Strona głównaZdrowieCierpisz na refluks, zgagę? Ten domowy napój rozwiąże Twój problem!

Cierpisz na refluks, zgagę? Ten domowy napój rozwiąże Twój problem!


Refluks jest stanem, w którym naturalny kwas żołądkowy w niekontrolowany sposób przedostaje się do przełyku, powodując zgagę. Przełyk to rurka łącząca żołądek i gardło. 

Osoby cierpiące na refluks zwykle odczuwają cofnięte jedzenie lub kwaśny płyn w gardle lub odczuwają pieczenie w klatce piersiowej, zwane zgagą.

Ale najczęstszym objawem jest w rzeczywistości częsta zgaga. Mogą również pojawić się inne objawy, takie jak trudności z przełykaniem, kaszel, zwracanie pokarmu lub kwaśnej cieczy, świszczący oddech i ból w klatce piersiowej.

Objawy te zwykle pojawiają się, gdy kładziesz się spać. Jeśli masz problemy z refluksem musisz wprowadzić zmiany życiowe, abyś czuł się lepiej. Musisz schudnąć, unikać pokarmów, które pogarszają zgagę i próbować spożywać mniejsze posiłki.


Pokarmy powodujące zgagę to: czekolada, suszona i tłusta żywność oraz mięta pieprzowa. Nie spożywaj alkoholu i unikaj palenia. Ten przepis pomoże ci zmniejszyć objawy zgagi:

Składniki:

    • 1 ziemniak
    • 1 jabłko

Wskazówki:



Po obraniu ziemniaka zmiel, zetrzyj go. Następnie wyciśnij sok z powstałej papki za pomocą gazy i wlej go do szklanki. Tę samą procedurę zastosuj również w przypadku jabłka.

Zrób mieszankę i pij ją dwa razy dziennie. Musisz także pić ją na godzinę przed posiłkiem. Możesz jej używać dopóki nie zniknie zgaga.



Sprawdź To!  To jest powód dlaczego nie należy używać myjek do ciała pod prysznicem

loading...
loading...
Sprawdź To!  Chudnij jak szalony pijąc ten magiczny bananowo-ananasowy koktajl
>