugiej strony znacznie zmniejszy talię, a także wzmocni układ odpornościowy w chłodne dni!

Składniki:

    • jeden mrożony banan,
    • łyżka startego imbiru,
    • dwie łyżki mielonego siemienia lnianego,
  • szklanka mrożonych jagód,
  • pół szklanki szpinaku
  • trochę lodu.

Przygotowanie:

Umieść wszystkie składniki w blenderze i dobrze wymieszaj. Wypij szklankę tego soku z samego rana.

KORZYŚCI ZDROWOTNE

Ten napój spalający tłuszcz i poprawiający zdrowie okazał się bardzo skuteczny u większości osób, które go wypróbowały. W rzeczywistości ci, którzy włączyli ten przepis do swojej diety stracili prawie 2 kg tłuszczu z brzucha w ciągu kilku dni.

Te niesamowite wyniki odchudzania są powiązane z licznymi korzyściami zdrowotnymi składników.

Banany są bogate w potas, przeciwutleniacze i błonnik dlatego te owoce tropikalne są niezwykle skuteczne w stymulowaniu trawienia i usuwaniu toksyn z organizmu. W rzeczywistości banany zawierają wysoką zawartość błonnika i odporną skrobię, które wspierają odchudzanie. Są także pożywnym, niskoenergetycznym jedzeniem, które jest korzystne dla spalania tłuszczu.

Imbir zwiększa odporność, przyspiesza metabolizm i zmniejsza apetyt. Imbir zawiera chrom, magnez i cynk, które są niesamowitymi środkami przeciwzapalnymi. To warzywo korzeniowe jest bardzo korzystne dla utraty wagi, ponieważ stymuluje metabolizm i krążenie, a także eliminuje toksyny z organizmu.

Siemię lniane jest ważne ze względu na wysoką zawartość błonnika. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego „ diety bogate w błonnik są bardziej sycące i są powiązane z niższą masą ciała ”. W rzeczywistości siemię lniane jest w rzeczywistości jednym z produktów spożywczych, które zawierają najwięcej błonnika.

Jagody to znane przeciwutleniacze. Ten owoc jest również bogaty w witaminy i minerały, których potrzebujesz, aby stracić tłuszcz z brzucha, obniżyć poziom cholesterolu i utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą.

Szpinak jest bogaty w magnez i pozytywnie wpływa na układ nerwowy i nastrój.

Po wakacjach pij także ten pożywny napój, abyś mógł łatwo pozbyć się kilogramów, które na pewno zyskasz, delektując się świątecznymi przysmakami.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Trzymaj się z dala od tych pokarmów, jeśli cierpisz na infekcję dróg moczowych

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez Washington University School of Medicine w St. Louis opublikowanych w czasopiśmie Journal of Biological Chemistry infekcje dróg moczowych są...

5 naturalnych metody obniżania ciśnienia krwi

Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie uważa się za poważny problem zdrowotny i jedną z najniebezpieczniejszych dolegliwości dla rasy ludzkiej. Polega przede wszystkim na ciągłym podwyższaniu ciśnienia krwi...

10 najważniejszych korzyści zdrowotnych związanych z oliwą z oliwek

Przez tysiące lat oliwa z oliwek była istotną częścią diety śródziemnomorskiej. Drzewa oliwne występują głównie w regionie śródziemnomorskim. Ale wraz z rosnącą świadomością korzyści płynących z...

Zaczyna wcierać kurkumę w policzki, wyniki są niewiarygodne!

Ta niesamowita domowa maska ​​jest to niezwykle korzystna, ponieważ nie tylko rozjaśnia skórę, ale także zmniejsza pory, usuwa trądzik i egzemę oraz łagodzi zaczerwienienia...

Powiedzieli Ci, że ocet jabłkowy jest dla ciebie świetny, ale tego nie powiedzieli

Lecznicze właściwości octu jabłkowego są niezaprzeczalne. Po pierwsze, ten wspaniały składnik kuchenny ma silne właściwości antyseptyczne, co czyni go doskonałym narzędziem przeciwko bakteriom.Jest to również...

Twarz może pokazać, których składników brakuje organizmowi!

Najprostszym sposobem, aby sprawdzić czy masz niedobór jakiś składników odżywczych jest zrobić badanie krwi, tylko czasem nie mamy na to czasu. Istnieje także prostszy sposób,...

Najpotężniejszy antybiotyk składający się tylko z dwóch składników

Ten naturalny antybiotyk, ma silne działanie przeciwzapalne, zabija wszystkie bakterie i czynniki powodujące choroby.Zaletą jest to, że w przeciwieństwie do syntetycznych antybiotyków nie powoduje...

Żylaki przełyku – przyczyny, objawy, dieta i leczenie

Żylaki przełyku to nieprawidłowe, powiększone żyły w przewodzie łączącym gardło i żołądek (przełyk). Występuje najczęściej u osób z poważnymi chorobami wątroby.Co to są żylaki...

Naturalny środek na opadające powieki – wyniki zauważysz już po 2 minutach!

Twoje powieki mogą zacząć opadać z powodu różnych czynników, które obejmują starzenie, długoterminowe nawyki stylu życia i dziedziczność. Problemy z opadaniem powieki mogą zmęczyć mięśnie...

Zobacz co się stanie kiedy umieścisz na skórze plastry ziemniaka

Niektóra żywność jest po prostu popularna ze względu na specyficzne zastosowania kosmetyczne. Podobnie jak ogórek zapewnia ulgę naszym oczom, a na przykład maska jogurtowa jest...