256-letni mężczyzna przełamuje ciszę, ujawnia sekret długowieczności

Zastanawiasz się jak nazywa się najstarsza osoba, która kiedykolwiek żyła? Poznaj Li Ching Yuen, człowieka, który żył 256 lat! I nie, to nie jest mit czy fikcyjna opowieść.

Według artykułu New York Times z 1930 roku , Wu Chung-chieh, profesor Chengdu University , odkrył zapisy rządu chińskiego cesarskiego z 1827 roku, gratulując Li Ching-Yuenowi z okazji jego 150 urodzin, a kolejne dokumenty później gratulowały mu jego 200 urodzinach w 1877 roku W 1928 r. korespondent New York Times  napisał, że wielu starych ludzi z sąsiedztwa Li twierdziło, że ich dziadkowie znali go, kiedy byli chłopcami i że w tym czasie był dorosłym mężczyzną.

Li Ching Yuen podobno rozpoczął karierę zielarstwa w wieku 10 lat, zbierał zioła w pasmach górskich i uczył się o ich właściwościach długowieczności. Przez prawie 40 lat przeżył na diecie składającej się ziół takich jak lingzhi, jagody goji, dziki żeń-szeń, shoo wu i gotu kola oraz wino ryżowe. W 1749 roku, w wieku 71 lat wstąpił do armii chińskiej jako nauczyciel sztuk walki. Mówiono, że Li jest ukochaną postacią w swojej społeczności, brał ślub 23 razy i  był ojcem ponad 200 dzieci.

Według ogólnie przyjętych opowieści opowiadanych w jego prowincji, Li bardzo szybko nauczył się czytać i pisać, a w dziesiąte urodziny zaczął podróżować do Kansu, Shansi, Tybetu, Annam, Siam i Mandżurii, gdzie zbierał zioła. Przez pierwsze sto lat kontynuował tę metodę. Potem przestawił się na sprzedaż ziół zebranych przez innych.


Na swoim łożu śmierci Li powiedział: „Zrobiłem wszystko, co musiałem zrobić na tym świecie”. Czy jego spokojne ostatnie słowa mogą wskazywać na jedną z największych tajemnic długiego i dostatniego życia? Warto zauważyć, że na Zachodzie często uczono nas, że starzenie się jest czymś, co musi zostać „pokonane” za pomocą zaawansowanych technologicznie urządzeń i najnowocześniejszych leków.

256-letni m??czyzna prze?amuje cisz?, ujawnia sekret d?ugowieczno?ci

256-letni m??czyzna prze?amuje cisz?, ujawnia sekret d?ugowieczno?ci video
Zapytano go, jaki jest jego sekret długowieczności. To była jego odpowiedź: „Siadaj jak żółw, chodź tak jak gołąb i śpij jak pies”.

Li utrzymywał, że wewnętrzny spokój i spokój ducha połączone z technikami oddychania były sekretami niesamowitej długowieczności. Oczywiście, jego dieta odegrała również dużą rolę. Ale to fascynujące, że stary człowiek przypisuje swoje długie życie jego stanowi umysłu.

Dlaczego tak trudno w to uwierzyć?

Przy średniej długości życia w świecie zachodnim, która obecnie mieści się w przedziale 70-85 lat, myśl o kimś, kto ma ponad 100 lat, wydaje się dość trudna. Myśl o kimś, kto ma ponad 200 lat wydaje się czymś niewiarygodnym. Ale dlaczego nie wierzymy w to, że ludzie mogą żyć tak długo?

Musimy pamiętać, że niektórzy ludzie na tym świecie nie prowadzą stresującego stylu życia, nie muszą radzić sobie z napięciami, nie oddychają zanieczyszczonym miejskim powietrzem i ćwiczą regularnie. Nie jedzą rafinowanych cukrów ani mąki, ani żadnych produktów żywnościowych, na które rozpylono pestycydy.

Nie jedzą tłustych mięs, słodkich deserów i genetycznie zmodyfikowanej żywności. Radzą sobie bez antybiotyków, bez alkoholu i tytoniu. Ich dieta nie tylko wyklucza niezdrowe jedzenie, które tak często nam przypada do gustu.

Spędzają także swój wolny czas na łonie natury, ćwicząc techniki oddechowe i medytację, które okazały się poprawiać zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Zapewniają odpowiedni sen i spędzają dużo czasu w naturze w słońcu. Kiedy mamy szansę odpocząć w słońcu, czujemy się natychmiast odmłodzeni i nazywamy to „wakacjami”. Wyobraź sobie, że spędzasz całe życie robiąc to w górach i łącząc to z doskonałym psychicznym, duchowym i fizycznym dobrem.


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Antybiotyk to lek, który pomaga hamować i niszczyć zarazki atakujące twoje ciało. Od czasu ich odkrycia antybiotyki stały się niezbędne w praktyce medycznej. Dziś pozostają jednym...
Prawdopodobnie użyłeś kombinacji czosnku i cytryn do przyprawiania ryb lub jako domowej roboty winegret. Jednak ta potężna kombinacja może skutecznie poprawić zdrowie twoich tętnic. Zwiększony...
Według starożytnej medycyny chińskiej to Twoja skóra wykazuje pierwsze oznaki problemów zdrowotnych i chorób związanych z danymi narządami. Jednym ze sposobów poznania tego jaka...
Czasami czujemy się wyczerpani z powodu dużego obciążenia pracą, stresu, problemów emocjonalnych lub braku odpoczynku w nocy. Jednak wyczerpanie jest czasami niewytłumaczalne i może być...

Nowe badania sugerują spożywanie czekolady na śniadanie, aby schudnąć i wzmocnić mózg

Według naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie w Izraelu, jedzenie czekolady rano może pomóc ludziom lepiej funkcjonować. Istnieje powszechne przekonanie, że należy unikać spożywania...

Po przeczytaniu tego nigdy już nie będziesz używać telefonu w toalecie!

Wszyscy mamy ten dziwny zwyczaj zabrania telefonu do toalety. Czy wiesz jednak, że w ten sposób narażasz siebie i innych na bakterie E. coli,...

Poznaj naturalne środki na ból zęba, które faktycznie działają

Prawdopodobnie zgodzisz się, że ból zęba jest jednym z najgorszych bólu jakiego możesz kiedykolwiek doświadczyć. Może pojawić się w dowolnym momencie, gdy jesz ulubioną...

Cichy zabójca w kuchni: zawiera bakterie i szkodliwe chemikalia

Konwencjonalne przyprawy można znaleźć w prawie każdej kuchni. Przyprawy te zawierają jednak szkodliwe składniki, takie jak konserwanty, sztuczne kolory i GMO. Thomas Fricke, prezes i...

Mała dziewczynka pokonuje zapalenie stawów usuwając te 3 rzeczy z diety!

Izabela cierpiała na chorobę autoimmunologiczną znaną jako MCTD lub mieszaną chorobę tkanki łącznej. Kiedy po raz pierwszy odwiedziła dr. Marka Hymana, jej diagnoza obejmowała...