Dowiedz się o niesamowitych korzyściach płynących z bananów i cynamonu na sen oraz dowiedz się, jak zrobić pyszną, naturalną cynamonową herbatę bananową. Problem polega na tym, że kiedy przychodzi czas na sen wciąż mamy wysoki poziom stresu. Jak już zapewne wiesz stres…
Niedokrwistość wiąże się ze zmniejszeniem stężenia hemoglobiny we krwi. Może to być spowodowane niedoborem żelaza lub może być objawem zaburzenia zdrowia. Może powodować objawy takie jak zmęczenie, utrata włosów, a nawet tachykardia dlatego ważne jest, aby opanować go zanim objawy się pogorszą.…
Serce jest mięśniowym organem, wielkości pięści. Pompuje krew przez sieć tętnic i żył zwaną układem sercowo-naczyniowym do reszty ciała. Ta krew dostarcza organizmowi tlenu i składników odżywczych oraz pomaga w usuwaniu odpadów metabolicznych. Choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci zarówno kobiet, jak…
Brodawki to niewielkie zmiany skórne wywołane przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Istnieje 70 podtypów tego wirusa. Wirus ten powoduje nagłe przyspieszenie wzrostu komórek. Z biegiem czasu produkuje bezbolesne i łagodne narośla, które szybko się rozprzestrzeniają. I chociaż ich pojawienie się nie oznacza, że dzieje się…
Witaminy, minerały i właściwości przeciwzapalne wyróżniają się wśród wielu zalet aloesu. Poza tym nie możesz zapomnieć jak wielką pomoc może przynieść utrata wagi! Roślina aloesowa jest jedną z najbardziej znanych roślin na świecie, nie tylko dlatego, że jej żel ma wiele…
Zła dieta negatywnie wpływa na zdrowie naszych tętnic. Połączenie tych trzech składników może jednak pomóc je oczyścić, aby zoptymalizować krążenie krwi. Czyszczenie tętnic wymaga obniżenia poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Zła dieta i niezdrowe nawyki żywieniowe, takie jak siedzący tryb życia lub…
Nasze ciała mają tendencję do przechowywania toksyn. Każde miejsce w organizmie zwykle cierpi z powodu różnych problemów związanych z gromadzeniem się toksyn, niezależnie od tego, co je spowodowało. Nerki, to para narządów znajdujących się w okolicy lędźwiowej tułowia po obu stronach…
Zapalenie stawów jest zaburzeniem, w którym jeden lub więcej stawów ulega zapaleniu. Istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów i związanych z nimi schorzeń, choć najczęstszymi są: choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa i reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa atakuje chrząstkę pokrywającą…
Kiedy upływ czasu naznaczy twoje ciało, zaczynają się dziać różne rzeczy. Jednym z nich jest wypadanie włosów, podobnie jak pojawianie się siwych włosów. Pojawiają się one wraz ze zmarszczkami i innymi równie ważnych zmianami. Stres związany z życiem i starzeniem się również wyzwala…
Mleko z miodem (niektórzy spożywają je także z masłem) jest pyszne i wierzcie lub nie, jest to również dobra opcja, aby zaspokoić swoje pokusy na słodycze i uspokaja przed snem. Spis treści: Mleko z miodem właściwości zdrowotne składników Mleko z miodem korzyści…
Imbir jest korzeniem leczniczym, cenionym od czasów starożytnych ze względu na bogactwo składników odżywczych. Wyróżnia się wspaniałym smakiem i zapachem. Dlatego jest stosowany w wielu kulturach do przygotowywania różnych receptur i napojów. Imbir ma niezwykłe właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Sprawiają one, że…
Menopauza to ważny okres zmian w życiu kobiety, który może obejmować różne objawy. W tym: uderzenia gorąca, suchość, przybranie na wadze Jednak każda kobieta inaczej doświadcza tego etapu. Tutaj chcielibyśmy zaoferować 9 naturalnych rozwiązań, które pomogą Ci złagodzić objawy menopauzy. 1. Naturalne soki…
Astma jest zaburzeniem oddechowym, charakteryzującym się występowaniem epizodycznych skurczów i zapaleniem oskrzeli. Może być ostrym lub przewlekłym stanem, dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ataki astmy pojawiają się, gdy występuje utrudnienie przepływu powietrza w płucach. Typowymi wyzwalaczami są alergie, zanieczyszczenie powietrza, zimne powietrze, wilgotność, infekcje dróg…
Przyrost masy ciała i otyłość są problemem dla wielu osób. Dla niektórych może to być stała walka, a efekty nie są zawsze pozytywne. Genetyka i fluktuacje hormonalne mogą przyczyniać się do przyrostu masy ciała lub utraty wagi przez daną osobę. Inne…
Szacuje się, że od 16 do 30% osób cierpi regularnie na wzdęcia brzucha i zwykle mają one coś wspólnego: prawie zawsze jedzą za dużo. Wzdęcie lub rozdęcie żołądka jest częstą dolegliwością. Zwykle jest to spowodowane złymi nawykami żywieniowymi, powolnym trawieniem i niektórymi…
Ocet jabłkowy (ACV) jest jednym z najpotężniejszych składników natury, który oferuje korzyści zdrowotne i kosmetyczne. Choć dla wielu osób może to być coś nowego. ACV jest bogaty w kwasy octowy, cytrynowy i jabłkowy, a także witaminy, enzymy, sole mineralne i aminokwasy. Jako…
Infekcje dróg moczowych występują, gdy szkodliwe mikroorganizmy kolonizują drogi moczowe, w tym nerki i pęcherz. W większości przypadków jest to spowodowane przez bakterie, które docierają do tych narządów poprzez cewkę moczową, chociaż mogą również pochodzić z samych nerek. Mężczyźni rzadziej mają…
Cellulit powstaje w wyniku gromadzenia się tłuszczu pod skórą. Dotyczy to prawie zawsze okolic bioder i pośladków. Jest to jeden z najczęstszych problemów z jakimi mają do czynienia kobiety, zwłaszcza gdy występuje nadmierna waga, otyłość, problemy genetyczne lub hormonalne. Cellulit charakteryzuje się pojawieniem…