Magda W

Jestem zagorzałą zwolenniczką naturalnych metod dbania o zdrowie i wierzę, że wiele rozwiązań możemy znaleźć w naturze. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna oraz aspekty psychospołeczne zdrowego stylu życia są dla mnie kluczowe dla utrzymania równowagi i pełni życia.

Domowy eliksir: wyniki krwi są po nim tak dobre, że ​​lekarze nie mogą w to uwierzyć

Regularne wizyty u lekarza dla większości z nas nie są zbyt przyjemne, ale prawdą jest, że znacznie lepiej jest przeznaczyć trochę czasu na profilaktykę,...

Ból szyi mija błyskawicznie: proste ćwiczenia fizjoterapeuty

Jeśli spędzasz godziny siedząc przy komputerze, stoisz w długich kolejkach lub nosisz torebkę na jednym ramieniu, prawdopodobnie również znasz ból szyi. Dlatego mam dla Ciebie kilka...

Przygotuj syrop z pokrzywy, jest on korzystny dla zdrowia wątroby i nerek

Pokrzywa dwuliścienna jest chwastem w wielu ogrodach. Jednocześnie jest to jedno z najzdrowszych ziół, po jakie można sięgnąć. Odpowiednim czasem na zbiór jest wiosna, kiedy pokrzywy...

Soda oczyszczona to cud: jeśli zastosujesz ją w ten sposób, odmłodzisz swój wygląd

Soda oczyszczona to popularny domowy produkt, który większość ludzi ma w swojej kuchni. Jednak wielu nie zdaje sobie sprawy, że jest to również wspaniały naturalny...

3 filiżanki kawy dziennie i to wszystko: każdy, kto ją pije powinien to wiedzieć

Kawa to popularny napój, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie już poranka. Jeśli ty też to lubisz, zdecydowanie powinieneś wiedzieć o korzystnych korzyściach zdrowotnych,...

13 pozytywnych rzeczy, które dzieją się w organizmie, jeśli będziesz jadła jednego ogórka dziennie

Ogórek był używany w Indiach od czasów starożytnych w kuchni i medycynie tradycyjnej. Dzieje się tak dlatego, że w ciepłym tropikalnym kraju, takim jak Indie,...