Mając trochę soli Epsom w domu to świetny pomysł, ponieważ jej składnikiem czynnym jest siarczan magnezowy złożony, który ma wspaniałe i pozytywne korzyści zdrowotne, z których najważniejsze opisaliśmy poniżej.
Zapewnia relaks
[quads id=8]
Spędzanie czasu w ciepłej wodzie w wannie, do której dodano sól Epsom zwiększy poziom serotoniny i obniży poziom adrenaliny co przyczyni się do zrelaksowania naszego ciała i usunięcia zmęczenia po długim, męczącym dniu.
Uśmierza ból
[quads id=10]
Siarczan magnezu ma zdolność zmniejszania napięcia, bólu, osłabienia lub bolesności w mięśniach i całym ciele. Sól Epsom jest wspaniała przy leczeniu skurczów mięśni lub bólu głowy.
Wspomaga zdrowie układu nerwowego
[quads id=9]
Sole Epsom wspomaga zdrowie naszych nerwów, ułatwiając organizmowi wykorzystanie wapnia w celu wspomagania prawidłowej funkcji układu nerwowego.
Zdrowe tętnice
Udowodniono, że siarczan magnezu poprawia krążenie, jednocześnie redukując stan zapalny tętnic i zwiększając ich elastyczność, zmniejszając tym samym ryzyko zakrzepów.
[quads id=5]
Reguluje poziom cukru we krwi
Kąpiele w ciepłej wodzie z dodatkiem soli przyczyniają się do produkcji insuliny, co pomaga w utrzymaniu cukru we krwi na odpowiednim poziomie.
Łagodzi zaparcia
[quads id=4]
Dodając dwie łyżki soli Epsom do jednej szklanki wody otrzymamy wspaniały środek przeczyszczający, który może łagodzić sporadycznie występujące zaparcia.
Pomaga usunąć wiory
Jeśli podczas różnych prac trafi się wiór w palcu pamiętaj, aby zanurzyć go w misce z wodą i solą Epsom. Pomoże to zmniejszyć obrzęk wokół wióra i ułatwić jego usunięcie.
[quads id=3]
Koi zwichnięcia i stłuczenia
Dzięki wspaniałym właściwością tej soli można złagodzić dyskomfort zwichnięcia lub usunąć siniaki, wystarczy tylko moczyć daną część ciała w wodzie, do której dodano sól Epsom. Jej właściwości przeciwzapalne zmniejszają ból spowodowany przez obrzęk.
Leczenie stóp
Jeśli cierpisz na infekcje grzybicze stóp wystarczy regularnie moczyć nogi w mieszance ciepłej wodzie i soli Epsom co przyczynia się do naturalnego zwalczania tych grzybów.
Dna moczanowa
[quads id=7]
Właściwości przeciwzapalne soli pomogą również w leczeniu bolesnego zapalenia, które towarzyszy dnie moczanowej. Po prostu zanurz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli.
Innymi słowy sól Epsom jest bezpiecznym i niedrogim sposobem leczenia wielu różnych chorób.
