256-letni mężczyzna przełamuje ciszę, ujawnia sekret długowieczności

Zastanawiasz się jak nazywa się najstarsza osoba, która kiedykolwiek żyła? Poznaj Li Ching Yuen, człowieka, który żył 256 lat! I nie, to nie jest mit czy fikcyjna opowieść.

Według artykułu New York Times z 1930 roku , Wu Chung-chieh, profesor Chengdu University , odkrył zapisy rządu chińskiego cesarskiego z 1827 roku, gratulując Li Ching-Yuenowi z okazji jego 150 urodzin, a kolejne dokumenty później gratulowały mu jego 200 urodzinach w 1877 roku W 1928 r. korespondent New York Times  napisał, że wielu starych ludzi z sąsiedztwa Li twierdziło, że ich dziadkowie znali go, kiedy byli chłopcami i że w tym czasie był dorosłym mężczyzną.

Li Ching Yuen podobno rozpoczął karierę zielarstwa w wieku 10 lat, zbierał zioła w pasmach górskich i uczył się o ich właściwościach długowieczności. Przez prawie 40 lat przeżył na diecie składającej się ziół takich jak lingzhi, jagody goji, dziki żeń-szeń, shoo wu i gotu kola oraz wino ryżowe. W 1749 roku, w wieku 71 lat wstąpił do armii chińskiej jako nauczyciel sztuk walki. Mówiono, że Li jest ukochaną postacią w swojej społeczności, brał ślub 23 razy i  był ojcem ponad 200 dzieci.

Według ogólnie przyjętych opowieści opowiadanych w jego prowincji, Li bardzo szybko nauczył się czytać i pisać, a w dziesiąte urodziny zaczął podróżować do Kansu, Shansi, Tybetu, Annam, Siam i Mandżurii, gdzie zbierał zioła. Przez pierwsze sto lat kontynuował tę metodę. Potem przestawił się na sprzedaż ziół zebranych przez innych.

Na swoim łożu śmierci Li powiedział: „Zrobiłem wszystko, co musiałem zrobić na tym świecie”. Czy jego spokojne ostatnie słowa mogą wskazywać na jedną z największych tajemnic długiego i dostatniego życia? Warto zauważyć, że na Zachodzie często uczono nas, że starzenie się jest czymś, co musi zostać „pokonane” za pomocą zaawansowanych technologicznie urządzeń i najnowocześniejszych leków.

Zapytano go, jaki jest jego sekret długowieczności. To była jego odpowiedź: „Siadaj jak żółw, chodź tak jak gołąb i śpij jak pies”.

Li utrzymywał, że wewnętrzny spokój i spokój ducha połączone z technikami oddychania były sekretami niesamowitej długowieczności. Oczywiście, jego dieta odegrała również dużą rolę. Ale to fascynujące, że stary człowiek przypisuje swoje długie życie jego stanowi umysłu.

Dlaczego tak trudno w to uwierzyć?

Przy średniej długości życia w świecie zachodnim, która obecnie mieści się w przedziale 70-85 lat, myśl o kimś, kto ma ponad 100 lat, wydaje się dość trudna. Myśl o kimś, kto ma ponad 200 lat wydaje się czymś niewiarygodnym. Ale dlaczego nie wierzymy w to, że ludzie mogą żyć tak długo?

Musimy pamiętać, że niektórzy ludzie na tym świecie nie prowadzą stresującego stylu życia, nie muszą radzić sobie z napięciami, nie oddychają zanieczyszczonym miejskim powietrzem i ćwiczą regularnie. Nie jedzą rafinowanych cukrów ani mąki, ani żadnych produktów żywnościowych, na które rozpylono pestycydy.

Nie jedzą tłustych mięs, słodkich deserów i genetycznie zmodyfikowanej żywności. Radzą sobie bez antybiotyków, bez alkoholu i tytoniu. Ich dieta nie tylko wyklucza niezdrowe jedzenie, które tak często nam przypada do gustu.

Spędzają także swój wolny czas na łonie natury, ćwicząc techniki oddechowe i medytację, które okazały się poprawiać zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. Zapewniają odpowiedni sen i spędzają dużo czasu w naturze w słońcu. Kiedy mamy szansę odpocząć w słońcu, czujemy się natychmiast odmłodzeni i nazywamy to „wakacjami”. Wyobraź sobie, że spędzasz całe życie robiąc to w górach i łącząc to z doskonałym psychicznym, duchowym i fizycznym dobrem.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

10 korzyści zdrowotnych z pomidorów

Pomidory to podstawa w każdej kuchni. Codzienne spożywanie pomidorów zwiększa Twoje zdrowie, jednocześnie poprawiają one smak potraw.Mogą pomóc poprawić wzrok, poprawić zdrowie żołądka, obniżyć ciśnienie...

Ta kobieta pozbyła się bólu stawów w ciągu jednego dnia

Bóle kolan i stawów mogą pojawiać się z wielu powodów. Częściej u kobiet z powodu niewłaściwego wykorzystania obuwia, jednak są też inne przypadki występują one po prostu...

Ten prosty środek może wyleczyć hemoroidy w ciągu zaledwie kilku dni!

Hemoroidy są jedną z najbardziej irytujących i bolesnych chorób, występują one w niewygodnym i nieosiągalnym obszarze w wyniku obrzęku żył i naczyń krwionośnych wokół...

GIS: wycofanie jednej partii sera żółtego Gouda w plastrach wyprodukowanego przez Ryki

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu ze sprzedaży jednej partii sera żółtego Gouda wyprodukowanego przez Spółdzielnię Mleczarką Ryki. Powodem jest wykrycie bakterii Listeria monocytogenes.Zagrożenie:W...

Poznaj 4 rzeczy, które mają największe znaczenie w życiu

Czasami ludzie nie zauważają rzeczy, które mają największe znaczenie w życiu. Dlatego ważne jest, aby często podsumowywać to co naprawdę wpływa na twoje szczęście...

Problemy zdrowotne, które możesz wyleczyć za pomocą soli epsom

Sól Epsom jest stosowana od lat dzięki silnym właściwościom leczniczym. Składa się głównie z siarczanu magnezu, czystego związku mineralnego, który ma wiele zastosowań.Mianowicie, może być...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych kardamonu

Kardamon jest znany jako przyprawa o bogatym aromacie i smaku. Wiele osób nie wie, że kardamon ma wiele zalet zdrowotnych.Kardamon jest dobrym źródłem minerałów, takich...

Zwalczaj objawy grypopodobne stosując ten naturalny środek

Kiedy spróbujesz tego naturalnego lekarstwa przeciw grypie, nigdy nie będziesz ponownie kupować środków zmniejszających przekrwienie śluzówki nosa, syropów na kaszel lub gorączkę.Stosując niektóre silne naturalne składniki...

Jeden kubek tego napoju przed snem spala tłuszcz

Jeśli próbujesz pozbyć się nadmiaru kilogramów, prawdopodobnie wypróbowałaś długą listę diet i schematów żywieniowych, które w końcu doprowadziły do ​​rozczarowania i beznadziejności. Wszystkie obiecują niesamowite...

Co się dzieje z ciałem po nałożeniu lakieru do paznokci

Miliony kobiet na całym świecie codziennie maluje paznokcie wykorzystując do tego różnego rodzaju lakierów do paznokci, ignorując niebezpieczeństwo, że ten rodzaj kosmetyków może być zagrożeniem...