Strona głównaZdrowieCo to jest szkorbut, objawy, przyczyny, zdjęcia i leczenie

Co to jest szkorbut, objawy, przyczyny, zdjęcia i leczenie

Szkorbut znany jest od czasów starożytnych Grecji i Egiptu, nazywana często jako szkorbut choroba żeglarzy. Współczesne przypadki szkorbutu są rzadkie, ale wciąż mogą dotyczyć osób, które nie spożywają wystarczającej ilości witaminy C.

Co to jest szkorbut?

Szkorbut inaczej znany jest jako ciężki niedobór witaminy C. Witamina C lub kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem odżywczym. Odgrywa rolę w rozwoju i funkcjonowaniu wielu struktur i procesów cielesnych, w tym:

  • odpowiednie tworzenie kolagenu, białka, które pomaga nadawać tkance łącznej strukturę i stabilność
  • metabolizm cholesterolu i białka
  • wchłanianie żelaza
  • działanie antyoksydacyjne
  • gojenie się ran
  • tworzenie neuroprzekaźników, takich jak dopamina i epinefryna
- Advertisement -

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut objawy

Witamina C odgrywa wiele różnych funkcji w ciele. Niedobór witaminy powoduje powszechne objawy.

Zazwyczaj objawy szkorbutu zaczynają się po co najmniej czterech tygodniach ciężkiego, ciągłego niedoboru witaminy C. Generalnie jednak pojawienie się objawów trwa trzy miesiące lub dłużej.

Wczesne znaki ostrzegawcze

Wczesne objawy i objawy szkorbutu obejmują:

  • słabość
  • niewyjaśnione wyczerpanie
  • zmniejszony apetyt
  • drażliwość
  • bolące nogi
  • niska gorączka

Objawy po jednym do trzech miesięcy

Typowe objawy nieleczonego szkorbutu po jednym do trzech miesięcy obejmują:

  • niedokrwistość , gdy we krwi brakuje wystarczającej liczby czerwonych krwinek lub hemoglobiny
  • zapalenie dziąseł lub czerwone, miękkie i delikatne dziąsła, które łatwo krwawią
  • krwotok skóry lub krwawienie pod skórą
  • podobne do stłuczenia wypukłe guzy na mieszkach włosowych, często na łydkach, z centralnymi włoskami, które wydają się korkociągami lub skręcone i łatwo pękają
  • duże obszary od czerwonawo-niebieskich do czarnych siniaków, często na nogach i stopach
  • próchnica
  • delikatne, obrzęknięte stawy
  • duszność
  • ból w klatce piersiowej
  • podrażnienie i krwotok w białkach oczu (spojówka) lub nerw wzrokowy
  • zmniejszone gojenie się ran
  • wrażliwość na światło
  • rozmazany obraz
  • zmiany nastroju, często drażliwość i depresja
  • krwawienie z przewodu pokarmowego
  • bół głowy

Nieleczony szkorbut może powodować stany zagrożenia życia.

Poważne komplikacje

Objawy i powikłania związane z długotrwałym nieleczonym szkorbutem obejmują:

  • ciężka żółtaczka , czyli zażółcenie skóry i oczu
  • uogólniony ból, tkliwość i obrzęk
  • hemoliza, rodzaj niedokrwistości, w której dochodzi do rozpadu czerwonych krwinek
  • gorączka
  • utrata zębów
  • krwotok wewnętrzny
  • neuropatia lub drętwienie i ból zwykle w kończynach dolnych i rękach
  • drgawki
  • niewydolność narządu
  • delirium
  • śpiączka
  • śmierć

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut zdjęcia

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut u dzieci i niemowląt

Niemowlęta z powodu szkorbutu będą drażliwe, niespokojne i trudne do uspokojenia. Mogą również wydawać się sparaliżowane, leżąc z wyciągniętymi do połowy rękami i nogami. Noworodki chore na szkorbut mogą również rozwinąć słabe, kruche, kości podatne na złamania.

Czynniki ryzyka szkorbutu u niemowląt obejmują:

  • niedożywione matki
  • karmione odparowanym lub gotowanym mlekiem
  • trudności w pielęgnacji
  • restrykcyjne lub specjalne potrzeby żywieniowe
  • zaburzenia trawienia lub wchłaniania

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut przyczyny, ryzyko zachorowania

Twoje ciało nie może wytwarzać witaminy C. Oznacza to, że musisz spożywać całą witaminę C, którą Twoje ciało potrzebuje poprzez jedzenie lub napoje lub przyjmując suplement.

Większość osób z powodu szkorbutu nie ma dostępu do świeżych owoców i warzyw ani nie ma zdrowej diety. Szkorbut uderza w wielu ludzi w rozwijającym się świecie. Ostatnie badania zdrowia publicznego wykazały, że szkorbut może być znacznie bardziej rozpowszechniony w rozwiniętych krajach niż kiedyś sądzono, szczególnie w zagrożonych segmentach populacji. Warunki medyczne i nawyki związane ze stylem życia również zwiększają ryzyko wystąpienia tego stanu.

Czynniki ryzyka niedożywienia i szkorbutu obejmują:

  • bycie dzieckiem lub w wieku 65 lat i starszym
  • codzienne spożywanie alkoholu
  • używanie narkotyków
  • restrykcyjne lub określone diety
  • niskie dochody, ograniczony dostęp do pożywnej żywności
  • bycie bezdomnym
  • życie na obszarach o ograniczonym dostępie do świeżych owoców i warzyw
  • zaburzenia odżywiania lub zaburzenia psychiczne, które wywołują strach przed jedzeniem
  • warunki neurologiczne
  • niepełnosprawności
  • formy zapalne jelit (IBD), w tym zespół jelita drażliwego (IBS), choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  • warunki trawienne lub metaboliczne
  • warunki odpornościowe
  • żyjąc w miejscu, w którym dieta kulturowa składa się prawie wyłącznie z węglowodanów, takich jak pieczywo, makarony i kukurydza
  • przewlekła biegunka
  • odwodnienie
  • palenie
  • chemioterapia i radioterapia
  • dializa i niewydolność nerek

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak zdiagnozować szkorbut?

Jeśli podejrzewasz, że masz szkorbut, lekarz zapyta Cię o historię diety, sprawdzi objawy choroby i zleci wykonanie badania krwi. Badanie krwi zostanie wykorzystane do sprawdzenia poziomu witaminy C w surowicy krwi. Ogólnie rzecz biorąc, osoby ze szkorbutem mają poziom witaminy C w surowicy krwi mniejszy niż 11 μmol / L.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut leczenie

Chociaż objawy mogą być poważne, szkorbut jest dość prosty w leczeniu.

Witamina C występuje naturalnie w wielu owocach i warzywach. Jest często dodawana do soków, płatków śniadaniowych i przekąsek. Jeśli podejrzewasz, że masz łagodny przypadek szkorbutu, spożywanie co najmniej pięciu porcji owoców i warzyw dziennie jest najłatwiejszym sposobem leczenia tego schorzenia.

Doustne suplementy witaminy C są również szeroko dostępne, a witamina jest zawarta w większości witamin. Jeśli objawy utrzymują się po kilku dniach zmian w diecie, należy porozmawiać z lekarzem.

W ciężkich, przewlekłych przypadkach szkorbutu lekarz może zalecić stosowanie dużych dawek doustnych suplementów witaminy C przez kilka tygodni lub miesięcy. Nie ma zgody co do konkretnej dawki terapeutycznej w przypadku ciężkiego szkorbutu. W takich przypadkach lekarz może zalecić przyjmowanie dużych dawek doustnych suplementów witaminy C przez kilka tygodni lub dłużej.

Kiedy następuje poprawa zdrowia?

Powinieneś zobaczyć poprawę niektórych objawów w ciągu jednego lub dwóch dni leczenia, w tym:

  • ból
  • wyczerpanie
  • bół głowy
  • wahania nastroju

Inne objawy mogą zająć kilka tygodni, aby całkowicie zniknęły, w tym:

  • słabość
  • krwawienie
  • siniaki
  • żółtaczka

Dzienna zalecana dawka witaminy C

Codzienne zalecenia witaminy C zależą od wieku, płci i innych warunków zdrowotnych.

[table id=3 /]

Ludzie, którzy palą papierosy lub cierpią na choroby układu trawiennego zazwyczaj wymagają co najmniej 35 mg dziennie więcej niż osoby niepalące.

Źródła witaminy C

Owoce cytrusowe takie jak pomarańcze, limonki i cytryny są tradycyjnie stosowane w zapobieganiu i leczeniu szkorbutu. Kilka innych owoców i warzyw zawiera wyższe dawki witaminy C niż owoce cytrusowe. Wiele gotowych potraw, takich jak soki i płatki, zawiera również witaminę C.

Pokarmy o wysokim poziomie witaminy C obejmują:

  • słodkie papryczki
  • guawa i papaje
  • ciemne, liściaste warzywa, zwłaszcza jarmuż, szpinak i boćwina
  • brokuły
  • brukselki
  • jagody, zwłaszcza maliny, truskawki i jeżyny
  • ananasy i mango
  • pomidory, zwłaszcza pasty pomidorowe lub soki
  • większość melonów
  • zielony groszek
  • ziemniaki
  • kalafior

Witamina C rozpuszcza się w wodzie. Gotowanie, konserwowanie i długotrwałe przechowywanie mogą znacznie zmniejszyć zawartość witamin w żywności. Najlepiej spożywać pokarmy bogate w witaminę C na surowo.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Szkorbut rokowania, podsumowanie

Szkorbut spowodowany jest przewlekłym niedoborem witaminy C. W większości przypadków:

  • jest łagodny
  • rozwija się u osób z niezrównoważoną dietą
  • łatwo można leczyć za pomocą zmian dietetycznych lub stosowania suplementów

Nieleczony, przewlekły szkorbut może powodować poważne komplikacje zdrowotne.

Nie ma określonej dawki terapeutycznej dla witaminy C. Zalecana dzienna dawka dla większości ludzi wynosi od 75 do 120 mg na dobę.


Śmierć w butelce: Wiele osób korzysta z tego produktu na co dzień

Wiele osób korzysta z płynów do dezynfekcji rąk, są one przede wszystkim używane przed posiłkami, po pracy, a co najgorsze używają ich też dzieci,...

Zobacz co zyskasz jedząc imbir każdego dnia przez miesiąc

Jest to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Jeśli nigdy nie spożywałeś tego - oto kilka przykładów, które przekonają Cię do tego! Imbir pomaga z nudnościami 1...

Zmieszaj 3 składniki, uzyskasz grube, mocne włosy w krótkim czasie!

Wypadanie włosów jest naturalnym procesem, który zdarza się każdemu, więc nie należy się martwić, jeśli zauważysz kilka kosmyków włosów na podłodze w łazience czy...

Te 2 składniki połączone ze sobą usuną toksyny zalegające w jelitach

Musimy zdawać sobie sprawę, że spożywane przez nas jedzenie wpływa na każdą część naszego ciała, zwłaszcza na układ pokarmowy.  Toksyny zawarte w żywności gromadzą się...

Zagotuj cynamon i miód! Uwolnij się od zapalenia stawów, nowotworów

Oba składniki tej receptury, cynamon i miód zostały już wiele razy wykorzystane do przygotowania różnych kombinacji środków zaradczych. Co więcej razem, były one wykorzystywane w...

Prosta recepta: pozbądź się bólu w stawach już po kilku dniach

Wraz z wiekiem pojawia się ból w stawach, zwłaszcza kolanach, ramionach i łokciach. U osób młodszych ból stawów może wystąpić w wyniku zapalenia stawów, reumatyzmu, urazu,...

Produkty zapobiegające rozwojowi raka i wzrostowi komórek rakowych!

Najnowsze badania wykazały, że te 7 składników może zwiększyć skuteczność leczenia raka. Jeśli przyjmowane są one regularnie mogą również hamować wzrost komórek nowotworowych. Nie tylko są...

Pij ocet jabłkowy przed pójściem spać, a zmienisz życie na lepsze

Ocet jabłkowy jest niezwykle silnym składnikiem spożywczym o różnorodnych właściwościach leczniczych, które wspierają zdrowie na wiele sposobów. Następujące zastosowania octu jabłkowego zadziwią Ciebie, spożywanie go przed...

Skórka z cytryny może usunąć bóle stawów na zawsze

Cytryny są jednymi z najzdrowszych owoców na świecie, ponieważ są one po prostu naładowane podstawowymi składnikami odżywczymi, które wspierają ogólny stan zdrowia. Chyba każdy z...

Masz wysokie ciśnienie krwi? Rozwiąż to za pomocą zaledwie 3 łyżeczek dziennie!

Połączenie orzechów włoskich i miodu to potężne domowe lekarstwo stosowane w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. W rzeczywistości w niektórych przypadkach może nawet zastąpić...

Oczyść organizm z pasożytów i wrócić do swojej normalnej wagi

Wielu ludzi gromadzi złogi tłuszczu w organizmie, przez co zwiększają swoją wagę, a przede wszystkim powoduje to zaleganie toksyn w organizmie. Kiedy masz ochotę na coś słodkiego...

Rób to przed posiłkiem, aby poprawić trawienie i uniknąć wzdęć

Prawidłowe trawienie jest jednym z kluczowych procesów w ciele. Twój układ trawienny rozkłada pokarm, który jesz na składniki odżywcze, które są następnie przekazywane przez...

Świerzb – jak się go pozbyć stosując domowe środki

Świerzb to stan, który jest wywołany przez  pasożyta Sarcoptes scabiei. To roztocze żyje w skórze i bardzo trudno jest zidentyfikować pierwsze objawy. Sarcoptes scabiei penetruje skórę i powoduje reakcję alergiczną. Jeśli nie...

Ten niedobór witaminy wywołuje ból głowy, ból pleców i stawów

Bóle głowy mogą być strasznie irytujące i mogą mieć wpływ na twoje codzienne plany, pozostajesz w domu zamiast iść do pracy, nie jesteś w...

Hormon ten jest powodem dlaczego nie możesz schudnąć.

Ile razy próbowałeś schudnąć bez żadnych rezultatów? Cóż może przyczyną tego jest kwestia hormonów. Czy kiedykolwiek słyszał o leptynie? Jest to hormon, który dosłownie hamuje proces odchudzania....

Afty w jamie ustnej, przyczyny, objawy. Domowe sposoby na afty.

Afty to małe, płytkie zmiany, które rozwijają się na miękkich tkankach w jamie ustnej lub u podstawy dziąseł. Co to są afty? W przeciwieństwie do opryszczki,...

Oto objawy raka żołądka, na które powinieneś zwrócić uwagę!

Według ekspertów ten rodzaj raka zaczyna się, gdy komórki rakowe tworzą się w wewnętrznej wyściółce żołądka. Komórki te mogą urosnąć w guz. Ta straszna...

Przekąski dla diabetyków, które pomagają regulować poziom cukru we krwi

Głód może powodować wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. To z kolei może powodować zawroty głowy, drażliwość...

Zakrzepica żył głębokich czym się objawia i jak ją leczyć?

Zastanawiasz się co to jest zakrzepica żył głębokich? W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat zakrzepicy żył głębokich, w tym jej przyczyny, objawy...

Sok, który podniesie Cię z martwych, poprawi układ odpornościowy

Naturalny sok, który Wam proponujemy jest wykorzystany od lat przez wielu ludzi jako fantastyczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy, zapewnić energię i poprawić wyniki krwi. Dodatkowo jego popularność jest...

Naturalny lek na bóle stawów, pleców, który przygotujesz w domu

Wiele osób cierpi z powodu bólu stawów, nóg i pleców, na szczęście każdy z Was może się go pozbyć i to dzięki składnikowi, który znajduje...

Naturalny środek, który poprawi słabe krążenie krwi w 2 tygodnie

Słaba cyrkulacja jest powszechnym problemem zdrowotnym dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety.  Chociaż może to być dość niebezpieczne, większość ludzi ignoruje problem jako coś nieistotnego. Nieleczone,...

Jak pozbyć się infekcji gardła naturalnie w zaledwie 4 godziny

Przyczyny infekcji gardła są liczne i różnorodne, mogą pochodzić od wirusów lub bakterii. Co najgorsze w przypadku wystąpienia tego problemu zdrowotnego czujemy się niewygodnie, wszystko nas denerwuje i odczuwamy...

Ten syrop zwiększy liczbę krwinek czerwonych i poprawi morfologię krwi

Czy wiedziałeś, że niska liczba czerwonych krwinek w organizmie może objawiać się brakiem energii i ciągłym zmęczenie. Możesz poprawić ten stan poprzez spożywanie następującego naturalnego syropu. Składniki: ...

Czy cierpisz na zaparcia, wzdęcia i gazy? Oto jak rozwiązać problem

Chińczycy używają akupresury od wieków. Akupresura pomaga naszemu ciału się zrelaksować i naturalnie leczyć różnych dolegliwości.  Dzięki tej technice będzie można pozbyć się zaparć, wzdęć i gazów w...

Zaskakujące zalety treningu przed pójściem spać!

Prawdopodobnie wiesz, że regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna są korzystne dla ogólnego zdrowia i ciała. Czy wiesz jednak, kiedy najlepiej wykonywać codzienne ćwiczenia? Najwyraźniej pora...

Woda imbirowa łagodzi migreny, dyskomfort trawienny i ból

Ze względu na działanie przeciwzapalne wody imbirowej może być stosowana w walce z różnego rodzaju bólami. Imbir to aromatyczna roślina używana od wieków  z różnych względów...

Te objawy wskazują na niedobór wapnia

Wapń jest minerałem, który jest obecny w naszej strukturze kości i zębów, jest także obecny w krwi, neuronach i tkankach. Chociaż mało kto wie minerał...

Ta niesamowita receptura wyleczy wszystkie problemy ze wzrokiem

Zupełnie naturalna receptura przedstawiona w tym artykule została wykonana przez rosyjskiego lekarza chirurga, okulistę, niemal pół wieku temu. Ponieważ zabieg miał wysoką skuteczność, lekarz zalecał ją...

8 mało znanych przyczyn niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest stanem charakteryzującym się zmniejszonym wydzielaniem hormonu tyroksyny. Rezultatem są niewystarczające ilości tego hormonu we krwi, co powoduje objawy takie jak osłabienie,...

To się stanie z Twoim ciałem kiedy będziesz jeść 2 banany dziennie

Wszyscy chcemy, aby utrzymać nasze zdrowie na jak najwyższym poziomie i dlatego staramy się zminimalizować ilości spożywania sztucznej i przetworzonej żywności. Natura dostarcza nam wystarczająco dużo smacznych...

Herbatki obniżające poziom cukru we krwi

Herbaty są najprostszym sposobem na korzystanie z właściwości leczniczych roślin, które przynoszą nam korzyści zdrowotne.  Najczęstszym sposobem na przygotowanie herbaty jest używanie małych torebek wypełnionych...

JAK STOSOWAĆ OCET JABŁKOWY, ABY SCHUDNĄĆ I OBNIŻYĆ CIŚNIENIE KRWI

Nadciśnienie jest zwykle określane jako "cichy zabójca", ponieważ wielu ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że je ma.  Chociaż istnieje kilka leków na receptę, które...

Poznaj najlepszy lek na cholesterol i wysokie ciśnienie krwi!

Amisze używają tego rozwiązania od wieków w celach wyleczenia wiele chorób i poprawy systemu immunologicznego. Tej mieszaniny używa się przede wszystkim w celu obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu i wysokiego...

Moczyła ręce w occie jabłkowym, 2 razy w tygodniu.

Cierpienie z powodu bólu w stawach jest jednym z najbardziej potwornych problemów, ponieważ dotyka praktycznie każdego aspektu Twojego życia. Co więcej konwencjonalne leki do zwalczenia...

Zastosuj tą mieszaninę na cienie pod oczami i obudzić się bez nich!

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na cienie pod oczami. Te cienie mogą pojawić się z powodu wielu przyczyn, takich jak niewłaściwego stylu życia, niezdrowa dieta,...

7 dni później jej talia była węższa o 8cm!

Może to się wydawać wręcz niewiarygodne, ale ostatnio dodany post przez pewną użytkowniczkę facebooka dotyczący odchudzania zyskał furorę, dokładnie chodziło o przepis na herbatę...

Oczyść płuca, usuń bakterie, toksyny i pozbądź się alergii

Problemy z oddychaniem można przypisać wielu czynnikom, takim jak astma, alergie, organizmy szkodliwe, a także wdychanie różnych substancji szkodliwych z powietrza.  Najczęstsze objawy powikłań oddechowych to te...

Tylko jedna łyżka tego jedzenia dziennie poprawi Twoje zdrowie na wielu poziomach

Ostra papryka chilli zawdzięcza swój smak specjalnemu składnikowi zwanemu kapsaicyną. Im więcej zawiera kapsaicyny, tym bardziej jest ostra. Jednak większe ilości kapsaicyny mogą poparzyć...

7 naturalnych sposobów oczyszczania tętnic

Czy wiesz, że główną przyczyną śmierci naświecie są choroby sercowo-naczyniowe? Ale dobrą wiadomością jest to, że zdrowe tętnice mogą pomóc w uniknięciu tej choroby....

Imbir to naturalny środek na różne problemy zdrowotne

Imbir jest powszechnie używany w kuchni do różnych smacznych dań. Jednak ostatnio ludzie zaczynają go używać jako naturalny środek na różne problemy zdrowotne, w tym nudności,...

Z tym olejkiem chili można pożegnać się z bólem stawów

Ten olej chili jest doskonałym naturalnym rozwiązaniem, które zmniejszy ból spowodowany zapaleniem stawów lub chorobami reumatycznymi. Ta recepta powstaje na bazie papryki chilli i jest używana od wieków...

Domowy syrop, który leczy kaszel i usuwa śluz z płuc u dzieci i dorosłych

Marchew jest jednym z najzdrowszych warzyw, to doskonałe źródło witaminy A i karotenu, które są ważne dla zdrowia oczu. Jest również dobrym źródłem witaminy B,...

Każdego ranka wkładaj do ust ząbek czosnku – oto dlaczego…

Ten zabieg jest wspaniały, ponieważ czosnek jest bogaty w składniki odżywcze, które są korzystne dla czyszczenia organizmu i limfy z toksyn. Wszyscy wiemy, że czosnek...

Co dzieje się wewnątrz ciała w ciągu 2 godzin po spożyciu imbiru

Imbir jest jednym z naturalnych produktów, który przynosi bardzo wiele korzyści dla naszego zdrowia. W tym momencie masz możliwość sprawdzić, co dzieje się z Tobą...

Dlaczego warto każdego dnia spożywać kiwi

Ten wspaniały owoc ma pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Kiwi ma okrągły kształt, jest pokryte brązową skórką, a środek wypełnia miąższ o zielonej barwie, który ma specyficzny,...

Choroba Hashimoto: dieta, przyczyny, objawy i leczenie

Choroba Hashimoto to stan, w którym twój układ odpornościowy atakuje twoją tarczycę, mały gruczoł u podstawy twojej szyi poniżej jabłka Adama. Gruczoł tarczowy jest częścią...

Naturalne sposoby walki z łuszczycą

Łuszczyca jest chorobą skóry, która powoduje zaczerwienienie, łuszczenie się, zapalenie i ból lub swędzenie w niektórych częściach ciała, takich jak łokcie, kolana lub skóra głowy. W...

Zastosowanie i zalety natki pietruszki w zdrowiu i urodzie

Natka pietruszki to bardzo godna polecenia roślina dla kobiet. Jest nie tylko skuteczna w łagodzeniu bolesnych objawów menstruacyjnych, ale także zwalcza objawy menopauzy i zapobiega...

Jak oczyścić wątrobę używając tylko rodzynek i wody

Proces oczyszczania i odtruwania wątroby za pomocą rodzynek jest jedną z najbardziej skutecznych metod odzyskiwania zdrowia i usuwania chorób przewlekłych oraz toksyn. Wątroba w naszym organizmie...

Skuteczne, naturalne leki, które pomogą Ci pokonać alergie

Kiedy nadchodzi wiosna, lato większość z nas cieszy się, że w końcu będzie piękna pogoda, ale nie wszyscy są tego zdania, gdyż z nastaniem...

Poznaj tradycyjny środek zaradczy na astmę, zapalenie oskrzeli

Wielu ludzi na całym świecie cierpi z powodu różnych powikłań związanych z chorobami płuc, które często nie są łatwe do wyleczenia. Niektóre z tych powikłań obejmują zapalenie...

W jelitach może być nawet 20 kg odpadów. Ta metoda zapewni całkowite oczyszczenie jelita!

Ponieważ 80% układu odpornościowego zależy od prawidłowego trawienia, oczyszczenie jelita jest naprawdę ważne, aby utrzymać zdrowe ciało. Po spożyciu pokarm jest rozkładany w żołądku i...

1 łyżka octu jabłkowego w ciągu 60 dni może rozwiązać

Każdy z nas powinien mieć ocet jabłkowy w swoim domu, gdyż jest to jeden z najbardziej skutecznych i korzystnych składników, który może w sposób naturalny pomóc...

Dlaczego jedzenie czosnku na pusty żołądek jest dobre dla zdrowia?

Czosnek, jedno z najbardziej korzystnych dla zdrowia warzyw jest używane na całym świecie od tysięcy lat. Oprócz tego, że jest składnikiem kuchennym, czosnek jest...

Koktajl zapobiegający przewlekłemu bólowi stawów

Kolana są bardzo ważną częścią twojego ciała, ponieważ wspierają twoją wagę i dzięki nim możesz się poruszać. Ból kolan występuje z różnych powodów, a jednym...

Napój ten pozwoli Ci schudnąć nawet 2 kg w zaledwie 3 dni

Chcąc mieć płaski i pięknie wyglądający brzuch często musimy spędzać długie godziny na siłowni. Istnieje jednak inny ważny podpunkt, który wpływa na wygląd naszego brzucha dokładnie chodzi o to...

Oto co dzieje się jeśli codziennie jesz miód i cynamon

Medycznie udowodniono, że miód jest niezwykle korzystny w leczeniu wielu chorób. Ale połączenie miodu i cynamonu wydaje się być jeszcze bardziej wydajne, szczególnie w...

Zioła i przyprawy zapobiegające i zwalczające raka

Te zioła i przyprawy zapobiegają i zwalczają raka, ponieważ mają wspaniałe właściwości zdrowotne i mogą stanowić część codziennego schematu podczas leczenia raka. Zioła i przyprawy zapobiegające i zwalczające...

6 nawyków, które mogą zwiększyć ryzyko zawału serca

Zawały serca występują, gdy następuje nagłe spowolnienie przepływu krwi do mięśnia sercowego. Mogą być śmiertelne z powodu zmniejszonej podaży tlenu i składników odżywczych, powodując śmierć...

Popcorn spowalnia proces starzenia i przyczynia się do utraty wagi

Wierzcie lub nie, szklanka popcornu ma zaledwie 30 kalorii, pięć razy mniej niż chipsy ziemniaczane, a dodatkowo jest bogaty w błonnik. Czy wiesz, że popcorn przynosi wiele korzyści naszym...

6 olejków eterycznych, które kontrolują objawy alergii

Alergie są powszechnym stanem, który zachodzi, gdy Twój system odpornościowy reaguje na czynniki zewnętrzne, takie jak kurz, pyłki i sierść niektórych zwierząt. Występują, gdy organizm wytwarza histaminę. Jest...