Jeżeli pijesz kawę rano na pusty żołądek – przeczytaj ten artykuł!

Wszyscy uwielbiamy filiżankę kawy rano, tak właśnie zaczyna się nasz dzień i budzi nas rano. Kto nie lubi popijać filiżankę kawy w piękny słoneczny dzień w swoim ogrodzie lub z przyjaciółmi w najbliższej kawiarni?

Mimo, że kawa jest korzystna dla zdrowia, to nie wtedy, gdy pijesz ją na pusty żołądek.

Najważniejszym argumentem przeciwko piciu kawy rano jest to, że w ten sposób podnosisz poziom kwasu solnego w przewodzie pokarmowym. Ludzie, którzy cierpią na zapalenie żołądka,

będą o tym wiedzieć. Chodzi o to, kiedy miałeś ciężki posiłek, ten kwas może wywoływać problemy trawienne, ponieważ zakłóca rozkład białek. To dalej prowadzi do innych problemów trawiennych, w tym wzdęcia, zapalenia jelit i podrażnień, a w najgorszym przypadku do raka okrężnicy.

Co więcej wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia zgadza się, że picie kawy z samego rana również zwiększa poziom kortyzolu, co zabiera organizmowi sporo czasu na przywrócenie równowagi. To, co ten hormon robi, to utrzymywanie twojego biologicznego zegara, w tym zdolność do pozostania na jawie pod kontrolą.

Wraz z kortyzolem picie kawy na pusty żołądek zwiększa poziom kwasu w żołądku, co prowadzi do uczucia nudności i wzdęć.

Są to wystarczające powody, aby skłonić Cię do rozważenia porannego nawyku picia kawy. To, co zaleca większość ekspertów w dziedzinie zdrowia, to zjeść śniadanie przed zaparzeniem porannej kawy. Jeśli nie jesteś typem śniadaniowym, przynajmniej upewnij się, że wzmacniasz swoją poranną kawę odrobiną mleka lub masła, ponieważ zmniejszy to szkodliwe skutki.

Mamy nadzieję, że ten artykuł okaże się pomocny. Jeśli tak podziel się nim ze znajomymi i rodziną, aby uświadomić im skutki uboczne picia kawy na pusty żołądek.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Naturalne leki na krwotoki z nosa

Jakie są najczęstsze przyczyny krwawienia z nosa?Chociaż objaw ten jest alarmujący dla większości ludzi, rzadko jest oznaką poważnych objawów, ponieważ prawie zawsze jest to...

Grzybica paznokci: informacje, leczenie, objawy oraz leki

Chociaż nie zagraża życiu, grzybica paznokci stanowi ważny problem zdrowotny z powodu jej wysokiej częstotliwości występowania. Grzybica paznokci może powodować ból, dyskomfort i oszpecenie.Grzybicze...

Naturalne, domowe środki na przeziębienie i grypę

Połączenie bólu ciała, gorączki, dreszczy i przekrwienia błony śluzowej nosa może wystarczyć, aby uczynić kogoś nieszczęśliwym. Istnieje wiele domowych środków, które mogą złagodzić objawy...

Nie możesz spać, masz kruche paznokcie i tracisz włosy? Oto, czego brakuje!

Nadnercza ma duże znaczenie dla całego ciała. Te małe warstwowe gruczoły znajdują się na twoich nerkach. W rzeczywistości są one ważne dla prawidłowego funkcjonowania nerek i...

Naturalny środek, który poprawia słabe krążenie krwi w ciągu 2 tygodni

Słabe krążenie jest częstym problemem zdrowotnym, który dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety. Chociaż stan ten może być bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia, większość...

Naturalny botoks: bananowa maseczka przeciw zmarszczkom

Nie musisz wydawać dużej ilości pieniędzy na wspaniałą maseczkę, która w naturalny sposób pomoże pobyć Ci się zmarszczek z twarzy. Wszystko czego potrzebujesz to naturalne...

Walcz z kamieniami nerkowymi z imbirową herbatą i kurkumą

Nerki są narządami wydalniczymi, które są odpowiedzialne za filtrowanie toksyn i zanieczyszczeń z krwi, aby później wydalanie ich z moczem.Funkcje te mają kluczowe znaczenie w procesie odtruwania...

Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Ludzka okrężnica jest ważną częścią naszego ciała. Funkcja jelita grubego obejmuje ochronę wody i elektrolitów, a także kontrolowane odprowadzanie kału. Szeroko zakrojone badania wykazały,...

To jest morderca otyłości, stracisz 10 kg W MIESIĄC!

Wielu ekspertów w dziedzinie zdrowia zgadza się, że przyspieszenie metabolizmu jest prawdopodobnie najskuteczniejszym sposobem spalania tłuszczu. I nie ma lepszego sposobu na osiągnięcie tego niż...

Chcesz usunąć ciemne plamy i mieć piękną, młodo wyglądającą skóry?

Czy masz ciemne plamy na twarzy? Jeśli odpowiedź brzmi "tak" warto spróbować i zastosować poniższy przepis, który w krótkim czasie przywróci naturalny i piękny wygląd...