Strona główna Zdrowie Oczyść naczynia krwionośne pijąc tylko jedną szklankę tego napoju

Oczyść naczynia krwionośne pijąc tylko jedną szklankę tego napoju

Nasz układ krwionośny ma za zadanie ciągłe transportowanie niezbędnych składników odżywczych i tlenu z serca do reszty ciała co jest potrzebne naszemu organizmowi do przetrwania.

Ogromną i zarazem ważną rzeczą, aby zachować zdrowie i utrzymać nasze tętnice czystymi jest dieta. Jest to bardzo ważne, gdy mówimy: „Jesteś tym, co jesz”.

Oczyść naczynia krwionośne spożywając tylko jedną szklankę tego napoju każdego dnia.
Spożywanie nasion kozieradki jest jednym z najlepszych sposobów, aby pozbyć się zapchanych tętnic.
Wiele badań udowodniło, że te nasiona obniżają poziom złego cholesterolu, a dodatkowo są doskonałym źródłem błonnika, naukowcy twierdzą, że wysoka zawartość błonnika rzeczywiście blokuje wchłanianie cholesterolu.
Nasiona kozieradki są również uważane za jedno z ziół oczyszczających nasze ciało, usuwają odpady, toksyny i tłuszcz z tętnic.

Metoda 1:
Namocz 1 łyżeczkę nasion kozieradki w wodzie przez noc. Następnego dnia rano zjedz nasiona i wypij wodę, w której się moczyły, najlepiej zrobić to na pusty żołądek.
Metoda 2:
Dodaj 1 łyżeczkę nasion kozieradki na 1 szklankę wody. Gotuj przez 5 minut, odcedź i dodaj trochę miodu. Tak przygotowany preparat pij 1 lub 2 razy dziennie.
Stosuj jedną z tych metod codziennie przez kilka miesięcy.
Dodatkowe wskazówki:
– Przestań palić
– Należy unikać picia alkoholu
– Ogranicz spożycie cukru
-Nie jeść smażonego czerwonego mięsa, ponieważ może doprowadzić do zatkania tętnic
– Dodaj fasolę i produkty pełnoziarniste do swojej diety

– Jedz więcej owoców, takich jak: pomarańcze, mango, arbuzy i jagody
– Spożywaj 2 do 3 łyżek oleju kokosowego każdego dnia
– Pij 2 do 3 filiżanek zielonej herbaty codziennie
– Jedz kilka orzechów włoskich codziennie.

loading...
loading...

WYBRANE DLA CIEBIE

POPULARNE ARTYKUŁY