To oficjalne – przegląd ponad 80 badań sugeruje, że zwiększenie spożycia odpowiednich tłuszczów powoduje, że ryzyko chorób serca, problemów z wagą, cukrzycą i innymi problemami zdrowotnymi spada nawet o 50 procent. Masło pomaga utrzymać rytm serca Spożycie masła wzrosło o…
Wraz z wiekiem coraz trudniej jest przespać całą noc, a nawet coraz częściej pojawiają się problemy z zasypianiem. Niezależnie od tego, czy kręcisz się i obracasz w łóżku, czy nieustannie budzisz się przez całą noc, poranek przychodzi stanowczo za szybko,…
Naturalne środowisko storczyków, to głównie klimat tropikalny. Często można je spotkać w dżunglach, gdzie nie brakuje wysokiej temperatury i wilgoci. Ze względu na te aspekty orchidee potrzebują specjalnej troski, aby móc zdrowo rosnąć w naszym klimacie. Dlaczego korzenie storczyków są…
Zwykły domowy aloes stojący skromnie na parapecie to w rzeczywistości niesamowita roślina, o dużej energii, która uratuje mieszkańców domu przed chorobami, zazdrosnymi ludźmi i nieszczęściami. Ta bezpretensjonalna roślina może zachwycać swoją obecnością przez bardzo długi czas, nawet 100 lat lub…
Niedoczynność tarczycy to poważne schorzenie. Hormony produkowane przez nią są nam niezbędne do życia. Gdy ich brakuje borykamy się z wieloma przykrymi objawami. Jest nam zimno, jesteśmy ciągle zmęczeni, a waga nie spada mimo naszych szczerych chęci, a wręcz przeciwnie…
[toc] Oprócz silnego pulsującego bólu po jednej lub obu stronach głowy, osoby cierpiące na migrenę mogą również odczuwać nudności, wymioty, zawroty głowy, aury wzrokowe (migające kolorowe światła, linie lub cienie) oraz mrowienie na twarzy, w dłoniach lub stopach. Mogą być również…
[toc] Większość ludzi zdaje sobie sprawę z ciężkości chorób serca , ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z nieodłącznego związku między wysokim ciśnieniem krwi, a chorobami serca. Nieleczone lub bez odpowiedniego leczenia wysokie ciśnienie krwi może powoli powodować uszkodzenie ciała przez lata, zanim…
Zawsze staramy się dbać o Twoje zdrowie, dlatego chcielibyśmy pokazać Ci 5 powodów, dla których powinieneś unikać krzyżowania nóg. Może wywołać porażenie nerwowe Kiedy siedzisz ze skrzyżowanymi nogami przez długi czas, może to powodować stan zwany porażeniem nerwowym . Podczas tego nie…
[toc] Ale czy jest jakaś prawda w tych twierdzeniach? Omawiamy zalety i wady tego dobrze znanego zioła oraz łatwe sposoby włączenia go do codziennej diety. Bez czarny to Sambucus nigra, zwany także bzem europejskim, jest pięknym drzewem pochodzącym z Europy. Na szczęście…
Miód z mniszka lekarskiego to właściwie syrop z mniszka lekarskiego (tak nazywają go starsi). My, ludzie nie możemy nawet zbliżyć się do wytwarzania jakiegokolwiek rodzaju miodu podobnego do miodu pszczół miodnych. Ale ten, który stworzymy przypomina konsystencją, kolorem i…
Czy każdego dnia pragniesz wziąć ciepły prysznica, aby się zrelaksować? Prawda jest taka, że większość z nas uważa, że korzyści zdrowotne kąpieli pod prysznicem wynikają z ciepłego prysznica, jednak to obniżenie temperatury jest w rzeczywistości wysoce terapeutyczne. Choć na…
Młode zielone orzechy włoskie w miodzie – niesamowite lekarstwo na wiele chorób. Jest to bardzo stary przepis, który jest przygotowywany w mojej rodzinie od wielu lat. Moja babcia to robiła, następnie moja mama, a teraz ja. Moja mama dawała nam…
Domowy syrop sosnowy to świetny naturalny suplement, który promuje ogólnie dobre zdrowie i zapobieganie chorobom. Jest to również prosty i łatwy sposób na wzbogacenie smaku koktajli, herbat i pikantnych potraw, szczególnie w miesiącach zimowych. Nada unikalny cytrynowy smak zielny…
Nowotwory są główną przyczyną śmierci na całym świecie. Tradycyjne leczenie tej strasznej choroby obejmuje konwencjonalne terapie, takie jak chemioterapia, radioterapia i chirurgia. Jednak nie wszystkie z nich gwarantują sukces, ale dodatkowo mogą powodować niepożądane skutki uboczne. Istnieje kilka naturalnych…
Tarczyca jest gruczołem dokrewnym o kształcie motyla, który leży u podstawy szyi. Odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ uwalnia dwa hormony, które wpływają na cały metabolizm. Wydziela tyroksynę, najważniejszy hormon tarczycy, który wpływa na prawie wszystkie układy organizmu…
Wiele osób uważa, że utrata wagi w krótkim czasie może być łatwym zadaniem. Niektóre diety obiecują doskonałe rezultaty przez krótki czas, ale ostatecznie pozostawiają cię głodnym i rozczarowanym. Jednak ten artykuł zawiera odpowiednie rozwiązanie. Jednym z dominujących składników tej…
W dzisiejszych czasach rośnie liczba osób, które mają problemy z tarczycą. Mimo wskazań wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ma problem z tarczycą lub jeszcze tego nie analizowało. Gruczoł tarczowy jest ważnym organem witalności i trawienia, którego praca…
Próbujesz żyć zdrowo, ale nie możesz oprzeć się czekoladowym przyjemnościom. Chociaż są bardzo smaczne, wiesz, że nie powinnaś ich spożywać, szczególnie przed snem. Zazwyczaj przygotowanie pysznych ciastek zajmuje trochę czasu, ponieważ musisz odmierzyć wszystkie składniki, uformować kształt, a na koniec…