Umieść te 3 składniki w kawie. Efekt jaki osiągniesz Cię ZASKOCZY!

Nie ulega wątpliwości, że kawa jest najbardziej lubianym porannym napojem na całym świecie. Po pierwsze natychmiast podnosi poziom energii i przygotowuje cię do przeżycia kolejnego dnia.

Dodatkowo ma wiele innych korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa metabolizmu, a kiedy jest spożywana umiarkowanie chroni twoje serce.

Jednak niewielu ludzi wie, że możesz zamienić swój ulubiony poranny napar w potężny spalacz tłuszczu, dodając kilka popularnych składników, takich jak olej kokosowy, cynamon i miód. Jeśli zmiksujesz te składniki z kawą zrzucisz kilka kilogramów nie zmieniając diety i stylu życia.

Dlaczego ta kombinacja jest tak potężna?

Cynamon zapewnia liczne korzyści zdrowotne. Jest to silny środek przeciwzapalny, który zmniejsza procesy zapalne w organizmie. Dodatkowo jest pełen przeciwutleniaczy co neutralizuje negatywne skutki wolnych rodników.

Zmniejsza również poziom cukru we krwi poprzez zwiększenie metabolizmu cukru we krwi. Wspiera rozkład cukru, który przekształca się w energię. W ten sposób cynamon zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w organizmie. Najpopularniejszy typ to cynamon cejlon.

2 Olej kokosowy to kolejny dar natury, który zapewnia długą listę korzyści zdrowotnych. Składa się głównie ze średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które układ trawienny natychmiast wysyła do wątroby. Jeśli nie zostaną przekształcone w energię zostają przekształcone w ciała ketonowe, co oznacza, że ​​nie są przechowywane w postaci tłuszczu. Najlepszą zaletą oleju kokosowego dla utraty wagi jest to, że w naturalny sposób reguluje metabolizm, aby spalać tłuszcz w bardziej efektywny sposób.

3 Miód jest bogaty w ważne minerały, takie jak sód, żelazo, cynk, wapń, potas i fosfor. Dodatkowo miód zawiera niacynę, kwas foliowy, witaminę C, ryboflawinę i witaminę B6. Okazało się to bardzo korzystne dla regulacji poziomu cholesterolu we krwi i zmniejszenia stresu.
Proces spalania tłuszczu w organizmie w dużej mierze zależy od minerałów i witamin. Tutaj wkracza miód. Dostarcza niezbędnych składników odżywczych, zapobiegając w ten sposób niedoborom minerałów i witamin w organizmie. Surowy niepasteryzowany miód jest najzdrowszy.

Składniki:

  • ½ szklanki miodu
  • ¾ szklanki oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka kakao (opcjonalnie)

Przygotowanie:

Stwórz jednolitą pastę mieszając ze sobą wszystkie składniki. Przechowuj powstałą mieszankę w szklanym słoju w lodówce.

Sposób użycia:

Dodaj 1-2 łyżeczki mieszanki do szklanki świeżo zaparzonej kawy. Dobrze wymieszaj i ciesz się poranną, gorącą kawą, która pomoże Ci schudnąć!

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Schudnij do 5 kg w ciągu tygodnia, wystarczy pić tą herbatkę

Wielu mężczyzn i kobiet używa różnego rodzaju środków zaradczych w celu utraty nadwagi, ale wszystkie ich wysiłki przeważnie prowadzą do porażki.Z tego powodu podzielimy się...

Dopamina – jak zwiększyć poziom hormonu szczęścia?

Co to jest dopamina? Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który ma wiele funkcji. Jest zaangażowana w motywację, pamięć, uwagę, a nawet regulację ruchów...

Lek na przeziębienie wycofany z obrotu! Koniecznie przeczytaj!

GIF wydał dziś decyzję o wycofaniu z obrotu na terenie kraju serii leku Febrisan - lek na przeziębienia i grypy.Febrisan to nowoczesny lek bez...

Zobacz jak sunąć zbędne owłosienie na zawsze

Wiele kobiet w dzisiejszych czasach chce się pozbyć niechcianego owłosienia. W tym artykule można przeczytać o trwałym rozwiązaniu, które pozwoli Ci pozbyć się tego problemu.Wiele...

Nie kupuj leku na cukrzycę – przygotuj go sam z 2 składników!

W tym artykule pokażemy Ci jak przygotować domowej roboty środek zaradczy na cukrzycę wykonany tylko z 2 składników, które pewnie w tym momencie masz...

Oczyść swoje jelita za pomocą tych gorących napojów

Odchudzanie nie jest jedynym powodem dla którego powinieneś zadbać o siebie. Jedzenie diuretyków, pokarmów bogatych w błonnik ma znacznie więcej korzyści zdrowotnych niż tylko pomóc...

Chroni serce i zapobiega rakowi, przepis stworzony przez kardiologów

Ten środek stworzony przez kardiologów ma na celu poprawę stanu serca i zapobieganiu ataku serca, jest tak silny, że może być stosowany w profilaktyce różnych...

Obudź się jako księżniczka dzięki tej maseczce

Dziś możemy znaleźć długą listę popularnych marek kosmetycznych na rynku, które sprzedają różne produkty kosmetyczne, takie jak maseczki i kremy do twarzy. Wszystkie te produkty...

10 zaskakująco skutecznych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu

Substancja tłuszczowa znana jako cholesterol jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czasami poziom cholesterolu jest wyższy niż dozwolony. Ten stan może być wynikiem różnych...

10 najlepszych korzyści zdrowotnych kardamonu

Kardamon jest znany jako przyprawa o bogatym aromacie i smaku. Wiele osób nie wie, że kardamon ma wiele zalet zdrowotnych.Kardamon jest dobrym źródłem minerałów, takich...