Cytryna i imbir mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu migreny. Możesz także poprawić swoją kondycję, zmniejszając ilość spożywanych białek i tłuszczów mlecznych i zwierzęcych.
Migreny są problemem zdrowotnym, który dotyka wielu ludzi zwłaszcza kobiety, które czasami cierpią na nie z natury nie znajdując rozwiązania, które mogłoby je zwalczać.
Często ludzie decydują się zamknąć w ciemnych, cichych pomieszczeniach jako jedyny sposób na zmniejszenie bólu. To tylko pogarsza jakość życia, wpływa na pracę i relacje rodzinne.
W tym artykule wyjaśnimy jak naturalnie zwalczać migreny za pomocą dwóch cudownie leczniczych pokarmów: cytryny i imbiru.
Przyczyny migreny
Medycyna naturalna rozważa różne czynniki, które mogą wpływać na ten stan, tak aby całkowicie leczyć stan bez wywoływania skutków ubocznych, które mogą powodować konwencjonalne leki.
Niektóre z najczęstszych przyczyn migreny obejmują:
- Zaburzenia trawienia.
- Zaburzenia hormonalne.
- Problemy ze wzrokiem lub wytężanie oczu.
- Napięcie szczęki.
- Infekcje stomatologiczne.
- Blokady kręgosłupa.
- Nadciśnienie.
- Niedokrwistość.
- Problemy z nerkami.
- Zapalenie zatok.
Eliminowanie toksyn
Większość wcześniej cytowanych przyczyn można wyleczyć jeśli poddamy się oczyszczaniu organizmu z toksyn. Pomaga to w redukcji nadciśnienia, poprawia anemię, reguluje przewód pokarmowy i układ hormonalny, eliminuje nadmiar płynów, itp.
W tym sensie cytryna i imbir to dwa produkty lecznicze, które mogą być bardzo skuteczne dzięki ich wielu zaletom.
Cytryny
Cytryna jest owocem, który może leczyć wiele problemów zdrowotnych dzięki swoim zaskakującym zaletom.
Jest doskonałym środkiem leczniczym i oczyszczającym, doskonale oczyszcza organizm. Pomimo tego, że jest kwasem ma działanie alkalizujące na ciało i pomaga trawić tłuszcze. W wielu przypadkach te tłuszcze mogą wywoływać migreny.
Cytryny są również idealne do leczenia chorób sercowo-naczyniowych. Możesz również spożywać skórki, które są bogate w składniki odżywcze.
Imbir
Imbir jest używany w medycynie od czasów starożytnych na Wschodzie. Ma bardzo wyjątkowy smak, lekko słodki, orzeźwiający i pikantny.
Oprócz złagodzenia objawów migreny, korzeń imbiru ma także wiele innych korzyści zdrowotnych:
- Pomaga zapobiegać rakowi jajnika, prostaty i okrężnicy.
- Poprawia trawienie.
- Zwalcza mdłości i zawroty głowy.
- Łagodzi ból i stany zapalne.
- Poprawia krążenie.
- Zwalcza retencję płynów.
- Pomaga zapobiegać infekcjom i zwiększa obronę organizmu.
- Ma działanie wykrztuśne, pomagając ciału wyeliminować śluz.
- Łagodzi skurcze menstruacyjne.
- Chroni zdrowie układu krążenia.
Jak przygotować to lekarstwo?
Codziennie rano przygotuj następujący napój:
Składniki
- 2 cytryny ze skórką
- 5 łyżek (50 gramów) świeżego, obranego imbiru
- 2 litry wody
- Czysty ekstrakt ze stewii
Wskazówki
- Przygotuj ten napój w blenderze.
- Cytryny pokrój na kawałki średniej wielkości, ze skórką i umieść w blenderze. Dodaj również imbir w kawałkach.
- Dodaj wodę i stewię, a następnie mieszaj przez 2 minuty przy średniej prędkości.
- Następnie odcedź.
Dawkowanie:
- 2 szklanki rano.
- 3 szklanki w połowie dnia.
- 3 szklanki po południu.
- 1 szklanka przed snem.
Kiedy powinienem korzystać z tego zabiegu?
To leczenie może być wykorzystane na dwa różne sposoby:
- Kiedykolwiek cierpisz na migrenę, dopóki objawy się nie poprawią. W takim przypadku będziesz musiał unikać produktów mlecznych, białek zwierzęcych, smażonych potraw i innych szkodliwych tłuszczów, aby był skuteczny.
- Profilaktycznie przez 15 dni, powtarzając leczenie co 3 miesiące lub gdy jesteś najbardziej podatny na migrenę.
