Strona głównaZdrowieOczyść naczynia krwionośne pijąc tylko jedną szklankę tego napoju

Oczyść naczynia krwionośne pijąc tylko jedną szklankę tego napoju

Nasz układ krwionośny ma za zadanie ciągłe transportowanie niezbędnych składników odżywczych i tlenu z serca do reszty ciała co jest potrzebne naszemu organizmowi do przetrwania.

Ogromną i zarazem ważną rzeczą, aby zachować zdrowie i utrzymać nasze tętnice czystymi jest dieta. Jest to bardzo ważne, gdy mówimy: „Jesteś tym, co jesz”.

Oczyść naczynia krwionośne spożywając tylko jedną szklankę tego napoju każdego dnia.
Spożywanie nasion kozieradki jest jednym z najlepszych sposobów, aby pozbyć się zapchanych tętnic.
Wiele badań udowodniło, że te nasiona obniżają poziom złego cholesterolu, a dodatkowo są doskonałym źródłem błonnika, naukowcy twierdzą, że wysoka zawartość błonnika rzeczywiście blokuje wchłanianie cholesterolu.
Nasiona kozieradki są również uważane za jedno z ziół oczyszczających nasze ciało, usuwają odpady, toksyny i tłuszcz z tętnic.

Metoda 1:
Namocz 1 łyżeczkę nasion kozieradki w wodzie przez noc. Następnego dnia rano zjedz nasiona i wypij wodę, w której się moczyły, najlepiej zrobić to na pusty żołądek.
Metoda 2:
Dodaj 1 łyżeczkę nasion kozieradki na 1 szklankę wody. Gotuj przez 5 minut, odcedź i dodaj trochę miodu. Tak przygotowany preparat pij 1 lub 2 razy dziennie.
Stosuj jedną z tych metod codziennie przez kilka miesięcy.
Dodatkowe wskazówki:
– Przestań palić
– Należy unikać picia alkoholu
– Ogranicz spożycie cukru
-Nie jeść smażonego czerwonego mięsa, ponieważ może doprowadzić do zatkania tętnic
– Dodaj fasolę i produkty pełnoziarniste do swojej diety

– Jedz więcej owoców, takich jak: pomarańcze, mango, arbuzy i jagody
– Spożywaj 2 do 3 łyżek oleju kokosowego każdego dnia
– Pij 2 do 3 filiżanek zielonej herbaty codziennie
– Jedz kilka orzechów włoskich codziennie.

NIE PRZEGAP!  7 dni później jej talia była węższa o 8cm!
NIE PRZEGAP!  To jest powód, dla którego powinno pić się 4 filiżanki kawy dziennie (nr 2 jest moim ulubionym!)

Namocz orzechy przed jedzeniem i popraw swoje trawienie

Kwas fitynowy w orzechach i ziarnach jest częścią ich mechanizmu obronnego, który umożliwia im dojrzewanie do pełnej dojrzałości i chroni je przed drapieżnikami. W...

Naukowiec ujawnia, że ​​brokuły odwracają uszkodzenia od cukrzycy!

Wraz ze wspaniałym smakiem brokuły są znane z niezliczonych korzyści jakie zapewniają ludzkiemu ciału. Mają mało kalorii, ale są bogate w niezbędne witaminy i...

Niesamowite: Włóż to do pępka i pozbądź się kaszlu, przeziębienia

Według wielu ekspertów z całego świata jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej skutecznych metod medycyny domowej jeśli chodzi o uśmierzanie bólu , w tym...

Kurkuma z miodem i cytryną – wspaniałe korzyści zdrowotne

Kurkuma lub woda z kurkumą ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwrakowe. Jeśli dodasz trochę cytryny i miodu otrzymasz jeszcze więcej korzyści zdrowotnych. Aktywny składnik kurkumy, kurkumina działa...

Włóż to w swój pępek i pozbądź się kaszlu, przeziębienia i bólu miesiączkowego!

Wiele typowych problemów zdrowotnych, takich jak przeziębienie, grypa, kaszel, a także ból brzucha i menstruacyjny można skutecznie leczyć za pomocą prostego środka ludowego, który...

Mała kostka lodu może to zrobić w kilka sekund: wystarczy położyć ją na twarzy!

Stosowanie lodu na skórze stało się bardzo popularnym rytuałem kosmetycznym, który szybko zyskał popularność na całym świecie. Terapia zimnem (znana w medycynie estetycznej jako krioterapia)...