Strona głównaZdrowieJak leczyć ból stawów za pomocą skórki cytrynowej

Jak leczyć ból stawów za pomocą skórki cytrynowej

Cytryny stały się nieodzownym owocem współczesnej diety, nie tylko dlatego, że są uniwersalne i smaczne, ale także dlatego, że okazały się bardzo korzystne dla zdrowia. Ich wysoka zawartość witaminy C w połączeniu z wieloma innymi przeciwutleniaczami i składnikami odżywczymi sprawia, że

cytryny są doskonałym sposobem zapobiegania chorobom i zwalczania problemów zdrowotnych, takich jak grypa, przeziębienie, zapalenie krtani, infekcje bakteryjne, wysokie ciśnienie krwi, problemy z trawieniem, problemy ze skórą … a niektóre nowsze badania wykazały, że mogą nawet być skuteczne w walce z rakiem.

Niektóre zalety cytryn wynikają z ich wysokiej zawartości witamin C, A, B1 i B6, a także magnezu, bioflawonoidów, pektyny, kwasu foliowego, fosforu, wapnia i potasu.

Inne składniki odżywcze pomagają wzmocnić układ odpornościowy, chronić żołądek i wątrobę oraz spowolnić przedwczesne starzenie się skóry spowodowane wolnymi rodnikami.

Ale dlaczego cytryna jest szczególnie dobra na ból stawów?


Większość ludzi nie wie o tym, ale prawie połowa korzystnych składników odżywczych w cytrynach jest zawarta w skórze. Z powodu gorzkiego smaku, większość ludzi wyrzuca skórki i używa tylko soku z tego owocu. Ale kiedy wyrzucasz skórki, wyrzucasz ogromną ilość składników odżywczych, które mogą poprawić ogólny stan zdrowia, a nawet zwalczyć ból stawów.



Skórka cytryny zawiera ważne składniki odżywcze, takie jak olej cytrynowy, cytronelę i phellandren, a także witaminę C, kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas mrówkowy, hesperydynę i pektyny oraz wiele innych.

Skórka cytryny ma pewne silne cechy i jest silnym środkiem antyseptycznym, który może pomóc w walce z gorączką. Istotnie olejki eteryczne występujące w skórce cytryny mają zmniejszać ból stawów, rozluźniając naczynia krwionośne i powodując działanie przeciwzapalne, które znacznie zmniejsza bolesne odczucia.

Jak wyleczyć ból skórką z cytryny

Z pewnością teraz, gdy znasz już wszystkie zalety skórki z cytryny, nie wyrzucisz ich następnym razem, gdy zrobisz lemoniadę. Jeśli chcesz czerpać pełne korzyści ze skórki dla złagodzenia bólu stawów, wypróbuj następujące przepisy.

NIE PRZEGAP!  7 strategii mających na celu zwiększenie przepływu krwi w nogach
NIE PRZEGAP!  Jak w domowym zaciszu zrobić swój własny organiczny ocet jabłkowy!

Składniki

  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 2 duże organiczne cytryny
  • Liście eukaliptusa
  • Mały słoik z pokrywką
  • Gaza

Przygotowanie

  • Umieść skórki z cytryny w słoiku i dodaj tyle oliwy z oliwek, aby pokryła je całkowicie. Dodaj liście eukaliptusa. Zamknij szczelnie słoik i pozostaw miksturę na dwa tygodnie.
  • Po upływie dwóch tygodni umieść lek na gazie i umieść ją na bolesnym obszarze. Powinieneś stosować ten zabieg wieczorem, aby maść mogła wsiąknąć w skórę podczas snu.

Herbata z skórki cytrynowej

Oprócz wypróbowania powyższego leku na ból stawów, powinieneś również zrobić herbatę wykorzystując skórki z cytryny, aby uzyskać wszystkie korzyści i zobaczyć najlepsze rezultaty.

Składniki

  • 1 litr wody
  • Skórki z 2 cytryn i sok
  • Miód (opcjonalnie)

Przygotowanie

Wlej wodę do garnka i dodaj skórki z cytryny . Doprowadź je do wrzenia i gotuj przez 15 minut, następnie usuń je z ognia i dodaj sok z cytryny, a po przestygnięciu miód.

Korzyści z herbaty ze skórki z cytryny

    • Łagodzi bóle stawów nóg i rąk
    • Redukuje stan zapalny i gazy
    • Jest naturalnym środkiem detoksykującym
    • Pomaga regulować pH krwi
    • Wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega chorobom
    • Obniża ciśnienie krwi
    • Poprawia zdrowie skóry
    • Walczy z nieświeżym oddechem
    • Jest relaksująca
    • Łagodzi napięcie i bóle głowy

     



Te owoce to prawdziwy skarb: leczą prostatę, zwalczają zaparcia

Złote jagody są to małe owoce, o okrągłym kształcie i bardzo słodkim smaku. Mają barwę żółtą i są otoczone w powłoczkę, która wygląda jak...

Popraw zdrowie swoich nerek dzięki temu 100% naturalnemu napojowi

Nerki są organami, które są odpowiedzialne za filtrowanie toksyn z krwiobiegu i eliminowanie ich z moczem. Chociaż dzieje się to naturalnie, czasami są przeciążone i mają...

Kefir – probiotyk, który ma wspaniałe właściwości zdrowotne

Ile razy to słyszeliśmy o korzyściach zdrowotnych wynikających z jedzenia jogurtu? Spożywanie go to idealne rozwiązanie dla naszego systemu trawiennego oraz poprawy flory jelit. Ale czy wiedzieliście, że jest...

Nigdy więcej nie kupisz kolejnego leku na kaszel. To rozwiązanie rozwiąże Twój problem.

Wszyscy wiemy, jak męczący i drażniący mogą być kaszle. Jeśli chcesz uniknąć dostępnych bez recepty rozwiązań dla takich problemów możesz zdecydować się na alternatywne naturalne...

Znaleziono rozwiązanie na szybkie i skuteczne odchudzanie

Wszyscy wiemy bardzo dobrze o mocy i korzystnych właściwościach zielonej herbaty. Jest najlepszym środkiem oczyszczającym ciało. Nic dziwnego, że zielona herbata jest podstawą tego magicznego napoju...

To uratowało wielu jego pacjentów przed operacją kręgosłupa: chirurg pokazał proste ćwiczenia, które każdy powinien znać!

Znaczna część populacji ludzkiej ma problemy z plecami i wielu obawia się, że osiągną etap w swoim życiu, w którym konieczna będzie operacja. Rosyjski chirurg...