Katarzyna Zaręba

Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Obudź się jako księżniczka dzięki tej maseczce

maseczka

Dziś możemy znaleźć długą listę popularnych marek kosmetycznych na rynku, które sprzedają różne produkty kosmetyczne, takie jak maseczki i kremy do twarzy.  Wszystkie te produkty obiecują usunąć zmarszczki i sprawić, że Twoja skóra będzie gładsza i zdrowsza, większość z nich…

Ta sztuczka pomoże Ci w prosty sposób usunąć KAMIEŃ NAZĘBNY!

usuń kamień nazębny

Wszyscy się zgodzimy, że piękne zdrowe zęby są niezbędne dla promiennego uśmiechu. Jednak jedzenie, które spożywamy, genetyka, a przede wszystkim niewłaściwa higiena jamy ustnej często pozostawiają nasze zęby pokryte płytką nazębną.  Niewłaściwa higiena jamy ustnej, w tym niewłaściwe szczotkowanie lub nieregularne…

Poznaj 5 wczesnych oznak RAKA PIERSI!

oznaki raka piersi

Inwazyjny rak piersi dotyka 1 na 8 kobiet na całym świecie. Jest to rodzaj nowotworu o największej częstości występowania u kobiet.  Według American Cancer Society do końca 2019 roku zostanie zdiagnozowanych 246 660 nowych przypadków inwazyjnego raka piersi, z czego 40…

Czysta łazienka! Najlepszy środek do czyszczenia fug!

czyste fugi

Utrzymanie domu w czystości może być prawdziwym wyzwaniem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby łazienka była nieskazitelnie czysta.  Większość ludzi wybiera komercyjne środki czyszczące, z których wszystkie zawierają ostre chemikalia, które mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu, szczególnie skórze i drogom…