Strona główna Zdrowie Lemoniada z miodem i imbirem pomaga w przeziębieniu i łagodzi bólu gardła

Lemoniada z miodem i imbirem pomaga w przeziębieniu i łagodzi bólu gardła

Od teraz nie będziesz pić lemoniady tylko jako orzeźwiającego drinka w lecie. Jeśli dodasz tylko dwa składniki otrzymasz mocny napój, który pomoże ci złagodzić ból gardła i wyleczyć inne objawy przeziębienia.

Te składniki są dobrze znane w dziedzinie medycyny alternatywnej, ponieważ zapewniają niewiarygodne korzyści zdrowotne.

To imbir i miód – składniki, które dodadzą orzeźwiającej nuty lemoniadzie!

Przepis na lemoniadę z miodem i imbirem

Składniki

1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
¼ szklanki obranych plasterków imbiru

Pół szklanki miodu
Gałązka świeżej mięty
2 szklanki wody

4 szklanki kostek lodu (opcjonalnie)

Przygotowanie

Posiekaj świeżą gałązkę mięty i włóż do dużego dzbanka razem z sokiem z cytryny, miodem i imbirem. Naciśnij miętę i imbir, aby uwolnić smak ciągle mieszając.

Dodaj wodę i jeszcze raz dobrze wymieszaj, aby miód się rozpuścił. Na koniec dodaj lód, jeśli lubisz bardziej orzeźwiający napój.

Wlej napój do szklanek i udekoruj listkiem mięty i słomką.

Dlaczego to działa?

Jako naturalny środek przeciwbakteryjny i przeciwzapalny imbir jest idealny do leczenia bólu gardła. Nie tylko zmniejsza stany zapalne powodujące ból gardła, ale skutecznie eliminuje zarazki, które spowodowały podrażnienie i ból gardła.

Ponadto wysoka zawartość witaminy C i właściwości miodu stanowią idealne połączenie w leczeniu objawów przeziębienia i łagodzenia bólu gardła.

Mięta ma również właściwości kojące, dzięki czemu jest idealnym środkiem znieczulającym lub przeciwdrażniącym.

Uwaga: Nie dawaj tego lekarstwa dzieciom w wieku poniżej 3 lat. W leczeniu sezonowych alergii u dzieci i dorosłych możesz użyć tylko miodu.


loading...
loading...

WYBRANE DLA CIEBIE

POPULARNE ARTYKUŁY