Zapalenie torebki stawowej – przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie torebki stawowej jest stanem zapalnym i obrzękiem wypełnionego płynem worka, który tworzy się pod skórą. Dowiedz się o przyczynach, objawach i sposobach leczenia tego problemu.

[toc]

Co to jest zapalenie torebki stawowej?

Zapalenie kaletki stawowej jest bolesnym stanem, który atakuje małe, wypełnione płynem worki zwane kaletkami, które amortyzują kości, ścięgna i mięśnie w pobliżu twoich stawów.

Najczęstsze lokalizacje zapalenia kaletki to barki, łokcie i biodra. Ale możesz mieć zapalenie kaletki w kolanie, kostce i podstawie dużego palca. Zapalenie kaletki występuje często w pobliżu stawów, które wykonują częste powtarzalne ruchy.

Leczenie zazwyczaj polega na odciążeniu dotkniętego stawu i ochronie przed dalszym urazem. W większości przypadków zapalenie kaletki ustępuje w ciągu kilku tygodni po odpowiednim leczeniu, ale nawracające zapalenia kaletki są częste.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Zapalenie torebki stawowej objawy

Jeśli masz zapalenie kaletki, dotknięty staw może:

  • Jest obolały lub sztywny
  • Powodować ból, gdy nim poruszasz lub naciskasz na niego
  • Być spuchnięty i czerwony

Kiedy iść do lekarza?

Skonsultuj się z lekarzem jeśli masz:

  • Nagłą niezdolność do poruszenia stawu
  • Nadmierny obrzęk, zaczerwienienie, zasinienie lub wysypka w dotkniętym obszarze
  • Ostry lub strzelający ból, szczególnie podczas ćwiczeń fizycznych lub wysiłku fizycznego
  • Gorączka

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są najczęstsze przyczyny?

Najczęstsze przyczyny zapalenia kaletki to powtarzające się ruchy lub pozycje, które wywierają nacisk na kaletki wokół stawu. Przykłady obejmują:

  • Rzucanie czymś lub podnoszenie czegoś nad głową wielokrotnie
  • Opierając się na łokciach przez długi czas
  • Częste klęczenie do zadań takich jak układanie wykładzin dywanowych lub szorowanie podłóg

Inne przyczyny obejmują uraz lub dotknięty chorobą obszar, zapalenie stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, dna i infekcja.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jakie są czynniki ryzyka?

Każdy może rozwinąć zapalenie kaletki, ale niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko:

  • Wiek. Zapalenie kaletki jest bardziej powszechne w przypadku starzenia się organizmu.
  • Praca lub hobby. Jeśli Twoja praca lub hobby wymaga powtarzalnego ruchu lub nacisku na poszczególne kaletki, zwiększa się ryzyko wystąpienia zapalenia kaletki. Przykładami mogą tu być: układanie dywanów, układanie płytek, ogrodnictwo, malowanie i granie na instrumencie muzycznym.
  • Inne schorzenia. Niektóre choroby i stany układowe – takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa i cukrzyca – zwiększają ryzyko wystąpienia zapalenia kaletki maziowej. Nadwaga może zwiększyć ryzyko wystąpienia zapalenia kaletki stawu biodrowego i kolanowego.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak można zapobiegać tej chorobie?

Chociaż nie można zapobiec wszystkim rodzajom zapalenia kaletki można zmniejszyć ryzyko i nasilenie nawrotów, zmieniając sposób wykonywania określonych zadań. Przykłady obejmują:

  • Używanie klęczących klocków. Używaj pewnego rodzaju wyściółki, aby zmniejszyć nacisk na kolana, jeśli twoja praca lub hobby wymaga dużo klęczenia.
  • Poprawne podnoszenie. Zegnij kolana podczas podnoszenia. Niewykonanie tego dodatkowo obciąża kaletki w biodrach.
  • Przewoź ciężkie przedmioty. Przenoszenie ciężkich ładunków obciąża kaletki w ramionach. Zamiast tego używaj wózka na kółkach.
  • Robienie częstych przerw. Powtarzalne zadania powinno wykonywać się z częstymi przerwami.
  • Utrzymanie zdrowej wagi. Nadwaga powoduje większy nacisk na stawy.
  • Ćwiczenia. Wzmocnienie mięśni może pomóc w ochronie chorego stawu.
  • Rozgrzewka i rozciąganie przed forsownymi czynnościami, aby chronić stawy przed obrażeniami.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Jak diagnozuje się zapalenie torebki stawowej?

Lekarze często diagnozują zapalenie kaletki na podstawie wywiadu lekarskiego i badania fizykalnego. W razie potrzeby testy mogą obejmować:

  • Testy obrazowania. Zdjęcia rentgenowskie nie mogą pozytywnie ustalić diagnozy zapalenia kaletki, ale mogą pomóc wykluczyć inne przyczyny dyskomfortu. Ultradźwięki lub MRI mogą być stosowane, jeśli zapalenie kaletki nie może być łatwo zdiagnozowane na podstawie samego badania fizykalnego.
  • Testy laboratoryjne. Twój lekarz może zlecić badania krwi lub analizę płynu z kaletki objętej procesem zapalnym, aby wskazać przyczynę zapalenia stawów i bólu.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Zapalenie torebki stawowej leczenie

Zapalenie kaletki zwykle poprawia się samo. Zachowawcze środki, takie jak odpoczynek, lód i przyjmowanie leków przeciwbólowych mogą złagodzić dyskomfort. Jeśli konserwatywne środki nie działają możesz potrzebować:

  • Lek. Jeśli zapalenie w kaletce spowodowane jest infekcją lekarz może przepisać antybiotyk.
  • Terapia. Fizjoterapia lub ćwiczenia mogą wzmocnić mięśnie w dotkniętym obszarze, aby złagodzić ból i zapobiec nawrotom.
  • Zastrzyki. Lek kortykosteroidowy wstrzyknięty do torebki może złagodzić ból i stany zapalne w obrębie barku lub biodra. To leczenie na ogół działa szybko i w wielu przypadkach wystarczy jedno wstrzyknięcie.
  • Pomocnicze urządzenie. Tymczasowe użycie laski lub innego urządzenia pomoże zmniejszyć nacisk na dotknięty obszar.
  • Chirurgia. Czasami kaletkę z zapaleniem należy usunąć chirurgicznie, ale tylko rzadko konieczne jest chirurgiczne usunięcie kaletki.

[su_divider divider_color=”#00bbff” link_color=”#00bbff”]

Styl życia i domowe środki zaradcze

Środki, które możesz podjąć, aby złagodzić ból zapalenia kaletki to:

  • Odpoczywaj i nie nadużywaj dotkniętego stawu.
  • Zastosuj lód, aby zmniejszyć obrzęk przez pierwsze 48 godzin po pojawieniu się objawów.
  • Użyj poduszki grzewczej lub ciepłej kąpieli.
  • Weź leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub sól sodowa naproksenu, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny. Niektóre są dostępne w formie stosowanej na skórę.
  • Jeśli śpisz na boku umieść małą poduszkę między nogami.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Umieścić sodę oczyszczoną pod oczami, a efekt mile Cię zaskoczy

Chyba wszyscy wiedzą, że wielkie korzyści przynosi nam soda oczyszczona, ma ona wiele zastosowań. Wiele osób wykorzystuje sodę, gdy sprząta w domu, gotuje, a także w przygotowaniu...

Wylecz artretyzm i reumatyzm za pomocą imbirowego kompresu

Ludzie używają imbir od czasów starożytnych szczególne zastosowanie ma on w leczeniu przeziębienia i grypy.Na szczęście w dzisiejszych czasach imbir ma jeszcze więcej zastosowań...

Zioła i przyprawy zapobiegające i zwalczające raka

Te zioła i przyprawy zapobiegają i zwalczają raka, ponieważ mają wspaniałe właściwości zdrowotne i mogą stanowić część codziennego schematu podczas leczenia raka.Zioła i przyprawy zapobiegające i zwalczające...

Już nigdy nie będziesz cierpieć z powodu kaszlu lub zapalenia oskrzeli

Niestety mamy teraz taką porę roku, w której prawie wszyscy z nas stają się bardziej podatni na zapalenie oskrzeli i kaszel, który występuje w wyniku...

Czy jedzenie w nocy rzeczywiście powoduje przyrost wagi?

Jedzenie w nocy od dawna wiązało się ze zwiększeniem masy ciała... Jednak obecnie powszechną mądrością jest to, że kaloria jest kalorią, niezależnie od tego, kiedy ją spożywasz, a to co powoduje przyrost wagi,...

Wyrzucasz pestki awokado, a nie wiedziałeś, że walczą z rakiem

Awokado to ulubiony owoc wielu ludzi, ale większość z nich nie wykorzystuje wszystkich korzyści tego wspaniałego owocu, ponieważ najzdrowszą częścią w rzeczywistości jest jego pestka.Pestki mają wyższypoziom przeciwutleniaczy niż...

Jeśli masz jeden z tych stanów, powinieneś odstawić czosnek! To jest bardzo NIEBEZPIECZNE!

Według wielu badań, aktywny związek w czosnku, allicyna wykorzystuje te same mechanizmy, co inhibitory ACE do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi. Ujawniają również, że czosnek zapobiega...

Jak wyleczyć ból gardła, anginę bez antybiotyków w krótkim czasie

Angina to nic innego jak infekcja bakteryjną lub wirusowa, która powoduje ból i stan zapalny w gardle. Większość ludzi leczy ten stan antybiotykami, ale często mają...

Najlepszy naturalny lek na kaszel – działa natychmiastowo

Wszyscy nienawidzą zimna, kaszlu i wiemy również, że często nie zwracamy uwagi na te dolegliwości, a mogą one przerodzić się w bardzo irytujące i niebezpieczne...

10 najlepszych składników kuchennych do zwalczania trądziku

Trądzik, znany medycznie jako trądzik pospolity jest częstym problemem skórnym. Może dotyczyć osób w każdym wieku, jednak częściej występuje u młodzieży.Trądzik pojawia się, gdy gruczoły...