Jeśli borykasz się z nieprzyjemnymi problemami zdrowotnymi, nie musisz od razu spieszyć się do lekarza ani sięgać po drogie, komercyjne produkty, pełne związków chemicznych.
Różne naturalne środki, takie jak likier z zielonego orzecha włoskiego, mogą Ci bardzo pomóc.
Te wspaniałe owoce natury oferują niezliczone korzyści zdrowotne, z których może skorzystać absolutnie każdy – wystarczy, że przygotujesz z nich napój według odpowiedniej receptury, a następnie włączysz go do swojej codziennej diety (lub jeśli zajdzie taka potrzeba). Zmiany w sobie rozpoznasz w ciągu kilku krótkich dni.
Zielone orzechy włoskie i zdrowie człowieka
Napój z zielonych orzechów włoskich był bardzo popularnym lekarstwem naszych przodków, którzy doskonale wiedzieli, że jest znacznie skuteczniejszy niż wiele leków zawierających związki chemiczne.
Są to młode orzechy włoskie, które są niezwykle skuteczne szczególnie przy problemach z tarczycą, drogami oddechowymi, zapaleniem oskrzeli, a także ogólnie wspierają mechanizmy obronne organizmu. Aby wydobyć z nich jak najwięcej wystarczy przygotować prosty, domowy likier.
Picie tego napoju zapewnia szereg innych korzyści zdrowotnych, na przykład w zakresie leczenia anemii, wspierania funkcji mózgu , zdrowia serca, a jeśli będziesz go pić regularnie, uchroni Cię również przed cukrzycą, wspomoże płodność oraz poprawi kondycję skóry i skóry. włosy.
Orzechy nabyły te właściwości głównie dzięki zawartym w nich związkom, takim jak witaminy A, B, C i E, a także jod, mangan, miedź, magnez, cynk, żelazo, potas, wapń oraz kwasy omega-3 i omega-6 Kwasy tłuszczowe.
Do przygotowania potrzebne będą następujące składniki:
- 40 młodych orzechów włoskich
- 1 kilogram miodu
- 1 litr brandy
Przygotowanie jest wówczas bardzo proste. Najpierw posiekaj młode orzechy włoskie na małe kawałki, włóż je do dużego szklanego pojemnika i dodaj 1 kilogram miodu i 1 litr dobrej brandy.
Następnie wymieszaj składniki, zamknij odpowiednią pokrywką i odstaw na 40 dni na słońce.
Po upływie wyznaczonego czasu wypij codziennie rano małą szklankę tego likieru na pusty żołądek – zapewni to zdrowie i szybko wyzdrowiejesz z nieprzyjemnych chorób, takich jak choroby tarczycy czy wrzody żołądka.
Nie zapomnij też o zwykłych orzechach włoskich
Warto włączyć do swojej diety także zwykłe orzechy włoskie, które są bogatym źródłem składników odżywczych i oferują szereg korzyści zdrowotnych. Do najciekawszych ich wkładów należą:
- Są bogate w zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu.
- Są ważnym źródłem przeciwutleniaczy, takich jak witamina E. Substancje te pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, a tym samym zmniejszają ryzyko chorób przewlekłych, w tym chorób serca i nowotworów.
- Zawiera bogatą ilość kwasów tłuszczowych omega-3, które są kluczowe dla zdrowia mózgu. Ich regularne spożywanie poprawia funkcje poznawcze i zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera.
- Chociaż orzechy włoskie są bogate w kalorie, badania sugerują, że ich spożywanie pomaga kontrolować wagę i ułatwia utratę wagi.
- Wreszcie są dobrym źródłem błonnika, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego i zapobiegania zaparciom.