Zaskocz swoje dzieci tą naturalną domową nutellą

Odbyło się wiele dyskusji na temat składników używanych do wyboru najpopularniejszego śniadania wśród dzieci na całym świecie. Według dr Yoni Freedhoff, specjalisty od otyłości z University of Ottawa, firma produkująca nutelle dodaje więcej cukru i mniej orzechów laskowych niż podane jest na etykiecie produktu.

Mówiąc dokładniej Nutella zawiera 70% tłuszczów nasyconych i cukrów przetworzonych. Tylko dwie łyżki (37 gramów) Nutelli zawierają 200 kalorii, dodatkowo ten czekoladowy krem z orzechów laskowych zawiera 15 mg sodu i 2 g białka na porcję.

Zaskocz swoje dzieci tą naturalną domową nutellą

Wszyscy przyznają, że kombinacja cukru, modyfikowanych olejów roślinnych i przetworzonej czekolady jest daleka od zdrowego śniadania, szczególnie takiego, które należy podawać dzieciom.

Najgorsze jest to, że większość z tych olejów, takich jak nasiona soi jest pozbawiona składników odżywczych, ponieważ są przetwarzane w wysokiej temperaturze, a tym samym pozbawione wszystkich składników odżywczych, które mogą naturalnie występować, jak witamina E i niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. Często też zawierają mnóstwo chemikaliów.

Właśnie z tego powodu Ferrero, producent Nutelli stracił 3 miliony dolarów przez pozew złożonego przez matkę z Kalifornii, która twierdziła, że ​​firma wykorzystała reklamę wprowadzającą w błąd swoich konsumentów, aby sprzedać swój produkt.

Jeśli nie chcesz pozbawiać swoich dzieci tego smakołyku, spróbuj tej naturalnej i znacznie zdrowszej wersji Nutelli. Przepis jest dość prosty i otrzymujesz około 1,5 kg domowej roboty Nutelli, bez dodatków i szkodliwych substancji chemicznych. Co najlepsze, twoje dzieci pokochają go!

Składniki:

  • 1 litr mleka
  • 200 g masła
  • 6 łyżek stołowych mąki pełnoziarnistej
  • 6 łyżek stołowych kakao w proszku
  • 200 g cukru pudru
  • 1 jajko
  • 200 g orzechów laskowych

Przygotowanie:

Zmiel orzechy laskowe w robocie kuchennym. W misce wymieszaj kakao, mąkę i cukier puder. Dodaj pół litra mleka i 1 jajko i dobrze wymieszaj.

Wlej drugą połowę mleka do garnka i zagotuj. Gdy mleko się zagotuje, dodaj mieszaninę, którą prędzej przygotowałaś. Pamiętaj o ciągłym mieszaniu.

Dodaj zmielone orzechy. Zmniejsz temperaturę, ale nie przestawaj mieszać, aż mieszanina zgęstnieje. Zdejmij z ognia i dodaj masło.

Gdy ostygnie użyj miksera, aby wyeliminować wszelkie grudki. Przechowuj w szklanym słoiku w lodówce. Okres trwałości tej domowej roboty Nutelli wynosi około jednego miesiąca.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Nie trzeba kupować leków przeciwcukrzycowych. Przygotuj sobie swój wykorzystując tylko 2 składniki!

Cukrzyca jest chorobą, która jak już się pojawi to towarzyszy choremu przez jego całe życie. Niestety nie ma lekarstwa na tę chorobę. Istnieją tylko leki...

Mniszek lekarski zabija raka – potwierdzone badania!

Mniszek lekarski na raka? Ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego (DRE) bogaty w przeciwutleniacze może być łagodniejszą alternatywą dla leczenia raka, takiego jak chirurgia czy...

Nowe odkrycie przyśpieszające odchudzanie i oczyszczanie organizmu

Usuwanie tłuszczu nagromadzonego w okolicach brzucha i talii może być jednym z najtrudniejszych zadań. Teraz kiedy wiemy jak działa nasz metabolizm możemy zrozumieć, co jest najlepszym sposobem...

Środek na bazie miodu i cebuli zapobiegający wypadaniu włosów

Nadmierna utrata włosów i trudności z rozwojem włosów są jednymi z najczęstszych problemów estetycznych, z którymi borykają się ludzie.Chociaż udowodniono, że normalne jest tracenie od...

Jak ostropest zwalcza raka, zapalenie, cukrzycę, OCD

Ostropest, naukowo znany jako silybum marianum jest ciekawym gatunkiem rośliny często rozpoznawanym przez purpurowy kwiat. Ostropest ma wiele wspaniałych korzyści zdrowotnych! Stosuje się w leczeniu wielu...

Oczyść organizm z pasożytów i wrócić do swojej normalnej wagi

Wielu ludzi gromadzi złogi tłuszczu w organizmie, przez co zwiększają swoją wagę, a przede wszystkim powoduje to zaleganie toksyn w organizmie.Kiedy masz ochotę na coś słodkiego...

Niesamowity syrop, który poprawia pamięć, wzrok, słuch

Syrop ten pomoże w usuwaniu tłuszczu i wody z organizmu  jest on naprawdę skuteczny, jeśli połączysz go z cardio. Ponadto spożywając ten napój przyspieszysz funkcjonowanie mózgu, poprawisz...

Podając dożylnie witaminę C pomagamy zniszczyć raka!

Przeprowadzone w ostatnich czasach badania w Stanach Zjednoczonych wykazały, że przyjmowanie znacznych ilości witaminy C podawanej dożylnie może przyśpieszyć zabijanie komórek rakowych.Jest to wspaniały...

Pij sok z cytryny zamiast spożywać tabletki jeśli masz jeden z tych 8 problemów

Flawonoidy zawarte w soku z cytryny posiadają niesamowite właściwości przeciwutleniające i pomagają w walce z rakiem. Zapobiegają one nadciśnieniu tętniczemu, cukrzycy, niestrawności, gorączce, zaparciom i różnym...

Łosoś hodowlany – jeden z najbardziej toksycznych pokarmów na świecie

Można śmiało powiedzieć, że często przeoczamy to co kryje się za jedzeniem, które jest przed nami. Na szczęście żyjemy w czasach, w których ludzie...