Czy wierzysz w przesądy, że odchudzanie po pięćdziesiątce nie jest już możliwe? Choć ciało wykazuje pewne oznaki starzenia i często przybiera się na wadze, bez problemu można utrzymać swoją sylwetkę i sprawność. Przerywany post bardzo ci w tym pomoże. Chcesz się…
Ciągły szum, hałas, dzwonienie, a nawet gwizdy w uszach. Tak objawia się szum w uszach, który potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Nie ma na to lekarstwa, a wielu specjalistów ogranicza się do wmawiania pacjentom, że muszą nauczyć się żyć z problemem. Niemniej jednak…
Jest malutka, niewymagająca i ma dobroczynny wpływ na ludzki organizm. Chodzi o stokrotkę, która właśnie budzi się ze snu zimowego. Nie potrwa to długo, a jej kwiaty upiększą prawie każdy trawnik. Wypróbuj dobroczynne działanie tego cudownego zioła i włącz je do swojej…
Brak snu jest dosłownie „zabójcą” naszego zdrowia. Zwłaszcza jeśli jest długotrwały może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Brak snu jest obecnie jedną z najczęstszych przyczyn niektórych chorób. Do tego dochodzi codzienny stres i gorączkowe tempo życia codziennego. W wielu przypadkach łatwo może…
Antybiotyki to substancje stosowane w leczeniu chorób zakaźnych wywoływanych przez mikroorganizmy. Można je jednak zastąpić niektórymi ziołami, które są łatwe w uprawie. Pierwotnie antybiotyki otrzymywano bezpośrednio z grzybów, obecnie w większości są one wytwarzane sztucznie. Środki bakteriostatyczne biorą udział w hamowaniu…
Nadeszła wiosna, a wraz z nią pierwsze zbiory ziół. Co powinno być celem twojego zainteresowania? To pierwsze wiosenne pokrzywy. Mogą serwować nie tylko smaczne, szybkie i tanie potrawy w postaci zupy czy farszu. Pokrzywy są również dobrze znane ze swoich właściwości leczniczych…
Liść laurowy to nie tylko przyprawa o ciekawym aromacie. Jest to również zioło, które ma wiele efektów leczniczych, których możesz się nie spodziewać. Szlachetny laur lub liść laurowy W rzeczywistości jest to ciepłolubne drzewo lub krzew. Prawdopodobnie pochodzi z Azji Mniejszej i…
Zaczynasz mieć już dość tej pogody, kaszlesz lub przeziębiasz się? Postaw na zioło, które zbierali nasi przodkowie. Dziś roślina ta jest często postrzegana jako pospolity chwast, ale ma wspaniałe właściwości. Bluszczyk kurdybanek ma nie tylko fantastyczne działanie lecznicze, ale także świetnie smakuje.…
Dla wielu ogrodników to po prostu uciążliwy pospolity chwast. Jednak w rzeczywistości jest to wspaniałe zioło lecznicze o wielu korzystnym wpływie na nasze zdrowie. Podagrycznik pospolity wykorzystasz jako doskonały środek do czyszczenia nerek, który również znajdzie wiele zastosowań w Twojej kuchni.…
Zbieraj pąki, które brzoza ma w okresie wiosennym. Rozpalą Twój potencjał po zimie i dodadzą energii Twojemu organizmowi. Mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Ciekaw jesteś co przygotowywały z nich nasze babcie? Czytaj dalej! Biała brzoza to eleganckie święte drzewo, które…
Czy wiesz, dlaczego warto spać w skarpetkach w nocy? Ma to wiele zalet, które zapewnią Ci lepsze zdrowie. Według badań naukowych spanie w skarpetkach jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, więc powinieneś to przyjąć. Oczywiście do łóżka zabierz czyste skarpetki z przyjemnego, chłonnego…
W tym artykule przedstawimy pięć sposobów, które pomogą Ci wyleczyć ten problem w domu. Jednym z możliwych rozwiązań jest użycie klamry do paznokci, ale o tym później. Regularne kąpiele stóp Regularne kąpiele stóp w ciepłej wodzie z solą lub mydłem…
Idealnie jest pozwolić sobie na nią z samego rana, aby organizm mógł czerpać dawkę zdrowia przez cały dzień. W czym imbir może Ci pomóc? Ajurweda podkreśla imbir jako niezwykły środek leczniczy, który był znany ludziom w starożytnych Indiach i Chinach co…
Leczniczą moc cebuli można dobrze wykorzystać, a jeśli włożysz je do skarpet, pomogą całemu ciału przez stopy. Spanie w skarpetkach wypchanych cebulą może na pierwszy rzut oka nie wydawać się najlepszym pomysłem, ale zgodnie z tradycyjną medycyną chińską organizm najlepiej wchłania…
Dzika róża to najpospolitszy wolno rosnący gatunek róży w Europie Środkowej. Rośnie dziko, ale naprawdę warto mieć w pobliżu domu ten krzak. Zachwyca nie tylko białymi i różowymi kwiatami, które cudownie pachną wiosną i wczesnym latem, ale też jesienią prezentując nam…
Ponadto jest to piękna roślina łatwa w uprawie w ogrodzie. Czy znasz malwę mauretańską i jej działanie? Być może widziałeś go w wiejskich ogrodach, gdzie często wznosi się wzdłuż płotów i eksponuje swoje piękne fioletowe kwiaty. Pomimo swojej wyrazistości, niewiele…
Nieodpowiednia dieta, brak ruchu oraz stres to czynniki, które negatywnie wpływają na nasz układ pokarmowy. Warto wiedzieć, że istnieją naturalne sposoby na łagodzenie zaparć, a jednym z nich jest spożywanie suszonych śliwek. Pięć suszonych śliwek na czczo Suszona śliwka to…
Wiśnie to nie tylko pyszne owoce, ale również nieocenione źródło zdrowia. Okazuje się, że spożywanie ich ma właściwości prozdrowotne dla naszych stawów oraz przeciwdziała ryzyku zakrzepicy. Czy wiesz jak działają na nasz organizm? Odkryj tajemnicę wiśni w artykule poniżej! Wiśnie…