Pozbądź się zatrzymanych płynów za pomocą ananasa, ogórka

Pozbądź się płynów w naturalny sposób dzięki środkom moczopędnym takim jak ananas, ogórek i skrzyp polny.

Dowiedz się poniżej co mogą zdziałać dla twojego ciała te produkty i jak je spożywać codziennie, aby wyeliminować zatrzymane płyny, schudnąć i złagodzić wzdęcia.

Pozbądź się zatrzymanych płynów

Ludzie z problemami z retencją płynów zazwyczaj szukają suplementów lub środków moczopędnych, aby pozbyć się tego problemu.

Kiedy tracisz płyny zauważysz zmianę na skali. Ta liczba może jednak powrócić z powodu różnych czynników, takich jak nadmiar soli lub siedzący tryb życia.

Niektóre zaburzenia związane ze stanem zapalnym mogą być również polepszone z pokarmem moczopędnym, ponieważ zmniejsza on nadmiar płynu nagromadzonego w dotkniętym obszarze. Dotyczy to również dny moczanowej i artretyzmu.

Niektóre pokarmy o właściwościach moczopędnych można dodać do codziennej diety, aby naturalnie zrównoważyć płyny w organizmie.

Bardzo pomocne jest również picie wody poza posiłkami, aby zachęcić do prawidłowej czynności nerek. Wskazane jest picie co najmniej 8 szklanek dziennie, szczególnie gdy jest gorąco.

Ananas

Ananasy to słodkie, kwaśne owoce tropikalne o orzeźwiającym smaku i dużej ilości wody i błonnika.

Owoc ten często znajduje się w diecie odchudzającej, ponieważ poprawia trawienie białek i tłuszczów i jest bardzo sycący.

Wysoka zawartość rozpuszczalnego błonnika sprzyja ruchowi jelitowemu i zwalczaniu zaparć.

Ananasy zawdzięczają swoje właściwości odtruwające i moczopędne kilku konkretnym składnikom odżywczym , takim jak:

  • Asparagina
  • Bromelaina
  • Potas
  • Kwas kawowy
  • Arginina

Ponadto zawierają również przeciwutleniacze i związki przeciwnowotworowe, jednocześnie poprawiając krążenie krwi.

Aby skorzystać z tego wszystkiego zawsze wybieraj świeże ananasy, a nie puszkowane.

Można je zjeść w domowych sokach lub koktajlach, w sałatkach, w deserach.

Ogórek

Ogórki używane jako żywność lecznicza w starożytnym Egipcie (i jako produkt kosmetyczny od Kleopatry) są łagodnym, bardzo orzeźwiającym warzywem ogrodowym z tej samej rodziny, co melony, dynie i dynie.

Jednym z najczęstszych zastosowań ogórków w naturalnych zabiegach kosmetycznych jest nakładanie plastrów ogórka na zamknięte oczy. Zmniejszy to stan zapalny i worki pod oczami, szczególnie dlatego, że pozbywają się zatrzymanych płynów w organizmie.

Ogórki składają się prawie w całości z wody i zawierają niewiele kalorii, dzięki czemu doskonale nadają się do diet odchudzających.

Możesz zrobić sałatkę z ogórkami i innymi warzywami lub użyć ich w sokach. Są doskonałe do nawilżania organizmu i eliminowania płynów w lecie.

Skrzyp polny

Skrzyp to popularna roślina lecznicza bogata w wiele różnych minerałów, takich jak krzem, potas i magnez.

Rośnie dziko w pobliżu rzek i wilgotnych obszarów co ułatwia jego znalezienie.

Ta roślina eliminuje zatrzymywanie płynów i stymuluje produkcję moczu, unikając utraty minerałów, które powodują inne leki moczopędne.

Bogactwo minerałów sprawia, że ​​skrzyp jest idealną rośliną dla poprawy zdrowia i wyglądu skóry, a także włosów i paznokci, a także pomaga zapobiegać osteoporozie i problemom z zębami.

Ponadto jest to środek hemostatyczny, dobrze powstrzymujący krwotoki. Możesz przyjmować go jako suplement, wyciąg lub w postaci herbaty. Możesz zrobić herbatę poprzez gotowanie suszonego skrzypu przez 15 minut

Przepis na koktajl

Chcesz mieć te trzy składniki moczopędne w koktajlu, aby w sposób naturalny i skutecznie wyeliminować zatrzymane płyny?

  • Polecamy robić herbatę ze skrzypu, a kiedy już ją odcedzimy, zmiksuj  ją z ananasem i ogórkiem.
  • To świetny sposób, aby cieszyć się tym smacznym lekarstwem.

Najlepszą porą dnia na wypicie tego koktajlu jest pusty żołądek, bez żadnego innego jedzenia  w celu zwiększenia jego zdolności odtruwających i moczopędnych.

Nie zalecamy przyjmowania skrzypu przez dłuższy czas , ale raczej używać go przez pewien czas jako detoksykator.

Udostępnij ten artykuł znajomym

POPULARNE ARTYKUŁY


loading...
loading...

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Użyj liści guawy, aby pokonać zmarszczki, trądzik, ciemne plamy i alergie skórne

Na świecie chyba nie ma osoby, nie mówiąc już o kobiecie, która nie doświadczyła jakiegoś problemu skórnego, czy to zmarszczek, trądziku, wyprysków, nadwrażliwości czy...

Czysta łazienka! Najlepszy środek do czyszczenia fug!

Utrzymanie domu w czystości może być prawdziwym wyzwaniem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby łazienka była nieskazitelnie czysta. Większość ludzi wybiera komercyjne środki czyszczące,...

Woda alkaliczna pomoże Ci schudnąć i zapobiega zmęczeniu

Codzienne picie wody jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia. Woda jest niezbędna dla prawidłowego wykonywania przez poszczególne organy ich indywidualnych...

Czy masz brodawki? Oto jak je usunąć na zawsze!

Brodawki są łagodnymi zmianami skórnymi, które często myli się ze znamionami. Chociaż nie są szczególnie niebezpieczne, stanowią problem estetyczny dla osób, które je mają. Zazwyczaj nie...

Jak receptura z czosnku usunie zmarszczki w 7 dni !!!

Wiele kobiet wydaje dużo pieniędzy na różne produkty kosmetyczne, które zazwyczaj nie są tak skuteczne. Tymczasem w kuchni mają doskonałe serum przeciwzmarszczkowe.Każdy wie, że czosnek...

Lekarze są wstrząśnięci: olej kokosowy zabija 93% komórek raka okrężnicy

Najnowsze statystyki pokazują, że rak jelita grubego stał się jednym z najczęstszych typów raka na świecie, dotykając zarówno mężczyzn jak i kobiety. Ta straszna choroba...

Zmniejsz obwód talii dzięki tak zwanej „SLIM BOMBIE”

Wypróbuj ten przepis, jeśli chcesz stracić 1 cm w swojej talii w ciągu 1 dnia. Ten przepis jest również znany jako „SLIM BOMB”, ponieważ spala...

Czy peeling kawowy rzeczywiście usuwa cellulit? Zobacz przepis

Peeling kawowy to nic innego jak peeling do skóry wykonany z fusów z kawy. Podczas, gdy brakuje konkretnych dowodów kosmetyki z kawy są reklamowane...

Masz zmarszczki, przebarwienia, rozstępy? Efekt jaki uzyskasz po użyciu tej mikstury Cię zszokuje!

Wiele osób ma problemy ze zmarszczkami, przebarwieniami, rozstępami i oparzeniami, a co najgorsze nie wiedzą jak się ich pozbyć. Czy wiedzieliście, że aloes i olej kokosowy...

Sprawdź dlaczego powinnaś mieć PYŁ WULKANICZNY w kosmetyczce

Czy kiedykolwiek słyszałaś o zeolicie? Jest to mieszanka powstająca ze skał wulkanicznych i popiołu w połączeniu z alkaliczną wodą gruntową po milionach lat mieszania. Jest to...