Strona głównaInformacjeCzy aspartam (słodzik) powoduje bóle głowy i raka?

Czy aspartam (słodzik) powoduje bóle głowy i raka?

Jeśli cierpisz na cukrzycę lub jesteś świadomy zdrowia i szukasz sposobów na zmniejszenie kalorii, prawdopodobnie wiesz, czym jest aspartam. Aspartam, najczęstszy sztuczny środek słodzący używany na świecie jest szeroko stosowany w różnego rodzaju produktach spożywczych.


[toc]
Uznano go za znacznie bezpieczniejszy niż jego poprzednicy, cyklaminian i sacharyna, które były powiązane z wieloma efektami ubocznymi.

Aspartam powoli zyskiwał popularność i zaczął być stosowany jako sztuczny środek słodzący w kilku komercyjnych produktach spożywczych.

- Advertisement -

Bezwonny, biały krystaliczny proszek złożony z dwóch aminokwasów jest 160–220 razy słodszy niż sacharoza. Obecnie jest on stosowany w wielu deserach i słodyczach dla diabetyków, dietetycznych colach i napojach, ciastkach, płatkach śniadaniowych oraz lodach.

Czy aspartam powoduje bóle głowy?

Niektóre osoby są bardziej wrażliwe na niektóre substancje niż inne. W badaniu stwierdzono, że niektóre osoby szczególnie cierpią na bóle głowy spowodowane aspartamem i mogą chcieć ograniczyć ich spożycie.


To badanie z 1995 r. zostało jednak później poddane krytyce przez wielu badaczy dotyczące pobierania próbek i metodologii i nie zostało jeszcze powtórzone. Niektórzy uważają, że bóle głowy spowodowane aspartamem można również przypisać niepokojowi związanemu z domniemanym złym działaniem słodzika.

Czy aspartam może powodować raka?

W badaniu z 2007 r. grupom 70–95 szczurów podawano aspartam podczas regularnego karmienia od 12 dnia życia płodowego do naturalnej śmierci. Zaobserwowano, że aspartam prowadzi do zwiększonej częstości występowania nowotworów złośliwych, białaczki i raka sutka.



Stwierdzono, że kiedy ekspozycja na aspartam przez całe życie zaczyna się już w życiu płodowym, jego działanie rakotwórcze nasila się. Badania na ludziach łączące aspartam z rakiem i powstawaniem nowotworów nie są na tyle konkretne, aby potwierdzać hipotezę, że aspartam jest rakotwórczy.

Czy osoby z nadwagą powinny przyjmować aspartam?

To błędne koło – ludzie często przechodzą na żywność ze sztucznymi środkami słodzącymi, aby zmniejszyć kalorie i trzymać się z dala od chorób takich jak cukrzyca. Ale często te praktyki sprawiają, że są podatne na śmiertelną chorobę.

Według badania 2856 osób zaobserwowano, że ci, którzy spożywali aspartam mieli zwykle wyższy BMI i słabą tolerancję glukozy niż ci, którzy w ogóle nie przyjmowali aspartamu.

Naukowcy przypuszczali, że aspartam upośledza tolerancję glukozy u osób otyłych. Jeśli więc pijesz dietetyczny napój gazowany lub dodajesz aspartam do kawy zamiast zwykłego cukru w ​​celu kontroli masy ciała potrzebujesz lepszego planu gry.

Czy aspartam może wywoływać drgawki?

Naukowcy twierdzą w jednym badaniu, że częste spożywanie aspartamu wiąże się z napadami padaczkowymi. Według badań przeprowadzonych na myszach aspartam może podnosić fenyloalaninę (metabolit aspartamu powstającego w ciele) w mózgu, a tym samym hamować syntezę i uwalnianie neuroprzekaźników, które chronią nas przed aktywnością napadową.

Jednak w kolejnych badaniach nie udało się ustalić związku między przyjmowaniem aspartamu, a napadami padaczkowymi.

Czy aspartam wpływa na nastrój?

Aspartam wiąże się również ze zmianami nastroju lub zachowania. Badanie z 1993 r. wykazało, że aspartam (30 mg / kg masy ciała) nasilał objawy depresji u pacjentów z depresją tak bardzo, że badanie musiało zostać przerwane w połowie.

Ale aspartam wydawał się nie mieć takiego wpływu na ludzi bez takiej historii. Jednak w badaniu z 2014 r. dotyczącym zdrowych osób dorosłych aspartam w dawce 25 mg / kg wydawał się zwiększać drażliwość i depresję. Dieta całkowicie pozbawiona aspartamu lub niska dawka 10 mg / kg nie miała takich efektów.

Czy osoby z fenyloketonurią powinny spożywać aspartam?

Chociaż aspartam jest w dużej mierze uważany za bezpieczny dla osób z cukrzycą typu 2, osoby z fenyloketonurią powinny go unikać, ponieważ nie mogą metabolizować fenyloalaniny, składnika aspartamu, który może powodować uszkodzenie mózgu i nerwów.

Fenyloketonuria jest rzadką chorobą genetyczną, w której aminokwas fenyloalanina gromadzi się i odkłada w organizmie. W rzeczywistości prawie każda dietetyk wspomina, że ​​napój gazowany nie powinien być spożywany przez osoby z tą wadą wrodzoną, ponieważ zawiera aspartam.


Te plastikowe sandały i buty zawierają składniki niebezpieczne dla zdrowia

Wielu z nas nosi lub nosiło tanie plastikowe sandały, prawda? Ale eksperci ostrzegają, że należy je natychmiast wyrzucić! Czemu? Cóż możemy odpowiedzieć na to...

Kiedy wsiadłem do jej samochodu zobaczyłem klamerkę w wentylatorze. Efekt jest niesamowity!

Zgodzicie się wszyscy, że nie ma prawie nic bardziej odstraszającego niż śmierdzący samochód. Rzecz w tym, że ciasna przestrzeń w samochodzie jest łatwo narażona na...

Dieta ketogeniczna i leczenie raka – prosty przewodnik dla początkujących

Popularne przekonanie, że dieta niskotłuszczowa lub beztłuszczowa jest dla ciebie dobra, nie jest do końca prawdą. Grupa kardiologów odkryła, że ​​potrzebujesz zdrowych tłuszczów (zawartych...

Duży tyłek to zdrowy tyłek – kobiety z dużymi tyłkami są mądrzejsze i zdrowsze

Naukowcy z Uniwersytetu w Oksfordzkiego ujawnili w niedawnym badaniu, że kobiety z większymi tyłkami są mniej narażone na rozwój chorób przewlekłych i są mądrzejsze...

Dlaczego powinieneś pić wodę z miedzianego naczynia?

Medycyna naturalna docenia miedź, jest to ważny metal w koncepcji ludzkiej konstytucji. Ajurweda wykorzystuje miedź do wielu celów, w tym do przechowywania wody pitnej,...

Oto jak możesz użyć masła orzechowego do zdiagnozowania choroby Alzheimera!

Coraz więcej ludzi na całym świecie cierpi na najczęstszą postać demencji - chorobę Alzheimera. Średnio co 66 sekund jedna osoba rozwija tę chorobę, która...

Dotknij podniebienia za pomocą języka i oddychaj przez 60 sekund

Techniki oddychania są niezwykle pomocne w pomaganiu ludziom zasypiać. Zapewniają odprężenie, uspokajają ciało i umysł oraz pomagają zasnąć w krótkim czasie.  Ponadto ta technika jest również...

Dziwaczne środki zaradcze stosowane przez naszych dziadków, które faktycznie działają!

Chociaż domowe środki naszych dziadków mogą czasem wydawać się dziwne, okazały się skuteczne na wiele sposobów. Możesz nawet być sceptycznie nastawiony do ich stosowania,...

Czy olejek kadzidłowy wzmacnia odporność i ma właściwości przeciwnowotworowe?

Od tysięcy lat olejek kadzidłowy jest znany i stosowany jako tradycyjna medycyna na różne dolegliwości. Ten starożytny lek znany jest ze swoich właściwości przeciwnowotworowych,...

Masuj ten punkt przez 2 minuty każdego dnia, a to się stanie z twoim ciałem!

W ostatnich latach chińska akupresura zyskuje dużą popularność jako doskonały lek na długą listę chorób przewlekłych, głównie dlatego, że okazała się bardzo skuteczna i...

Nasiona jabłek i rak: co wielkie koncerny ukrywają przed tobą od lat

Czy mogę o coś zapytać - czy kiedykolwiek próbowałeś jeść nasiona jabłek? Nasiona moreli, gorzkie migdały czy pestki wiśni? Jeśli NIE, to prawdopodobnie martwisz...

Dlaczego kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni?

Niedobór snu jest poważnym problemem zdrowotnym na całym świecie, a badania ukazują, że ponad jedna trzecia wszystkich dorosłych osób każdego dnia za mało śpi....

Co kształt twojego tyłka mówi o tobie (będziesz bardzo zaskoczona)

Każdy z nas jest inny czy to pod względem wyglądu czy też charakteru. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy kształt waszego tyłka ma wpływ...

Matka zauważyła coś dziwnego na szyi dziecka. Wszyscy rodzice powinni to zobaczyć

Świat jest miejscem wielu tajemnic, z których większość pozostaje niewyjaśniona. Niektóre z tych tajemnic zdarzają się tuż przed nami i nie trzeba dodawać, że jesteśmy...

Czy krowie mleko jest zdrowe, a może lepiej go nie pić?

Każdy z nas chociaż raz widział w swoim życiu reklamę w telewizji, w której zachwalane są korzyści zdrowotne krowiego mleka. Ale czy rzeczywiście jest...

Czy pomidor to warzywo czy owoc? Rozwiązujemy zagadkę!

Zastanawialiście się kiedyś czy pomidor to warzywo czy owoc? W tym artykule odkrywamy, czy pomidory są owocami czy warzywami, i dlaczego czasem są zdezorientowane z jednego...

Jeśli masz jeden z tych stanów, powinieneś odstawić czosnek! To jest bardzo NIEBEZPIECZNE!

Według wielu badań, aktywny związek w czosnku, allicyna wykorzystuje te same mechanizmy, co inhibitory ACE do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi.  Ujawniają również, że czosnek zapobiega...

10 codziennych nawyków uszkadzających nerki

Nerki, jeden z najważniejszych narządów w organizmie pomagają odfiltrować odpady z krwi, a także biorą udział w regulacji ciśnienia krwi, równowagi elektrolitowej i produkcji...

To dzieje się z ciałem jeśli wypijesz szklankę ciepłej wody z solą morską

Naukowcy zgadzają się, że picie tylko jednej szklanki ciepłej wody z dodatkiem soli morskiej każdego dnia może być niezwykle korzystne dla twojego organizmu. Może...

8 kluczowych objawów niewydolności nerek, które większość ludzi ignoruje!

Znajdujące się pod klatką piersiową nerki są jednym z najważniejszych organów w organizmie. W rzeczywistości są oni odpowiedzialni za filtrowanie 120-150 litrów krwi codziennie. Przetwarzając krew,...

To dlatego japońskie kobiety nigdy nie stają się grube i żyją najdłużej!

Czy wiesz, że średnia długość życia japońskich kobiet wynosi 84? To dlatego od 25 lat utrzymują oni rekord najdłużej żyjących kobiet na świecie. Nie tylko żyją...

Niemieccy badacze udowadniają, że istnieje życie po śmierci

Zdumiewające ogłoszenie zostało ogłoszone przez zespół psychologów i lekarzy na Technische Universität w Berlinie. Zespół ekspertów twierdzi, że życie po śmierci istnieje w jakiejś formie...

Zaskocz swoje dzieci tą naturalną domową nutellą

Odbyło się wiele dyskusji na temat składników używanych do wyboru najpopularniejszego śniadania wśród dzieci na całym świecie. Według dr Yoni Freedhoff, specjalisty od otyłości...

Czy buraki dodane do diety chronią przed rakiem i białaczką?

Warzywo korzeniowe, burak ćwikłowy jest używany od tysięcy lat jako bardzo korzystna roślina lecznicza. Po raz pierwszy pojawił się w basenie Morza Śródziemnego, ale...

Uzdrawiająca moc morza, dlaczego jest dla ciebie taka dobra?

Ostatnie badania pokazują, że plaża jest jednym z najlepszych miejsc na złagodzenie stresu i uzdrowienie mózgu. „Woda jest uważana za eliksir i źródło życia....

Usuń tą zagrażającą życiu roślinę z domu już teraz. Zadbaj o bezpieczeństwo rodziny.

Rośliny domowe są powszechnie używane jako dekoracja lub do celów związanych ze zdrowiem. Jednak nie wszystkie rośliny domowe są bezpieczne, ponieważ niektóre mogą stanowić prawdziwe...

To się stanie, gdy przestaniesz jeść chleb!

Chleb jest filarem typowej zachodniej diety. Jest podawany z prawie każdym posiłkiem, w każdej restauracji i każdym gospodarstwie domowym.  Nic dziwnego, że chleb stanowi 20% całkowitego...

Te znaki zodiaku są wyjątkowe. Czy jesteś jednym z nich?

Znaki zodiaku mogą wiele ujawnić o twojej osobowościć. Chociaż każdy znak jest wyjątkowy i indywidualny, ma swoje zalety i wady, te trzy znaki są...

Najsilniejszy detoksykator usuwający toksyny z ciała: kąpiel solna Epsom

Sól Epsom jest używana od setek lat do wielu różnych celów, takich jak ogrodnictwo, czyszczenie i detoksykacja. Sól tę można znaleźć w centrach ogrodniczych...

Uszkodzenie nerek, objawy alergiczne i bóle głowy związane ze składnikami świec i szamponów

Większość ludzi nie wie, że syntetyczne zapachy narażają ich na wielkie niebezpieczeństwo. Większość substancji chemicznych w syntetycznych substancjach zapachowych to syntetyczne związki pochodzące z...

Człowiek, który „odkrył” ADHD składa zaskakujące wyznanie na łożu śmierci

W swoim ostatnim wywiadzie w wieku 87 lat w 2009 r. Leon Eisenberg, amerykański psychiatra dziecięcy, psychiatra społeczny i pedagog medyczny, znany również jako...

AstraZeneca. Państwa wstrzymują szczepienia, EMA uspokaja

Władze ds. Zdrowia w trzech krajach europejskich zawiesiły w czwartek stosowanie szczepionki AstraZeneca z powodu obaw, że może ona zwiększyć ryzyko zakrzepów krwi, ale...

Po przeczytaniu tych 3 faktów nigdy nie będziesz używać smartfona przed snem!

Czyż nie jest tak, że tuż przed zamknięciem oczu i podróżą do krainy snów wszyscy chcą sprawdzić pocztę e-mail, informacje na Facebooku, porozmawiać z...

Regularne picie tego popularnego napoju może zwiększyć ryzyko demencji

Czasami popijanie posiłku zimnym napojem gazowanym wydaje się najlepszym pomysłem na świecie i chociaż okazjonalne picie tego typu napojów jest w porządku, to należy...

Kobieta miała bóle głowy przez 9 miesięcy. Wtedy lekarze wyciągnęli to z jej głowy.

Bóle głowy należą do najczęściej zgłaszanych dolegliwości. Wpływają na miliony ludzi na całym świecie z wielu różnych powodów od zwykłego przeziębienia po wyniszczające migreny. Jedna 31-letnia...

Oto jak zidentyfikować ryż zawierający plastik

Chiny są jednym z największych producentów ryżu na świecie, z produkcją ponad 200 ton ryżu rocznie. Mimo że mają największą produkcję, raport Korean Times...

Te 5 symptomów jest wysyłane przez twoje ciało na miesiąc przed atakiem serca!

Niewydolność serca jest główną przyczyną śmierci na całym świecie. Zwykle pojawia się w wyniku zatkania naczyń krwionośnych spowodowane gromadzeniem się płytki na ścianach tętnic, poważnym...

Jak jeść brokuły, aby wykorzystać ich właściwości przeciwnowotworowe?

Słyszysz jak wszyscy mówią o tym, jak zdrowe są brokuły, ale czy wiesz dlaczego są one tak korzystne dla zdrowia? Naukowcy z University of...

Najlepsze naturalne rozwiązanie łagodzące skurcze nóg

Chociaż nie jest to choroba skurcze nóg mogą być bardzo bolesne i wyniszczające, przynajmniej do czasu, gdy ból ustanie. Te skurcze mięśni podobne do...

To się dzieje z ciałem, gdy wypijesz szklankę mleka migdałowego

Mleko migdałowe jest wysoce zalecane do wzmacniania układu odpornościowego i stymulowania utraty wagi. Jest to szczególnie korzystne dla dzieci. Po pierwsze, migdały są bogate w...

9 oznak nierównowagi hormonalnej, których nie należy ignorować

Hormony są substancjami chemicznymi, które działają jako posłańcy. Kontrolują i koordynują szereg procesów metabolicznych w organizmie.  Dlatego właściwa funkcja organizmu silnie zależy od równowagi hormonalnej, a...

Ponad 50 tysięcy chorych na raka wyleczono tym niesamowitym sokiem

Głównym składnikiem tego niesamowitego soku są buraki, a co najważniejsze udowodniono, że mają silne właściwości przeciwnowotworowe. W połączeniu z kilkoma innymi składnikami, które są...

Odkryj 10 niesamowitych sposobów wykorzystania maści Vicks VapoRub

Vicks VapoRub jest znacznie bardziej wszechstronną maścią niż tylko głębokim środkiem zmniejszającym przekrwienie. Prawdopodobnie wszyscy pamiętamy czasy dzieciństwa, kiedy zachorowaliśmy na paskudne przeziębienie, a...

Ostrzeżenie! Zgniłe ziemniaki zabiły całą rodzinę!

Ziemniaki są pysznymi, ulubionymi przez rodzinę warzywami, które mają znaczący udział w naszych codziennych posiłkach. Są nie tylko łatwe do zrobienia, ale także mają...

Co stanie się z ciałem po zjedzeniu bananów z czarnymi plamami – będziesz zaskoczony

Wiele osób uwielbia jeść banany, ale muszą wiedzieć o niektórych rzeczach przy następnym zakupie. Przeczytaj poniższy tekst i bądź ostrożny następnym razem, gdy zjesz...

Zmniejsz obwód talii dzięki tak zwanej „SLIM BOMBIE”

Wypróbuj ten przepis, jeśli chcesz stracić 1 cm w swojej talii w ciągu 1 dnia. Ten przepis jest również znany jako „SLIM BOMB”, ponieważ spala...

Sygnały, które nasze ciało wysyła, aby powiedzieć, że nie jesteśmy zdrowi

Ciało ludzkie jest bardzo złożonym układem, a każda zmiana może być spowodowana pewnymi poważnymi schorzeniami, które należy właściwie leczyć. Co jeszcze ważniejsze ciało jest...

Dlaczego ludzie w Japonii śpią na podłodze: 5 powodów, dla których warto to wypróbować

Jeśli dorastałeś w zachodnim kraju, prawdopodobnie przywykłeś do spania w miękkim łóżku. Ale jeśli wejdziesz do japońskiej sypialni, prawdopodobnie nie znajdziesz w niej łóżka. Jest wiele...

Leki na zgagę uszkadzają Twoje serce, nerki i kości

Większość ludzi przynajmniej raz w życiu doświadczyła problemów ze zgagą. Jeśli nie zareagujesz na czas i nie opanujesz tego problemu może to prowadzić do podrażnienia...

Ten niesamowity owoc to prawdziwy skarb. Zapobiega rakowi żołądka i jelita grubego!

Czy słyszałeś kiedyś o złotych jagodach? Nie martw się, jeśli nie znasz tego szczególnego rodzaju jagód, ponieważ sama natura obfituje w wiele różnych owoców...

Uważaj, co kupujesz – plastikowy ryż rozprzestrzenia się na całym świecie!

Niedawno świat zaniepokoiła szokująca wiadomość o fałszywych jajach produkowanych w Chinach. Niestety po tym następuje kolejny niepokojący fakt. Mianowicie światowe media rozpowszechniają wiadomości o...

Upewnij się, że masz jedną z tych roślin w domu. Twój organizm Ci za to podziękuje!

Zaleca się posiadanie jednej z tych roślin w domu lub mieszkaniu, ponieważ udowodniono, że absorbują one wszystkie szkodliwe promieniowania emitowane przez telewizor, neutralizują toksyny...

Lekarze ostrzegają: ten popularny lek niszczy wątrobę

Zanim przejdziemy do artykułu chciałbym zadać ci proste pytanie - czy wiesz, co to jest ostra niewydolność wątroby?! Możemy odpowiedzieć na to pytanie: ostra...

Zdjęcie rentgenowskie zszokowało lekarza. Uważaj czym bawią się Twoje dzieci!

Czasami nawet lekarze mogą popełnić błąd, który może kosztować czyjeś zdrowie, a w krytycznych przypadkach życie. To właśnie stało się z tym 3-letnim chłopcem.  Skarżył się...

Ta kobieta wyleczyła 4 stadium raka wykorzystując tylko jeden składnik!

Wielu z nas stara się zachować zdrowy styl życia, ale są choroby, które rozwijają się wewnątrz i na powierzchni, gdy najmniej się te go spodziewamy.  Ten...

5 powodów, aby unikać palenia po usunięciu zęba mądrości

Usuwanie zębów mądrości jest jednym z najczęstszych zabiegów dentystycznych wykonywanych u dorosłych. Jeżeli chociaż raz miałeś wyrywany ząb prawdopodobnie słyszałeś wiele o tym, co...

Lekarze ostrzegają: ten popularny lek niszczy wątrobę

Ostra niewydolność wątroby jest szybkim pogorszeniem czynności wątroby, występującym nawet u młodych ludzi lub każdego, kto nie cierpiał wcześniej na chorobę wątroby. Może powodować...

Chorzy na raka mają zbyt kwaśny poziom pH. Dowiedz się, jak sprawdzić swoje pH.

Aby mieć zdrowe ciało, musisz mieć ciało lekko alkaliczne. Komórki wraz z ich reakcjami chemicznymi, układem odpornościowym i dobroczynnymi bakteriami w jelitach, wszystkie te...

Dzięki tej roślinie już nigdy nie zobaczysz pająków i owadów w domu!

Czy masz problem z owadami, na przykład komarami, muchami, a nawet pająkami? Próbujesz się ich pozbyć z domu, ale one zawsze wracają? Nie martw się, nie...

Ten człowiek umarł z powodu obgryzania paznokci

Obgryzanie paznokci jest powszechnym nawykiem, który nie tylko wpływa na wygląd paznokci, ale także zagraża zdrowiu. W przypadku, gdy znasz kogoś, kto ma ten...

Naukowcy twierdzą, że rozpoczęcie pracy przed 10 rano jest podobne do tortur

Dr Paul Kelley, naukowiec z Oxford University dokonał niedawno odkrycia, które prawdopodobnie dotyczy większości z nas. Zbadał formy współczesnych tortur i odkrył, że pobudka i...

Dotknij końca palców, a dowiesz się czy masz problem z sercem

Według najnowszych badań, prosta metoda może pomóc w określeniu stanu w jakim znajduje się twoje serce. Mianowicie, eksperci ds. zdrowia sugerują, że jeśli jesteś...