Strona główna Informacje Poznaj napój, który Ci da zastrzyk energii na cały dzień

Poznaj napój, który Ci da zastrzyk energii na cały dzień

Najlepsze poranki zaczynają się od energetyzującego zastrzyku energii z wykorzystaniem imbiru, cytryny i kurkumy. Pewnie się zastanawiasz dlaczego ten napój jest tak potężny?

Zacznijmy od soku z cytryny. 

Pobudza przewód pokarmowy i pobudza nasz metabolizm. Imbir ma niesamowite właściwości przeciwzapalne, działa przeciwstarzeniowo i możesz szybko pozbyć się dodatkowych kilogramów. Kurkuma jest wszechstronną, korzystną dla zdrowia przyprawą i może tłumić wzrost tkanki tłuszczowej, zapobiegać uszkodzeniom DNA i mieć działanie przeciwstarzeniowe.

Możesz nawet przygotować tę mieszaninę wcześniej, zamrozić dużą partię tego energetyka i po prostu wykorzystywać go każdego dnia po przebudzeniu.

Składniki

  • 3 cytryny (2 obrane, 1 ze skórką)
  • 5 cm imbiru
  • 1 – 2 łyżeczki kurkumy w proszku (opcjonalnie)
  • 1 szklanka wody

Przygotowanie

Potnij cytryny i imbir. Wrzuć wszystkie składniki do sokowirówki, otrzymany sok wlej do tacy na kostki lodu, aby go zamrozić. Kiedy są już zamrożone, przenieś je do szczelnego pojemnika i przechowuj w zamrażarce. Każdego ranka wyjmij kostkę i dodaj ją do szklanki gorącej wody. Mieszaj przez 30 sekund i wypij. Ciesz się niesamowitym zastrzykiem energii, który pozwoli ci przetrwać cały dzień, czując się świeżo i odmłodzonym.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Dla tych, którym brakuje gotówki lub czasu, makaron instant jest częstym jedzeniem na obiad lub lunch. Z pewnością ludzie rozumieją, że makaron nie jest...
Każdy z nas jest inny czy to pod względem wyglądu czy też charakteru. Ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy kształt waszego tyłka ma wpływ...
Higiena jest bardzo ważna dla większości ludzi, dbamy o higienę osobistą, a także o utrzymanie czystego środowiska w domu.  Wiele osób wybiera spośród milionów komercyjnych...
Zgodzicie się wszyscy, że nie ma prawie nic bardziej odstraszającego niż śmierdzący samochód. Rzecz w tym, że ciasna przestrzeń w samochodzie jest łatwo narażona na...
Większość ludzi kiedy tylko ma atak bólu ucieka się do środków przeciwbólowych lub szukają porady lekarza. Często możesz jednak pomóc sobie bez konieczności przyjmowania leków...