Jeśli masz imbir w swojej kuchni warto z niego przygotować herbatę, spożywając ją sprawisz, że twój system trawienny będzie Ci bardzo wdzięczny!
Oprócz tego, że ta herbata będzie pozytywnie wpływać na Twój nastrój i zdolność do łagodzenia stresu, to dodatkowo rozwiążesz swoje problemy żołądkowe i jelitowe,
dodatkowo ta herbata znana jest jako wspaniałe lekarstwo na przeziębienie, grypę i nudności. Poprawia krążenie i wzmacnia odporność organizmu.
Imbirowa herbata oczyszcza organizm, zmniejsza skutki stresu oraz poprawia układ odpornościowy. Będzie ona oczyszczać organizm ze wszystkich toksycznych odpadów, które gromadzą się podczas spożywania przetworzonej żywności.
Składniki:
4 szklanki wody
2 kawałki świeżego imbiru (5 cm każdy)
Opcjonalnie: miód i plasterki cytryny
Przygotowanie:
Obierz korzeń imbiru i pokrój w cienkie plasterki. Włóż imbir do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut. Po ostygnięciu odcedź i dodaj trochę miodu i plasterki cytryny do smaku.