Strona główna Zdrowie Cierpisz na refluks, zgagę? Ten domowy napój rozwiąże Twój problem!

Cierpisz na refluks, zgagę? Ten domowy napój rozwiąże Twój problem!

Refluks jest stanem, w którym naturalny kwas żołądkowy w niekontrolowany sposób przedostaje się do przełyku, powodując zgagę. Przełyk to rurka łącząca żołądek i gardło. 

Osoby cierpiące na refluks zwykle odczuwają cofnięte jedzenie lub kwaśny płyn w gardle lub odczuwają pieczenie w klatce piersiowej, zwane zgagą.

Ale najczęstszym objawem jest w rzeczywistości częsta zgaga. Mogą również pojawić się inne objawy, takie jak trudności z przełykaniem, kaszel, zwracanie pokarmu lub kwaśnej cieczy, świszczący oddech i ból w klatce piersiowej.

Objawy te zwykle pojawiają się, gdy kładziesz się spać. Jeśli masz problemy z refluksem musisz wprowadzić zmiany życiowe, abyś czuł się lepiej. Musisz schudnąć, unikać pokarmów, które pogarszają zgagę i próbować spożywać mniejsze posiłki.

Pokarmy powodujące zgagę to: czekolada, suszona i tłusta żywność oraz mięta pieprzowa. Nie spożywaj alkoholu i unikaj palenia. Ten przepis pomoże ci zmniejszyć objawy zgagi:

Składniki:

    • 1 ziemniak
    • 1 jabłko

Wskazówki:

Po obraniu ziemniaka zmiel, zetrzyj go. Następnie wyciśnij sok z powstałej papki za pomocą gazy i wlej go do szklanki. Tę samą procedurę zastosuj również w przypadku jabłka.

Zrób mieszankę i pij ją dwa razy dziennie. Musisz także pić ją na godzinę przed posiłkiem. Możesz jej używać dopóki nie zniknie zgaga.

POLEĆ TEN ARTYKUŁ ZNAJOMYM

zobacz także


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

Ocet jabłkowy jest niesamowity! Wielu ludzi na całym świecie uważają, że ocet jabłkowy jest jednym z najzdrowszych octów na naszej planecie. Jest on naładowany zdrowymi...
Wydaje się, że najczęściej poruszanym tematem na Igrzyskach Olimpijskich w Rio nie były sport i medale, ale raczej starożytna praktyka boulingu - stosowana przez...
Czy wiesz, że twoja wątroba jest najważniejszym centrum detoksykacji w ciele? Szkodliwe chemikalia z wszystkiego, co spożywasz lub wdychasz - jedzenia, napojów, lekarstw lub...
Tym magicznym składnikiem jest przyprawa, a dokładniej mówiąc chodzi o kolendrę.  Ma ona wiele właściwości zdrowotnych, które są wykorzystywane do leczenia różnych rodzajów chorób w naszym...
Co to jest dopamina? Dopamina jest ważnym przekaźnikiem chemicznym w mózgu, który ma wiele funkcji. Jest zaangażowana w motywację, pamięć, uwagę, a nawet regulację ruchów...