Bez wątpienia czosnek jest jednym z najkorzystniejszych warzyw na świecie. To znacznie więcej niż przyprawa, która poprawia smak Twoich potraw, to medycyna. W rzeczywistości czosnek jest od dawna stosowany jako część holistycznej medycyny w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Aby czerpać jak…
Nasiona Chia należą do najzdrowszych i najbardziej pożywnych pokarmów na świecie. Są pełne składników odżywczych, które mogą mieć znaczące korzyści dla twojego ciała i mózgu. Przedstawiamy 10 korzyści zdrowotnych z nasion chia, które są wspierane i sprawdzone w badaniach naukowych. Wysoka…
Chociaż większość kobiet koncentruje się na utrzymywaniu młodo wyglądającej skóry na twarzy, rzadko zwraca tę samą uwagę na skórę na dłoniach. Jest to całkowicie błędne, twoje ręce mogą również ujawnić twój wiek. Chodzi o to, że skóra na naszych rękach…
Tłuszcz gromadzi się w organizmie w wyniku braku aktywności lub nadmiernego spożycia produktów spożywczych. Wypłukiwanie tłuszczu jest skuteczną metodą wykorzystującą wodę do usuwania złogów tłuszczu (i toksyn), które pozostają w organizmie z powodu braku aktywności. Rozkład metaboliczny tłuszczu następuje naturalnie,…
Nerki są jednym z najważniejszych narządów naszego organizmu, a nasz cały organizm zależy od ich prawidłowego funkcjonowania. Są one ustawione poprzecznie w stosunku do mięśni pleców w górnej części jamy brzusznej tuż pod klatką piersiową. Te dwa na pozór nieważne organy…
Cukrzyca staje się coraz bardziej powszechna w dzisiejszych czasach dotykając ludzi w każdym wieku i różnej płci. Stan ten jest bardzo poważny, a pozostawiony bez leczenia może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych. Medycyna konwencjonalna używa insuliny jako przepisanego leczenia tej choroby,…
Dziś dzielimy się niesamowitą historią 44-letniego mężczyzny, który uniknął operacji kolana przy pomocy tylko 2 składników. Tuzlak Elvir D., 44-latek miał przewlekły ból kolana w wyniku pracy, którą wykonywał. Po wizycie u lekarza powiedziano mu, że nie będzie w stanie znieść…
Worki pod oczami to bardzo częsty problem, który pojawia się wraz z wiekiem i wydaje się być nieodłączną częścią procesu starzenia się. Ten problem sprawia, że ludzie czują się niepewnie i kiedy się starzeją zawsze szukając najlepszego rozwiązania ich problemu.…
Starzenie się nigdy nie jest mile widziane, szczególnie dla kobiet. Poza tym, że twoje ciało czuje się znacznie słabiej, twoja twarz również pokryta jest zmarszczkami. Obecnie przemysł kosmetyczny zarabia miliony na zabiegach przeciwzmarszczkowych, takich jak botox, wypełniacze hialuronowe, dermabrazja, chemiczne palowania…
W ciągu ostatnich kilku dekad zaobserwowaliśmy drastyczny wzrost stanów sercowo-naczyniowych, w tym stwardnienie tętnic, nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu, głównie w wyniku niezdrowych nawyków żywieniowych i siedzącego trybu życia. Nieleczone te warunki mogą mieć zagrażające życiu konsekwencje. Powinieneś zwracać uwagę…
Chociaż na ogół unika się zimnych pryszniców jako nieprzyjemnych i niewygodnych mogą one w rzeczywistości zapewnić szereg korzyści zdrowotnych. Czytaj dalej i dowiedz się co dzieje się z twoim ciałem, kiedy bierzesz prysznic pod zimną wodą. Popraw swój nastrój Zimne…
Wydaje się, że najczęściej poruszanym tematem na Igrzyskach Olimpijskich w Rio nie były sport i medale, ale raczej starożytna praktyka boulingu – stosowana przez wielu zawodników rywalizujących w różnych kategoriach. Co to są bańki? Ta starożytna chińska praktyka, znana także…
Rozstępy są częstym problemem dla wielu osób, szczególnie dla kobiet po ciąży. Pojawiają się, gdy tkanka łączna w skórze właściwej (środkowa warstwa skóry) zostaje rozciągnięta poza normalne granice w wyniku gwałtownego rozszerzania się lub skurczu skóry. Może się to zdarzyć w…
Mleko i czosnek stanowią dziwną kombinację, ale warto ją wypróbować i zobaczyć samemu jakie korzyści zdrowotne przynosi ta mieszanka. Liczne owoce, warzywa i przyprawy kulinarne można wykorzystać do leczenia określonych schorzeń bez potrzeby stosowania innych metod leczenia. Oto przepis na…
Nasz współczesny świat jest nękany chorobami, zagrożeniami dla zdrowia i niebezpieczeństwami, a rak jest jednym z najbardziej przerażających chorób, której chyba każdy z nas się obawia. Wydaje się, że tak samo jak staramy się unikać wszystkich niebezpieczeństw ta zagrażająca życiu…
Japońskie kobiety znane są na całym świecie z młodzieńczego wyglądu. Rzecz w tym, że ryż to nie tylko podstawowy składnik kuchni japońskiej. Jest także jednym z głównych składników pielęgnacji skóry i twarzy wśród japońskich kobiet. Zapisy mówią, że japońskie kobiety od wieków…
Cellulit jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych i upartych chorób skóry i prawie każda kobieta w jakimś okresie swojego życia będzie go miała. Masaże, sport, odżywianie, kosmetyki to tylko niektóre z wysiłków, które musisz podjąć jeśli chcesz pozbyć się skóry, która wygląda…
Za każdym razem, gdy jesz poziom cukru we krwi wzrasta. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób z cukrzycą typu 2 lub opornością na insulinę. Konieczność uczenia się jak kontrolować poziom cukru we krwi w zdrowym zakresie wcale nie jest łatwym…