Zdrowie • ZdrowePoradniki.pl

Cała jesień bez przeziębienia: wystarczy teraz wzmocnić śledzionę tymi pokarmami, radzi chiński lekarz

Jest to śledziona, a niektóre powszechnie stosowane pokarmy mogą w znacznym stopniu wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie. Sprawdźmy, które to są! Nadchodząca jesień to czas, w którym...

Jak pozbyć się przeziębienia i flegmy w ciągu nocy: nasi przodkowie znali świetną sztuczkę

Tak czy inaczej, będziesz mógł wypróbować niektóre z tych gwarantowanych wskazówek przy pierwszej okazji, która może się pojawić z nadchodzącą jesienią. Każdy z nas doskonale...

Jak zasnąć w minutę? Ten genialny trik stał się hitem internetu

Według statystyk 74% Polaków ma problemy z bezsennością. Część z nich przyznaje, że przez pięć dni w tygodniu śpi mniej niż sześć godzin. Najczęstszą przyczyną jest...

Jak oczyścić jelita? Te nasiona potrafią to bardzo dobrze, podjadały je nasze babcie

Dynia to pyszne warzywo, które można dodawać do różnych potraw. Nie tylko ich miąższ można dobrze wykorzystać. Kiedy zagłębisz się w dynię, nie wyrzucaj nasion. Mają naprawdę...

5 właściwości zdrowotnych gruszek: Dlaczego kobiety po 40-tce powinny jeść 1 dziennie

Gruszki gotowane na winie, placek gruszkowy, a może po prostu gruszki z zapiekanym serem. Czy czujesz ten słodki smak na swoim języku? Pulchne piękności mają w...

Robaki jelitowe: 5 oznak, że je masz i 5 ziół, które je zabiją

Z pewnością spotkałeś się z różnymi pasożytami, ale w głębi duszy masz nadzieję, że pasożyty jelitowe Cię nie dotyczą. Nawet jeśli ich występowanie w naszym...

Dlaczego masz gruby, wielki brzuch? Test jednej nogi ujawni przyczynę

Wiele osób uważa, że posiadanie pięknego płaskiego brzucha w pewnym wieku jest już niemożliwe. Z reguły jednak jest to najczęściej wymówka lub błędne zasady zdrowego...

4 proste napoje, które przedłużą Twoje życie nawet o 10 lat

Długowieczność może być w naszych rękach. Tak przynajmniej twierdzą chińscy mistrzowie, którzy znaleźli 4 rodzaje napojów, których regularne spożywanie może przedłużyć życie o kilka lat. Kluczem...

Kiedyś ta maść była w każdym domu, ale obecnie niewiele osób o niej pamięta

Maść tygrysia była kiedyś bardzo popularnym produktem, którego nie mogło zabraknąć w niemal żadnym polskim gospodarstwie domowym. Współcześnie jednak została już prawie zapomniana – mimo...

Nasze babcie doskonale znały moc herbaty rumiankowej, teraz kolej na nas

Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i uchronić się przed częstymi problemami, niekoniecznie musisz sięgać po drogie, komercyjne środki z aptek, które często są pełne...

Niszczy infekcje dróg moczowych i nerek: domowy antybiotyk

Infekcje dróg moczowych mogą być bardzo dokuczliwe. Kobiety mają z nimi do czynienia częściej, ponadto chętnie wracają. Zwykle leczy się ją antybiotykami, ale jeśli lek jest...

Czarny bez: Babcia zdradziła mi sekretny przepis na syrop

Syrop z czarnego bzu był w tamtych czasach przygotowywany niemal w każdym gospodarstwie domowym. Nasze babcie używały go potem przez całą zimę. Dlaczego zdecydowanie warto spróbować...

Większość już zapomniała o zaletach tych liści. Warto po nie sięgnąć, pomogą przy przeziębieniach i bólach mięśni

Należy do rodziny krzyżowych, razem z gorczycą, rzodkiewką czy rzeżuchą. Chrzan jest przedstawicielem stosowanym jako przyprawa ze względu na ostry smak. Jest to roślina wieloletnia, która nie...

Każdy powinien mieć w domu syrop z babki lancetowatej

Babka lancetowata to niesamowita roślina, o której wiele osób nawet nie wie, jak korzystna może być dla zdrowia człowieka. Często można ją spotkać na poboczach...

Nauka wyjaśnia, dlaczego złość powoduje przyrost masy ciała

Złość to nie tylko krzyk i zły nastrój. Istnieją trzy rodzaje gniewu i każdy ma swoje własne objawy. Należą do nich na przykład obwinianie się, ryzykowne...

Nudności, zawroty głowy i drętwienie kończyn: tak objawia się ta choroba

Udar jest bardzo niebezpiecznym stanem, w którym dopływ krwi do mózgu jest ograniczony. Gdy tylko mózg przez dłuższy czas pozostaje pozbawiony krwi (lub tlenu), bardzo...

Co dzieje się w Twoim organizmie, gdy jesz 3 daktyle dziennie przez tydzień

Chociaż daktyle nie są uważane za superfood, są do tego bardzo blisko. Oferują tak wiele korzyści zdrowotnych, że ich spożycie jest dla nas niemal nieuniknione! A...

Owinęła na chwilę nogi folią aluminiową, na efekty nie trzeba było długo czekać

Folia aluminiowa, częściej folia aluminiowa, to aluminium pocięte na plastry o maksymalnej grubości 200 mikrometrów. Jednak powszechnie dostępne puszki domowe mają grubość około 15 mikrometrów....