Strona głównaZdrowieDepresja: objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Depresja: objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Depresja to zaburzenie nastroju, które powoduje uporczywe uczucie smutku i utraty zainteresowania. Nazywana również poważną depresją lub depresją kliniczną, wpływa na to, jak się czujesz, myślisz i zachowujesz, co może prowadzić do różnych problemów emocjonalnych i fizycznych.

Możesz mieć problemy z codziennymi czynnościami, a czasami możesz czuć, że życie dla ciebie się skończyło.

Depresja objawy


- Advertisement -

Chociaż depresja może wystąpić tylko raz w życiu, ludzie zwykle mają wiele epizodów. Podczas tych epizodów objawy występują przez większość dnia, prawie codziennie i mogą obejmować:

  • Uczucia smutku, płaczu, pustki lub beznadziei
  • Gniewne wybuchy, drażliwość lub frustracja, nawet w małych sprawach
  • Utrata zainteresowania lub przyjemności w większości lub wszystkich normalnych czynnościach, takich jak seks, hobby lub sport
  • Zaburzenia snu, w tym bezsenność lub spanie zbyt wiele
  • Zmęczenie i brak energii, więc nawet małe zadania wymagają dodatkowego wysiłku
  • Zmniejszony apetyt i utrata masy ciała lub zwiększenie apetytu na jedzenie i zwiększenie masy ciała
  • Niepokój, pobudzenie
  • Powolne myślenie, mówienie lub ruchy ciała
  • Uczucia bezwartościowości lub winy, wiążące się z przeszłymi niepowodzeniami lub obwinianiem się
  • Problemy z myśleniem, koncentracją, podejmowaniem decyzji i zapamiętywaniem
  • Częste lub nawracające myśli o śmierci, myśli samobójcze, próby samobójcze
  • Niewyjaśnione problemy fizyczne, takie jak ból pleców lub bóle głowy

Dla wielu osób z depresją objawy zwykle są na tyle poważne, że powodują zauważalne problemy w codziennych czynnościach, takich jak praca, szkoła, działania społeczne lub relacje z innymi. Niektórzy ludzie mogą czuć się ogólnie nieszczęśliwi i nie wiedząc dlaczego.

Objawy depresji u dzieci i młodzieży

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Typowe objawy depresji u dzieci i młodzieży są podobne do objawów u dorosłych, ale mogą występować pewne różnice.

  • U młodszych dzieci objawy depresji mogą obejmować smutek, drażliwość, skrępowanie, zmartwienia, bóle, odmowę pójścia do szkoły.
  • U nastolatków objawy mogą obejmować smutek, drażliwość, poczucie negatywności i bezwartościowości, złość, słabe wyniki lub słabą frekwencję w szkole, używanie narkotyków lub alkoholu, jedzenie lub spanie za dużo, samookaleczenie, utrata zainteresowania.

Objawy depresji u osób starszych

Depresja nie jest normalną częścią starzenia się i nigdy nie powinna być lekka. Niestety, depresja często jest nierozpoznana i nieleczona u osób starszych. Objawy depresji mogą być inne lub mniej oczywiste u osób starszych, takie jak:

  • Problemy z pamięcią lub zmiany osobowości
  • Bóle fizyczne
  • Zmęczenie, utrata apetytu, problemy ze snem lub utrata zainteresowania seksem – nie spowodowane stanem chorobowym lub lekami
  • Często chcą pozostać w domu, zamiast wychodzić na spotkanie towarzyskie lub robić nowe rzeczy
  • Samobójcze myśli lub uczucia, szczególnie u starszych mężczyzn

Depresja przyczyny

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Nie wiadomo dokładnie, co powoduje depresję. Podobnie jak w przypadku wielu zaburzeń psychicznych mogą być zaangażowane różne czynniki, takie jak:

  • Różnice biologiczne. Ludzie z depresją wydają się mieć fizyczne zmiany w swoich mózgach. Znaczenie tych zmian jest nadal niepewne, ale może ostatecznie pomóc w określeniu przyczyn.
  • Chemia mózgu. Neuroprzekaźniki są naturalnie występującymi chemikaliami mózgowymi, które prawdopodobnie odgrywają rolę w depresji. Ostatnie badania wskazują, że zmiany w funkcjonowaniu i wpływie tych neuroprzekaźników i ich interakcji z uczestniczących w utrzymaniu stabilności nastroju mogą odgrywać znaczącą rolę w depresji i jej leczeniu.
  • Hormony. Zmiany w równowadze hormonalnej organizmu mogą wpływać na wywoływanie depresji. Zmiany hormonalne mogą być spowodowane ciążą oraz w ciągu tygodni lub miesięcy po porodzie i problemami z tarczycą, menopauzą lub wieloma innymi chorobami.
  • Odziedziczone cechy. Depresja występuje częściej u osób, których krewni również mają ten stan. Naukowcy próbują znaleźć geny, które mogą być przyczyną depresji.

Depresja czynniki ryzyka

Depresja często zaczyna się u nastolatków w wieku 20 lub 30 lat, ale może się zdarzyć w każdym wieku. U więcej kobiet niż mężczyzn zdiagnozowano depresję, ale może to wynikać częściowo z tego, że kobiety częściej szukają leczenia.

Czynniki, które wydają się zwiększać ryzyko rozwoju lub wyzwalania depresji, obejmują:

  • Pewne cechy osobowości, takie jak niskie poczucie własnej wartości i bycie zbyt zależnym, samokrytyczne lub pesymistyczne myslenie
  • Traumatyczne lub stresujące wydarzenia, takie jak przemoc fizyczna lub seksualna, śmierć lub utrata bliskiej osoby, trudne relacje lub problemy finansowe
  • Krewni z historią depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, alkoholizmu
  • Będąc lesbijką, gejem, biseksualistą lub transpłciowym lub mającymi różne zmiany w rozwoju narządów płciowych, które nie są wyraźnie męskie lub żeńskie (interseksualne)
  • Historia innych zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania lub zespół stresu pourazowego
  • Nadużywanie alkoholu lub narkotyków
  • Poważna lub przewlekła choroba, w tym rak, udar, przewlekły ból lub choroba serca
  • Niektóre leki, takie jak leki na nadciśnienie lub tabletki nasenne (porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zaprzestaniem przyjmowania leków)

Depresja komplikacje

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Depresja jest poważnym zaburzeniem, które może mieć straszne żniwo dla ciebie i twojej rodziny. Depresja często się pogarsza jeśli nie jest leczona, co powoduje problemy emocjonalne, behawioralne i zdrowotne, które wpływają na każdą dziedzinę życia.

Przykłady powikłań związanych z depresją obejmują:

  • Nadwaga lub otyłość, która może prowadzić do chorób serca i cukrzycy
  • Ból lub choroba fizyczna
  • Nadużywanie alkoholu lub narkotyków
  • Niepokój, lęk paniczny lub fobia społeczna
  • Konflikty rodzinne, trudności w relacjach i problemy w pracy lub szkole
  • Izolacja społeczna
  • Samobójcze uczucia, próby samobójcze
  • Samookaleczenie
  • Przedwczesna śmierć z powodu schorzeń

Depresja zapobieganie

Nie ma pewnej metody zapobiegania depresji. Jednak te strategie mogą pomóc.

  • Podejmij kroki, aby opanować stres, aby zwiększyć swoją odporność i zwiększyć poczucie własnej wartości.
  • Sięgnij do rodziny i przyjaciół, szczególnie w czasach kryzysu, aby pomóc ci przetrwać ten ciężki czas.
  • Zacznij leczenie od najwcześniejszego objawu problemu, aby zapobiec pogorszeniu się depresji.
  • Rozważ zastosowanie długoterminowego leczenia podtrzymującego, aby zapobiec nawrotom objawów.

Depresja rodzaje

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Objawy spowodowane depresją mogą różnić się w zależności od osoby. Aby wyjaśnić rodzaj depresji, Twój lekarz może wysłać Cie do jednego lub kilku specjalistów.

Zaburzenia, które powodują objawy depresji:

  • Zaburzenia dwubiegunowe I i II. Te zaburzenia nastroju obejmują wahania nastroju, które wahają się od wysokich (mania) do niskich (depresja). Czasami trudno jest odróżnić zaburzenie afektywne dwubiegunowe od depresji.
  • Zaburzenie cyklotymiczne. Zaburzenie cyklotymiczne obejmuje wysokie i niskie wartości, które są łagodniejsze niż zaburzenia dwubiegunowe.
  • Zaburzenia rozregulowania zaburzeń nastroju. Zaburzenie nastroju u dzieci obejmuje przewlekłą i silną drażliwość oraz złość przy częstych wybuchach temperamentu. Zaburzenie to zazwyczaj rozwija się w zaburzenie depresyjne lub zaburzenie lękowe w okresie nastoletnim lub w wieku dorosłym.
  • Uporczywe zaburzenie depresyjne. Czasami nazywany dystymią jest mniej ciężką, ale bardziej przewlekłą postacią depresji. Chociaż zazwyczaj nie jest to upośledzające, uporczywe zaburzenie depresyjne może uniemożliwić normalne funkcjonowanie.
  • Zaburzenia dysmorficzne przedmiesiączkowe. Obejmuje to objawy depresji związane ze zmianami hormonalnymi, które rozpoczynają się tydzień wcześniej i ulegają poprawie w ciągu kilku dni po rozpoczęciu okresu i są minimalne lub ustąpiły po zakończeniu okresu.
  • Inne zaburzenia depresyjne. Obejmuje to depresję spowodowaną używaniem narkotyków, niektórych przepisanych leków lub innego stanu chorobowego.

Depresja leczenie

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Leki i psychoterapia są skuteczne u większości osób z depresją. Twój lekarz pierwszego kontaktu lub psychiatra może przepisać leki w celu złagodzenia objawów. Jednak wiele osób cierpiących na depresję korzysta również z pomocy psychiatry, psychologa lub innego specjalisty zdrowia psychicznego.

Jeśli cierpisz na ciężką depresję, możesz potrzebować hospitalizacji lub możesz potrzebować uczestnictwa w ambulatoryjnym programie leczenia, dopóki objawy nie ulegną poprawie.

Dostępnych jest wiele rodzajów leków przeciwdepresyjnych. Pamiętaj, aby omówić z lekarzem lub farmaceutą możliwe poważne działania niepożądane.

Znalezienie odpowiedniego leku

Jeśli członek rodziny dobrze zareagował na lek przeciwdepresyjny, może to pomóc. Lub może trzeba wypróbować kilka innych leków lub połączenie leków, zanim znajdziesz taki, który działa. Wymaga to cierpliwości, ponieważ niektóre leki potrzebują kilku tygodni, aby uzyskać pełny efekt.

Ryzyko nagłego zatrzymania leczenia

Nie należy przerywać przyjmowania leków przeciwdepresyjnych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Leki przeciwdepresyjne nie są uważane za uzależniające, ale czasami może wystąpić uzależnienie fizyczne.

Leki przeciwdepresyjne i ciąża

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, niektóre leki przeciwdepresyjne mogą zwiększać ryzyko dla zdrowia nienarodzonego dziecka lub karmiącego dziecka. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zajdziesz w ciążę lub planujesz zajść w ciążę.

Leki przeciwdepresyjne i zwiększone ryzyko samobójstwa

Każdy, kto przyjmuje lek przeciwdepresyjny powinien być uważnie obserwowany pod kątem pogorszenia się depresji lub nietypowych zachowań, szczególnie w przypadku rozpoczynania nowego leczenia lub zmiany dawki. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz ma myśli samobójcze podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Należy pamiętać, że leki przeciwdepresyjne częściej zmniejszają ryzyko samobójstwa na dłuższą metę, poprawiając nastrój.

Psychoterapia

Psychoterapia jest ogólnym terminem dotyczącym leczenia depresji, mówiąc o swoim stanie i powiązanych problemach z lekarzem psychiatrą. Psychoterapia jest również znana jako terapia rozmów lub terapia psychologiczna.

Leczenie szpitalne

U niektórych osób depresja jest tak ciężka, że ​​potrzebny jest pobyt w szpitalu. Może to być konieczne, jeśli nie możesz właściwie zadbać o siebie lub gdy jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie wyrządzenia krzywdy sobie lub komuś innemu. Leczenie psychiatryczne w szpitalu może pomóc zachować spokój i bezpieczeństwo dopóki nie poprawi się nastrój.

Inne opcje leczenia

Dla niektórych osób można zasugerować inne procedury, czasami nazywane terapiami stymulującymi mózg:

  • Terapia elektrowstrząsami (ECT). W ECT prądy elektryczne przepuszczane są przez mózg, aby wpływać na działanie neuroprzekaźników w twoim mózgu, aby złagodzić depresję.
  • Przezczaszkowej stymulacji magnetycznej (TMS). TMS może być opcją dla tych, którzy nie zareagowali na antydepresanty.

Styl życia i domowe środki zaradcze

Depresja objawy, znaki ostrzegawcze, typy i komplikacje

Depresja na ogół nie jest zaburzeniem, które można leczyć na własną rękę. Ale oprócz profesjonalnego leczenia, te kroki samoopieki mogą pomóc:

  • Trzymaj się swojego planu leczenia. Nie pomijaj sesji lub spotkań psychoterapeutycznych. Nawet jeśli czujesz się dobrze, nie pomijaj leków. Jeśli przestaniesz, objawy depresji mogą powrócić, a także możesz odczuwać objawy podobne do odstawienia.
  • Dowiedz się o depresji. Edukacja o swoim stanie może wzmocnić cię i zmotywować do przestrzegania planu leczenia. Zachęć swoją rodzinę, aby dowiedziała się o depresji, aby pomóc im zrozumieć i wesprzeć cię.
  • Zwróć uwagę na znaki ostrzegawcze. Popracuj z lekarzem lub terapeutą, aby dowiedzieć się, co może wywołać objawy depresji. Sporządź plan, aby wiedzieć, co zrobić jeśli objawy się nasiliły.
  • Unikaj alkoholu i narkotyków. Może się wydawać, że alkohol lub leki zmniejszają objawy depresji, ale na dłuższą metę zwykle pogarszają objawy i powodują, że depresja jest trudniejsza do wyleczenia.
  • Dbaj o siebie. Jedz zdrowo, bądź aktywny fizycznie i wysypiaj się. Pomyśl o chodzeniu, joggingu, pływaniu, ogrodnictwie lub innej aktywności, którą lubisz.

Różowa sól i jej niezwykle pozytywne działanie

Różowa himalajska sól jest w chwili obecnej na językach wielu ludzi. Można dostać ją praktycznie wszędzie, włączając sklep spożywczy, gdzie znajduje się jako smaczna przyprawa....

Naturalny antybiotyk na zapalenie pęcherza i nerek

Ludzie cierpiący na zapalenie pęcherza moczowego doświadczają bardzo uporczywego bólu. Ucisk na pęcherz, ból i stała konieczność oddawania moczu to niektóre z objawów tej choroby. Istnieje naturalny...

Gotuj cytryny wieczorem i pij ten płyn rano… Będziesz zaskoczony efektami!

Jeśli zaczniesz dzień od szklanki wody z cytryną, pomożesz każdemu systemowi w ciele działać poprawnie. Chociaż woda z cytryny stała się ostatnio dość popularna,...

Weź to przed snem, a wkrótce Twój wzrok poprawi się o 80%!

W tym artykule mamy zamiar przedstawić Wam przepis na lepsze widzenie! Poprawisz swoją wizję, ale także odmłodzisz skórę wokół oczu. Lekarstwo to zawiera składniki,...

Czkawka – co ją powoduje i jak pozbyć się jej w krótkim czasie!

Czkawka to nagłe i mimowolne skurcze przepony, skutecznie blokujące przepływ powietrza co powoduje charakterystyczny dźwięk. Mimo, że dźwięk czkawki może być bardzo zabawny dla ludzi wokół ciebie, stan...

Czy cierpisz na zaparcia, wzdęcia i gazy? Oto jak rozwiązać problem

Chińczycy używają akupresury od wieków. Akupresura pomaga naszemu ciału się zrelaksować i naturalnie leczyć różnych dolegliwości.  Dzięki tej technice będzie można pozbyć się zaparć, wzdęć i gazów w...

Tylko jedna szklanka tego napoju oczyści Twoje ciało z toksyn

Jest to niesamowity sposób, aby oczyścić swój organizm, przyśpieszyć trawienie i zwiększyć energię, w tym samym czasie. Jeśli jesteś zmęczony lub masz jakąś infekcję, wszystko czego...

Wczesne objawy cukrzycy, które nawet lekarze ignorują

Liczba osób dorosłych, u których zdiagnozowano cukrzycę to około 422 miliony na całym świecie, przy czym najszybciej wzrasta w krajach o niskim i średnim...

Ten niesamowity oczyszczający napój pomoże Ci spalić tłuszcz

Jeśli szukasz sposobu na obniżenie ciśnienia krwi, spalania tłuszczu, walki z cukrzycą i przyśpieszenia metabolizmu, napój ten jest prawdziwą okazją dla Ciebie. Nadal masz wątpliwości? Cóż, jedyne...

Jedz czosnek i miód na czczo. Po tygodniu efekt Cię zszokuję

Czosnek to wielki pomocnik chroniący nasze zdrowie. Nadaje on niepowtarzalny smak wszystkim potrawą i dodatkowo specyficzny zapach. Czosnek jest również wykorzystywany w medycynie naturalnej. Czosnek zmniejsza ryzyko ataku serca, zapobiega problemom z sercem,...

Produkty żywnościowe, które walczą z wyczerpaniem, zmęczeniem

Czasami czujemy się wyczerpani z powodu dużego obciążenia pracą, stresu, problemów emocjonalnych lub braku odpoczynku w nocy. Jednak wyczerpanie jest czasami niewytłumaczalne i może być...

Niezwykłe korzyści płynące z picia soku z kurkumy

Przez setki lat była stosowana w naturalnych zastosowaniach medycznych. Jest to  bardzo pożywne i dobre dla twojego zdrowia. Ponadto często dodaje się ją jako przyprawę do potraw,...

10 oznak, że w Twoim ciele może rozwijać się rak!

Rak jest jedną z najgroźniejszych i najbardziej rozprzestrzenionych chorób w dzisiejszych czasach. Mimo, że zdrowa dieta może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, geny mogą...

Poznaj objawy choroby nerek, które muszą być wykryte jak najwcześniej

Przygotowaliśmy dla Was raport ukazujący 12 objawów choroby nerek dla mężczyzn i kobiet, które nie należy ignorować i jak najszybciej skonsultować się z lekarzem. 1. Trudności ze skupianiem się Kiedy...

Mało znany syrop, który eliminuje kaszel tylko w jeden dzień

Okres grypy i przeziębień jest nadal na naszej drodze. Główne objawy to ból gardła, zatkany nos i katar oraz kaszel, który może być bolesny...

4 łyżki tego napoju każdego dnia usuną zatknięte tętnice i wysokie ciśnienie krwi

W ciągu ostatnich kilku dekad zaobserwowaliśmy drastyczny wzrost stanów sercowo-naczyniowych, w tym stwardnienie tętnic, nadciśnienie tętnicze i wysoki poziom cholesterolu, głównie w wyniku niezdrowych...

Lecz problemy z tarczycą za pomocą tego naturalnego środka wzmacniającego zdrowie

Ten naturalny środek zawiera wiele składników, które stymulują czynność tarczycy. Dodatkowo jest to potężne połączenie witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które poprawiają ogólny stan zdrowia. Korzyści...

Kombinacja, która zabija wiele chorób, w tym raka

Czosnek, ocet jabłkowy i miód są skuteczne w leczeniu wielu problemów zdrowotnych, ale w połączeniu ze sobą, są one jeszcze bardziej wydajne. Kombinacja ta...

Twarz może pokazać, których składników brakuje organizmowi!

Najprostszym sposobem, aby sprawdzić czy masz niedobór jakiś składników odżywczych jest zrobić badanie krwi, tylko czasem nie mamy na to czasu. Istnieje także prostszy sposób,...

Naturalny środek zaradczy normalizujący poziom cukru we krwi

 Jeśli masz wysokie stężenie cukru we krwi lekarz pewnie zapyta czy chcesz rozpocząć terapię insulinową, czy też spróbować obniżyć poziom cukru we krwi z właściwym...

Jedna szklanka tego może pomóc w usunięciu odpadów z jelita grubego

Ludzka okrężnica jest ważną częścią naszego ciała. Funkcja jelita grubego obejmuje ochronę wody i elektrolitów, a także kontrolowane odprowadzanie kału. Szeroko zakrojone badania wykazały,...

Codziennie rano wypijaj szklankę tej wody i zmniejsz ryzyko raka!

Zdaniem ekspertów rak potrafi rozwijać się tylko w środowisku kwaśnym, a istnieją też przesłanki, że większość chorób przewlekłych rozwija się w tym samym środowisku. Myśląc logiczne można...

Pozbądź się zatrzymanych płynów za pomocą ananasa, ogórka

Pozbądź się płynów w naturalny sposób dzięki środkom moczopędnym takim jak ananas, ogórek i skrzyp polny. Dowiedz się poniżej co mogą zdziałać dla twojego ciała...

Jedz te 6 rodzajów żywności, aby naturalnie oczyścić wątrobę!

Z wszystkich przetworzonych produktów spożywczych, dodatków i konserwantów oraz zanieczyszczenie środowiska powodują, że do naszego organizmu dostają się toksyny, które muszą być z niego usunięte, żeby...

Zajady: sprawdź objawy, przyczyny i leczenie

Zajady (zapalenie kątów ust) powodują obrzęk, pękająca skórę i czerwone plamki w kącikach ust. Mogą wystąpić na jednej lub obu stronach jamy ustnej. Jest to stan...

Objawy niedoboru magnezu w organizmie: może to być poważny problem

Magnez jest jednym z najczęściej występujących minerałów w ludzkim organizmie i bierze udział w ponad 300 różnych procesach fizjologicznych. Niedobór magnezu może zatem stanowić poważny...

6 produktów spożywczych, które naturalnie obniżają wysokie ciśnienie krwi

Serce jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele, który dostarcza tlen i ważne składniki odżywcze dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednak niektóre warunki,...

Jak nasiona dyni mogą pomóc ci lepiej spać

Nasiona dyni niby są małe, ale są pełne substancji odżywczych, a ich wyrzucenie byłoby prawdziwym wstydem. Nasiona dyni zawierają znaczną ilość zdrowych tłuszczów, magnezu i cynku, które...

Jak wyleczyć zęby naturalnie – czy to możliwe?

Próchnica jest uważana za jeden z najczęstszych problemów związanych ze zdrowiem zębów, a dodatkowo temu procesowi niszczenia szkliwa często towarzyszy ból. Dzisiaj chcemy podzielić się...

To jest najlepsze lekarstwo na obniżenie poziomu cukru we krwi i trójglicerydów!

Wysoki poziom cukru we krwi często objawia się częstym głodem, problemami żołądkowymi lub przyrostem masy ciała, nawet jeśli zachowujesz kontrolę nad wszystkim. Najczęstsze czynniki wpływające...

Najzdrowsze jedzenie świata: eliminuje komórki rakowe, wirusy

W dzisiejszym artykule chcielibyśmy Wam opowiedzieć o niezwykłych właściwościach leczniczych aronii, która zawiera niesamowite ilości witaminy C, A, E, B2, B6, B9 i najrzadszej witaminy dokładniej...

Dlaczego masz worki pod oczami i jak je naturalnie wyleczyć

Torby pod oczami mogą sprawiać, że wyglądasz na chorego i zmęczonego. Ale skąd się biorą i jak można im zapobiec? Torby pod oczami to coś więcej...

Lekarze są w szoku, ten przepis odnawia stawy i zapobiega zapaleniu

Nieprawidłowa postawa ciała jest główną przyczyną problemów i bólu w stawach, nogach i plecach. Takie problemy mogą spowodować jeszcze więcej komplikacji, więc muszą być...

2-składnikowy syrop na kaszel i usunięcie wydzieliny z płuc

Niezwykle wszechstronne i dostępne niemal wszędzie na świecie, marchewki są używane od wieków. Te bogate w składniki odżywcze warzywa są doskonałym źródłem witaminy A, B6 i beta-karotenu. Zawierają...

Najlepszy środek, aby złagodzić obrzęk stóp

Obrzęk stóp jest częstym objawem, który dotyka głównie osób starszych,osób z nadwagą i kobiet w ciąży. Jest to zwykle bezbolesne, zwykle pojawiające się po długim...

Te znaki wskazują, że Twoje ciało ma bardzo niskie poziomy magnezu

Powinniśmy sobie zdawać z tego sprawę, że kiedy w naszym organizmie nastąpi niedobór składników odżywczych może on mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Dieta każdego człowieka dramatycznie...

Tajemnica azjatyckich kobiet, aby schudnąć i wyglądać młodziej

Zaledwie kilka miesięcy temu ujawniono niewiarygodną tajemnicę azjatyckich kobiet, jak w prosty sposób zrzucić zbędne kilogramy, wyglądać młodziej i dodatkowo zwiększyć odporność organizmu.  Czy zauważyłeś doskonały wygląd...

Poprawia wzrok i sprawi, że będziesz wyglądać o 15 lat młodziej. Cudowny naturalny domowy środek!

To wspaniałe lekarstwo, które przygotujesz w domu w tym samym czasie może poprawić Twój wzrok i odmłodnieć okolice oczu. Sam środek jest prosty i łatwy do przygotowania, także...

Czy chcesz spać lepiej? Pij wodę z cytryną przed snem

Większość ludzi chce lepiej spać. Aby to zrobić nie wahamy się używać leków, które bardzo często mają skutki uboczne. Jeśli cierpisz na chroniczną bezsenność, najlepiej jest...

Jak użyć sprasowanego czosnku do poprawy wzroku bez okularów lub chirurgii

Wiek powoduje wiele problemów zdrowotnych, a osłabiony wzrok to tylko jeden z nich. Zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem jest bardzo częste, zwłaszcza wśród...

Pestki te zabijają komórki nowotworowe, wpływają na jakość snu

Według niedawno przeprowadzonego badania w Hiszpanii pestki dyni zawierają silne związki, które mają zdolność do skutecznego niszczenia komórek nowotworowych. Co więcej te nasiona mogą poprawić pamięć,...

Centrum cukrzycy: rodzaje, przyczyny, objawy, testy i leczenie

Cukrzyca to choroba, która wiąże się z problemami z hormonem insuliny. Normalnie trzustka (organ za żołądkiem) uwalnia insulinę, aby pomóc organizmowi przechowywać i wykorzystywać cukier...

Pozbądź się bólu gardła i zapalenia migdałków w czasie krótszym niż 5 godzin!

Ból gardła i zapalenie migdałków są częstymi objawami zapalenia gardła, które mogą być wynikiem infekcji wirusowych lub bakteryjnych.  Mimo, że stan ten często leczy się...

7 powodów dla których warto wypić szklankę wody z cytryną o poranku

Czy zdajesz sobie sprawę, że szklanka ciepłej wody z cytryną z rana może zdziałać cuda dla Twojego organizmu. Ten napój orzeźwiający może zaoferować Ci wiele korzyści...

Nie wydawaj pieniędzy na leki obniżające ciśnienie krwi, cholesterol

Jest to stara receptura Amiszów, która jest od dawna stosowana w leczeniu wielu chorób. Jej najlepszym atutem jest to, że zapewnia niesamowity impuls dla...

Lekarze są zdumieni! Ten przepis wzmacnia i przywraca elastyczność stawów

Jedną z głównych przyczyn bólu nóg, stawów i pleców jest niewłaściwa postawa ciała. Oznacza to, że aby złagodzić ból i zapobiec dalszym problemom zdrowotnym...

Poznaj powody, dla których nigdy nie należy wyrzucać skórki od arbuza

Wierzę, że każdy kocha soczysty smak arbuza w gorące dni. Pomimo swojego pysznego, orzeźwiającego smaku, arbuzy są bogate w zdrowe składniki odżywcze, przeciwutleniacze, witaminy...

Wrastający paznokieć: przyczyny, domowe środki zaradcze i zapobieganie

Wrastający paznokieć pojawia się, gdy róg lub krawędź twoich paznokci zaczyna rosnąć w otaczającej skórze. Może to powodować ból, zaczerwienienie i obrzęk. Stan ten występuje bardzo...

11 produktów spożywczych w celu zwiększenia poziomu dobrego cholesterolu

Cholesterol jest powszechnie klasyfikowany jako dobry i zły cholesterol. Dobry cholesterol składa się z lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), a zły cholesterol składa się...

Wypróbuj metody zalecaną przez dr Oz’a, żeby schudnąć

Czy kiedykolwiek próbowałeś schudnąć, ale każda próba kończyła się klęską i nie mogłeś osiągnąć pozytywnych rezultatów? Czy wiesz, że istnieje magiczny przepis, który może pomóc Ci schudnąć...

Zespół Turnera – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Zespół Turnera jest przypadkowym zaburzeniem genetycznym, które dotyka kobiety, powodując niski wzrost i niepłodność. Co to jest zespół Turnera? Zespół Turnera to stan, który dotyka tylko kobiety,...

Te owoce to prawdziwy skarb: leczą prostatę, zwalczają zaparcia i zapobiegają rakowi żołądka, jelita grubego i cienkiego

Złote jagody są to małe owoce, o okrągłym kształcie i bardzo słodkim smaku. Mają barwę żółtą i są otoczone w powłoczkę, która wygląda jak...

3 łyżki tej mieszanki codzienne poprawią morfologię krwi!

Przedstawiamy Państwu przepis na przygotowanie naturalnego eliksiru, który zwiększa liczbę krwinek czerwonych i ma pozytywny wpływ na ogólną morfologię krwi. Składniki: 200 ml miodu 200...

Naturalny sposób na obniżenie ciśnienia krwi w 5 minut

Kiedy wysokie ciśnienie krwi nie jest kontrolowane powstaje poważny problem zdrowotny, który może zagrozić życiu. Znane jest jako "cichy zabójca", jest to zaburzenie sercowo-naczyniowe, które atakuje niezliczone...

6 powodów dlaczego należy pić sok z buraków każdego dnia!

Buraki zawierają bardzo ważne składniki odżywcze, a posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i oczyszczające nasz organizm. Te wspaniałe warzywa zawierają również składniki, które chronią przed chorobami serca, a...

Stare indiańskie lekarstwo – fermentowane cytryny

Połączenie cytryn i soli to przepis wywodzący się z kuchni indyjskiej i Afryki Północnej, ma on niesamowite korzyści. Solone cytryny można dodać do soków, sałatek i dań mięsnych. Składniki: -4-6 cytryn -1...

Egzema: objawy, leczenie, domowe środki zaradcze

Egzema (atopowe zapalenie skóry) to stan, który powoduje, że twoja skóra staje się czerwona i swędząca. Jest powszechny u dzieci, ale może wystąpić w każdym...

Poznaj najważniejsze znaki ostrzegawcze i objawy CHORÓB SERCA

Możliwe, że znasz kogoś kogo dotknął problem choroby serca, nawet jeśli dobrze sobie z nim poradził dzięki lekom i zmianom stylu życia to wczesne...

Oczyść naczynia krwionośne ze złego cholesterolu

Cholesterol jest rodzajem tłuszczu, który przyczepia się do ścian tętnic, narażając zdrowie człowieka na duże ryzyko. Podczas gdy organizm potrzebuje pewnej ilości cholesterolu, aby prawidłowo funkcjonować, Nadmiar...

Ten przepis łatwo oczyścić płuca z toksyn w ciągu 3 dni

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pięć milionów ludzi umiera każdego roku z powodu chorób związanych z paleniem tytoniu, dotyczy także osób biernie palących. Według...

Naukowcy ujawniają, dlaczego warto jeść awokado w profilaktyce i leczeniu raka

Awokado ma wyjątkową zawartość składników odżywczych, co czyni je jednym z najzdrowszych pokarmów na Ziemi. Ale stary mit o zagrożeniach związanych z tłuszczami nie...

Tonik wspomagający odchudzanie zawierający cytrynę i kurkumę

Ten tonik to naturalny preparat, który stał się popularny ze względu na właściwości zdrowotne i odchudzające. Kurkuma i cytryna mają właściwości przeciwutleniające i oczyszczające, które...