Wkrótce piękny żółty mniszek lekarski będzie do nas zaglądał z niejednego miejsca w ogrodzie lub znajdziesz go na łonie natury. Jednak to nie tylko kwiat, którego nie można przegapić czy uciążliwy chwast, to także zioło o wielu korzystnym wpływie na nasze…
Czy wysokie ciśnienie krwi zagraża Twojemu zdrowiu i chcesz wiedzieć, co może je obniżyć? Przede wszystkim popraw swój tryb życia, a także dostosuj dietę. Jeśli należysz do osób, które cierpią na nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi, nie jest wykluczone, że zrobisz…
Większość z nas postrzega sól, pieprz i cytrynę jako przyprawy, a nie coś, co może nam pomóc w pewnych dolegliwościach. Ale tak jest! Wypróbuj potężne działanie tych 3 składników, a będziesz zaskoczony. Na niektóre choroby nie potrzebujesz drogich leków z apteki, bo…
Nie lekceważ podwyższonego poziomu cukru we krwi! Jego długotrwała wysoka wartość jest szkodliwa dla zdrowia i dość niebezpieczna. Może nawet wpływać na inne narządy ciała, zwłaszcza nerki i serce. Doradzimy Ci, jak obniżyć poziom cukru we krwi nawet bez leków, wykorzystując dwa…
Coraz częściej spotykamy się z problemami wynikającymi z niedostatecznego poziomu tlenu we krwi. Niska zawartość tlenu we krwi powoduje hipoksemię, która wpływa na zawartość tlenu w tkankach. Brak tlenu we krwi uszkadza wszystkie narządy w ludzkim ciele. W żadnym wypadku nie warto…
Każdy chyba może sobie wyobrazić aromatyczny zapach i smak cynamonu w połączeniu z jabłkami, zwłaszcza w strudelu. Jednak ta egzotyczna przyprawa kryje w sobie więcej niż możesz sobie wyobrazić. Jednak cynamon to nie tylko słodki aromat potraw, ale ma również niesamowite…
Kaszel jest jednym z najczęstszych objawów chorobowych, które dotykają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Mokry kaszel, charakteryzujący się wydzielaniem dużej ilości śluzu, może być szczególnie uciążliwy i utrudniać normalne funkcjonowanie. Jednym ze sposobów na złagodzenie objawów mokrego kaszlu jest stosowanie…
Ból mięśni i głowy to dolegliwości, które niestety często towarzyszą nam w codziennym życiu. Często sięgamy po leki przeciwbólowe, które nie zawsze są zdrowym rozwiązaniem, zwłaszcza jeśli stosujemy je regularnie. Na szczęście istnieją również naturalne sposoby na łagodzenie bólu, które…
Wielu poważnym problemom zdrowotnym i chorobom, różnym urazom i siniakom towarzyszy ból. Jednak może tak nie być w przypadku choroby nerek. W przypadku braku bólu poważne komplikacje zdrowotne można przez długi czas ignorować. Istnieją jednak inne objawy towarzyszące chorobie nerek. Znasz je? Co…
Młodość i zdrowie to tematy, które w dzisiejszych czasach są niezwykle ważne dla wielu ludzi. Często szukamy sposobów na zachowanie zdrowia i urody, by dłużej cieszyć się młodzieńczym wyglądem i energią. Jednym z takich sposobów może być włączenie do swojej…
Ocet balsamiczny to produkt kuchenny, który zyskał popularność na całym świecie. Nie tylko dodaje smaku i aromatu do potraw, ale ma również wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule omówimy właściwości octu balsamicznego oraz jego wpływ na zdrowie. Ocet balsamiczny jest…
Jeśli ten chwast rośnie w twoim ogrodzie, wiedz, że jest to doskonałe zioło o wielu właściwościach leczniczych zwane portulaka. Nasze babcie dosłownie wychwalały portulakę, bo w pełni wykorzystywały jej dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Portulaka od niepamiętnych czasów była ceniona ze…
Sok brzozowy lub „napój bogów” to cudowny dar natury i między innymi doskonały środek oczyszczający nerki. Sprawi też, że będziesz piękniejsza, ponieważ ma świetne działanie detoksykujące i regenerujące. Teraz, na wiosnę, można go stosować w zabiegach oczyszczających. Naukowcy uważają sok brzozowy pozyskiwany…
Wyobraź sobie, że istnieje starożytne lekarstwo, które jest skuteczne, zdrowe i wciąż świetnie smakuje. Czy znasz pastę orzechowo-miodową? To cud zdrowia dla odporności, a także pomoże w odchudzaniu. Miód stosowano już w starożytności w leczeniu słabych kości, depresji, anemii, przeziębień, a…
Czy wierzysz w przesądy, że odchudzanie po pięćdziesiątce nie jest już możliwe? Choć ciało wykazuje pewne oznaki starzenia i często przybiera się na wadze, bez problemu można utrzymać swoją sylwetkę i sprawność. Przerywany post bardzo ci w tym pomoże. Chcesz się…
Ciągły szum, hałas, dzwonienie, a nawet gwizdy w uszach. Tak objawia się szum w uszach, który potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Nie ma na to lekarstwa, a wielu specjalistów ogranicza się do wmawiania pacjentom, że muszą nauczyć się żyć z problemem. Niemniej jednak…
Jest malutka, niewymagająca i ma dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Chodzi o stokrotkę, która właśnie budzi się ze snu zimowego. Nie potrwa to długo, a jej kwiaty upiększą prawie każdy trawnik. Wypróbuj dobroczynne działanie tego cudownego zioła i włącz je do swojej…
Brak snu jest dosłownie „zabójcą” naszego zdrowia. Zwłaszcza jeśli jest długotrwały może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Brak snu jest obecnie jedną z najczęstszych przyczyn niektórych chorób. Do tego dochodzi codzienny stres i gorączkowe tempo życia codziennego. W wielu przypadkach łatwo może…