Co to jest trypofobia? Wykonaj test i sprawdź czy boisz się dziur!

Czym jest trypofobia? To strach przed małymi, skupionymi dziurami. Tak, zgadza się. To nie jest klinicznie zdiagnozowane jako fobia, ale dużo więcej ludzi ma ten stan niż mogłoby się wydawać.

trypofobia

Czy czujesz swędzenie, nieprzyjemność lub niepokój po obejrzeniu zdjęć plastra miodu, truskawek prawdopodobnie masz trypofobię.

Czym jest trypofobia?

Trypofobia to strach lub obrzydzenie ściśle upakowanych dziur. Ludzie, którzy to odczuwają, odczuwają mdłości, patrząc na powierzchnie, na których znajdują się małe otwory. Na przykład głowa nasionka lotosu lub truskawki może wywoływać dyskomfort u kogoś z tą fobią, jest to tak zwana fobia przed dziurami.

Szybkie fakty dotyczące strachu przed dziurami

  • Obecnie prowadzone są ograniczone badania dotyczące tego stanu, jednak istnieją pewne teorie.
  • Niektórzy badacze kwestionują słuszność trypofobii jako stanu lub fobii, jak sugerują ostatnie badania .
  • Ponieważ niektóre potencjalnie niebezpieczne zwierzęta mają podobne „dziurkowate” wzorce na swoich ciałach, ludzie mogą tworzyć nieświadome związki między tymi wzorami, a zwierzętami.

Trypofobia wyzwalacze


Niewiele wiadomo o trypofobii. Ale typowe wyzwalacze obejmują takie rzeczy jak:

  • strąki nasion lotosu
  • plastry miodu
  • truskawki
  • korale
  • granaty
  • bąbelki
  • kantalupa
  • skupisko oczu

Zwierzęta, w tym owady, płazy, ssaki i inne stworzenia, których skóra lub futro mają skupiska dziurek mogą również wywoływać lęk przed otworami, czyli trypofobię.

Trypofobia objawy

trypofobia

Objawy są zgłaszane, gdy dana osoba widzi obiekt z małymi skupiskami otworów lub kształtów przypominających dziury. Widząc grupę otworów ludzie z trypofobią reagują z obrzydzeniem lub strachem. Tripofobia i niektóre z objawów to:

  • gęsia skórka
  • uczucie odparcia
  • czuć się nieswojo
  • dyskomfort wzrokowy, taki jak zmęczenie oczu, zniekształcenia lub iluzje
  • atak paniki
  • nudności
  • trzęsące się ciało

Czynniki ryzyka

Niewiele wiadomo na temat czynników ryzyka związanych z trypofobią. W jednym z badań z 2017 r. znaleziono możliwy związek między trypofobią, a ciężką depresją lub uogólnionymi zaburzeniami lękowymi (GAD) .

Trypofobia diagnoza

Aby zdiagnozować lęk przed dziurami, lekarz zapyta Cię o serię pytań dotyczących twoich objawów. Trypofobia nie jest stanem rozpoznawalnym, ponieważ fobia nie jest oficjalnie uznawana przez stowarzyszenia medyczne i psychiczne.

Trypofobia leczenie

trypofobia

Innym częstym leczeniem fobii jest kognitywna terapia behawioralna (CBT). CBT łączy terapię ekspozycyjną z innymi technikami, które pomagają w radzeniu sobie z niepokojem i utrzymują, że myśli nie stają się przytłaczające.

Istnieją różne sposoby leczenia fobii. Najbardziej skuteczną formą leczenia jest terapia ekspozycji. Terapia ekspozycyjna to rodzaj psychoterapii, która koncentruje się na zmianie reakcji na przedmiot lub sytuację, powodując strach.

Podczas gdy leki zostały przetestowane z innymi rodzajami zaburzeń lękowych, niewiele wiadomo na temat ich skuteczności w trypofobii. Pomocne może być również:

  • wystarczająco dużo odpoczynku
  • jeść zdrową, zbilansowaną dietę
  • Unikaj kofeiny i innych substancji, które mogą pogorszyć stan lęku
  • staw czoła strasznym sytuacjom tak często, jak to możliwe

Trypofobia perspektywy

Trypophobia choroba nie jest oficjalnie uznaną fobią. Niektórzy badacze znaleźli dowody na to, że istnieje ona w jakiejś formie i ma rzeczywiste objawy, które mogą mieć wpływ na codzienne życie człowieka, jeśli jest narażony na działanie czynników wyzwalających.

Porozmawiaj z lekarzem  jeśli odczuwasz strach przed dziurami i myślisz, że masz trypofobię. Może pomóc ci znaleźć źródło strachu i zarządzać twoimi symptomami.

Trypofobia test

Obejrzyj poniższe zdjęcia (trypofobia zdjęcia) i sprawdź czy cierpisz na lęk przed otworami

Ta niezwykła choroba choć nie jest oficjalnie uznana znalazła już swoje miejsce na wikipedii.


loading...
loading...
-70%

PLANUJESZ ZAKUPY?
SKORZYSTAJ Z PROMOCJI

PROMOCJE -70%
Setki promocji i kuponów rabatowych do najpopularniejszych sklepów czeka na Ciebie!
  • UNIKALNE KODY RABATOWE
  • WSPANIAŁE WYPRZEDAŻE I PROMOCJE
  • OSZCZĘDZAJ KUPUJĄC ULUBIONE PRODUKTY

Wybrane dla ciebie

Blizny są nieodłączną częścią naszego życia i nie ma prawie nikogo, kto nie ma żadnej blizny na swoim ciele. Blizny to tylko ślad pozostawiony po...
Brodawki są małymi, bezbolesnymi naroślami na skórze i mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ponieważ rozprzestrzeniają się bardzo łatwo. Ta dolegliwość jest spowodowana...
Rozmowa w pracy:- Moja żona jest cudowna. Wieczorem, gdy wracam z pracy, ona całuje mnie, pomaga się rozebrać, zdejmuje mi buty, zakłada...
Cytryny dzięki cudownej cytrusowej świeżości mogą ożywić każdy posiłek. Jednak sok i miąższ cytryny mają więcej składników odżywczych, niż się wydaje. Niektóre z nich...

Przeciwnowotworowy, przeciwzapalny purpurowy eliksir, który wzmocni układ trawienny

Kluczem do zmniejszenia stanu zapalnego w ciele jest leczenie jelit poprzez unikanie pokarmów powodujących stany zapalne. Zastąp je pokarmami o silnych właściwościach przeciwzapalnych i...

6 produktów spożywczych, które naturalnie obniżają wysokie ciśnienie krwi

Serce jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele, który dostarcza tlen i ważne składniki odżywcze dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jednak niektóre warunki,...

6 ważnych powodów dlaczego powinno się spożywać masło klarowane

Według medycyny naturalnej ghee (masło klarowane) zapewnia wiele korzyści zdrowotnych dla umysłu i ducha. Możesz przygotować ghee w bardzo prosty sposób. Musisz tylko ugotować...

10 znaków ostrzegawczych słabego krążenia krwi

Krążenie krwi jest jedną z najważniejszych funkcji w twoim ciele. Umożliwia stały przepływ krwi przez ciało. To krew dostarcza mózgowi i narządom niezbędnych składników...

Stosuj olejek z czarnego pieprzu, aby pozbyć się zapalenia stawów

Czarny pieprz pochodzi z Indii i jest on dzisiaj obecny na prawie każdym stole na całym świecie. Większość ludzi nie zdaje sobie nawet sprawy...