Pozbądź się zatrzymanych płynów za pomocą ananasa, ogórka

Pozbądź się płynów w naturalny sposób dzięki środkom moczopędnym takim jak ananas, ogórek i skrzyp polny.

Dowiedz się poniżej co mogą zdziałać dla twojego ciała te produkty i jak je spożywać codziennie, aby wyeliminować zatrzymane płyny, schudnąć i złagodzić wzdęcia.

Pozbądź się zatrzymanych płynów

Ludzie z problemami z retencją płynów zazwyczaj szukają suplementów lub środków moczopędnych, aby pozbyć się tego problemu.

Kiedy tracisz płyny zauważysz zmianę na skali. Ta liczba może jednak powrócić z powodu różnych czynników, takich jak nadmiar soli lub siedzący tryb życia.

Niektóre zaburzenia związane ze stanem zapalnym mogą być również polepszone z pokarmem moczopędnym, ponieważ zmniejsza on nadmiar płynu nagromadzonego w dotkniętym obszarze. Dotyczy to również dny moczanowej i artretyzmu.

Niektóre pokarmy o właściwościach moczopędnych można dodać do codziennej diety, aby naturalnie zrównoważyć płyny w organizmie.

Bardzo pomocne jest również picie wody poza posiłkami, aby zachęcić do prawidłowej czynności nerek. Wskazane jest picie co najmniej 8 szklanek dziennie, szczególnie gdy jest gorąco.

Ananas

Ananasy to słodkie, kwaśne owoce tropikalne o orzeźwiającym smaku i dużej ilości wody i błonnika.

Owoc ten często znajduje się w diecie odchudzającej, ponieważ poprawia trawienie białek i tłuszczów i jest bardzo sycący.

Wysoka zawartość rozpuszczalnego błonnika sprzyja ruchowi jelitowemu i zwalczaniu zaparć.

Ananasy zawdzięczają swoje właściwości odtruwające i moczopędne kilku konkretnym składnikom odżywczym , takim jak:

  • Asparagina
  • Bromelaina
  • Potas
  • Kwas kawowy
  • Arginina

Ponadto zawierają również przeciwutleniacze i związki przeciwnowotworowe, jednocześnie poprawiając krążenie krwi.

Aby skorzystać z tego wszystkiego zawsze wybieraj świeże ananasy, a nie puszkowane.

Można je zjeść w domowych sokach lub koktajlach, w sałatkach, w deserach.

Ogórek

Ogórki używane jako żywność lecznicza w starożytnym Egipcie (i jako produkt kosmetyczny od Kleopatry) są łagodnym, bardzo orzeźwiającym warzywem ogrodowym z tej samej rodziny, co melony, dynie i dynie.

Jednym z najczęstszych zastosowań ogórków w naturalnych zabiegach kosmetycznych jest nakładanie plastrów ogórka na zamknięte oczy. Zmniejszy to stan zapalny i worki pod oczami, szczególnie dlatego, że pozbywają się zatrzymanych płynów w organizmie.

Ogórki składają się prawie w całości z wody i zawierają niewiele kalorii, dzięki czemu doskonale nadają się do diet odchudzających.

Możesz zrobić sałatkę z ogórkami i innymi warzywami lub użyć ich w sokach. Są doskonałe do nawilżania organizmu i eliminowania płynów w lecie.

Skrzyp polny

Skrzyp to popularna roślina lecznicza bogata w wiele różnych minerałów, takich jak krzem, potas i magnez.

Rośnie dziko w pobliżu rzek i wilgotnych obszarów co ułatwia jego znalezienie.

Ta roślina eliminuje zatrzymywanie płynów i stymuluje produkcję moczu, unikając utraty minerałów, które powodują inne leki moczopędne.

Bogactwo minerałów sprawia, że ​​skrzyp jest idealną rośliną dla poprawy zdrowia i wyglądu skóry, a także włosów i paznokci, a także pomaga zapobiegać osteoporozie i problemom z zębami.

Ponadto jest to środek hemostatyczny, dobrze powstrzymujący krwotoki. Możesz przyjmować go jako suplement, wyciąg lub w postaci herbaty. Możesz zrobić herbatę poprzez gotowanie suszonego skrzypu przez 15 minut

Przepis na koktajl

Chcesz mieć te trzy składniki moczopędne w koktajlu, aby w sposób naturalny i skutecznie wyeliminować zatrzymane płyny?

  • Polecamy robić herbatę ze skrzypu, a kiedy już ją odcedzimy, zmiksuj  ją z ananasem i ogórkiem.
  • To świetny sposób, aby cieszyć się tym smacznym lekarstwem.

Najlepszą porą dnia na wypicie tego koktajlu jest pusty żołądek, bez żadnego innego jedzenia  w celu zwiększenia jego zdolności odtruwających i moczopędnych.

Nie zalecamy przyjmowania skrzypu przez dłuższy czas , ale raczej używać go przez pewien czas jako detoksykator.

PODOBNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

POPULARNE ARTYKUŁY

Ta trucizna niszczy kości. Jednak wiele osób spożywa ją co najmniej raz dziennie!

Często delektujemy się jedzeniem lub napojami nie zdając sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych, które mogą wywołać. Co gorsza często podajemy to jedzenie i napoje naszym...

Zaczyna wcierać kurkumę w policzki, wyniki są niewiarygodne!

Ta niesamowita domowa maska ​​jest to niezwykle korzystna, ponieważ nie tylko rozjaśnia skórę, ale także zmniejsza pory, usuwa trądzik i egzemę oraz łagodzi zaczerwienienia...

Wczesne objawy cukrzycy, które nawet lekarze ignorują

Liczba osób dorosłych, u których zdiagnozowano cukrzycę to około 422 miliony na całym świecie, przy czym najszybciej wzrasta w krajach o niskim i średnim...

Poznaj najlepsze zioła moczopędne, które usuną obrzęki

Zioła moczopędne są często przepisywane na wiele różnych chorób. Istnieje jednak wiele roślin i ziół, które zawierają więcej naturalnych właściwości moczopędnych. W tym artykule przyjrzymy się...

Najpotężniejszy antybiotyk składający się tylko z dwóch składników

Ten naturalny antybiotyk, ma silne działanie przeciwzapalne, zabija wszystkie bakterie i czynniki powodujące choroby.Zaletą jest to, że w przeciwieństwie do syntetycznych antybiotyków nie powoduje...

Wystarczy ugotować 2 składniki, pić codziennie i stracić 5 kg

Mieszanina ta jest naprawdę cudowna! Rozpocznij korzystać z niej już dziś, a wyniki pojawią się już w ciągu jednego tygodnia! Sposób ten jest nawet zalecany przez wielu...