Wątroba to jeden z najważniejszych i zarazem największych organów organizmu. Dzięki nim organizm może dobrze trawić pokarm, filtrować krew, a także np. wytwarzać żółć. Jeśli jednak ulegną uszkodzeniu, może to mieć ogromny wpływ na ogólny stan zdrowia – jak mówi ekspert Joe Soliman, zdecydowanie…
Obecnie wiele osób spożywa raczej nowoczesną, niskiej jakości żywność, zapominając o sile wcześniejszych, naturalnych produktów. Szkoda jednak wielka, gdyż wiele z nich, podobnie jak proso, oferuje szereg pozytywnych skutków zdrowotnych dla organizmu człowieka i całego organizmu. Włączając go do swojej regularnej…
Ogórek był używany w Indiach od czasów starożytnych w kuchni i medycynie tradycyjnej. Dzieje się tak dlatego, że w ciepłym tropikalnym kraju, takim jak Indie, ogórki zapewniają organizmowi niezbędne nawilżenie i chłód. I to nie jedyna korzyść, jaką zapewnia ten owoc (tak,…
Jak wiemy dzisiaj, okres okołomenopauzalny odnosi się do lat poprzedzających menopauzę. Dzieje się tak wtedy, gdy u kobiet mogą wystąpić niepożądane objawy zmian hormonalnych, takie jak nocne poty, wahania nastroju, drażliwość, depresja, brak miesiączki lub obfite miesiączki oraz suchość pochwy. Te…
Liść laurowy używany jest w kuchni jako przyprawa. Bez niego nie można sobie nawet wyobrazić niektórych dań. Warto zwrócić uwagę na jego wpływ na zdrowie. Przede wszystkim ma świetne działanie przeciwkaszlowe i wzmacniające odporność. Najlepszy jest syrop z liści laurowych, który można kupić w…
Bogata w przeciwutleniacze i korzystne substancje, mięta wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie, urodę i ogólny stan organizmu. W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom związanym z miętą, od jej właściwości antybakteryjnych po zdolność spowalniania procesów starzenia. Mięta w pielęgnacji skóry…
Dajemy i otrzymujemy uściski jako wyraz miłości i pocieszenia. Uściski są niesamowite. Z połączenia twojego ciała z ciałem innej osoby rodzi się głębokie ludzkie połączenie i chwilowe połączenie twoich dusz. Kiedy ktoś jest smutny, jeden ciepły uścisk może przynieść głębokie poczucie komfortu. Uściski…
Istnieje wiele naturalnych sposobów radzenia sobie z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi, a większość z nich można przygotować w zaciszu własnego domu. W tym artykule przedstawimy Ci przepis na domowy napój, który nie tylko korzystnie wpływa na Twoje zdrowie, ale także może…
W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi i często sięga po środki chemiczne lub produkty lecznicze dostępne w aptekach. Niestety, takie rozwiązania mogą być kosztowne i nie zawsze przynoszą oczekiwane rezultaty. Dlatego warto rozważyć ziołolecznictwo, które…
Pokrzywy można spotkać niemal wszędzie w przyrodzie. Rosną głównie w rowach, wzdłuż dróg i ogrodzeń, w zaroślach i wilgotnych lasach. Z reguły unikamy tej rośliny, aby się nie poparzyć, jednak zdecydowanie warto założyć rękawiczki i ją zbierać. Nie tylko liście mają właściwości…
Nadchodzi jesień, a wraz z nią sezon gryp, przeziębień i tym podobnych dolegliwości. Twój organizm będzie zatem potrzebował solidnej dawki witamin. Można je uzyskać z jesiennych jagód rokitnika. Owoce rokitnika można wykorzystać do wszystkiego. Można z nich przygotować doskonałe marmolady, oleje, wszelkiego rodzaju…
Tylko w naszym kraju na cukrzycę choruje ponad 2 miliony osóbi. Dlatego powinniśmy wiedzieć, jak się zachować, aby nie „zachorować” na cukrzycę. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy, z których pierwszy pojawia się bez naszego znaczącego zaangażowania, natomiast cukrzyca typu 2 jest głównie…
Minerały odgrywają kluczową rolę w organizmie człowieka. Cynk nie jest wyjątkiem. Jest niezbędny dla organizmu i należy go uzupełniać w pożywieniu. Nie lekceważ niedoboru cynku Cynk jest bardzo ważnym minerałem obecnym w każdej komórce ludzkiego ciała. Bierze udział w 300 reakcjach biochemicznych i…
Lata się sumują i ciało zaczyna się starzeć. Oprócz zbędnych kilogramów, wypadania włosów i innych dolegliwości, coraz częstszym problemem stają się stawy, które po latach stresu są osłabione, zużyte i często podatne na chorobę zapalną zwaną artrozą. Według statystyk ta przewlekła…
Wiele lat temu nasze przodkowie już wiedzieli o wartości jajek kurzych. Podawali je swoim dzieciom jako naturalny środek wzmacniający odporność. Dziś jajka są powszechnym składnikiem naszej diety, obecne w różnorodnych potrawach, począwszy od dań gorących po ciasta. Jednak, niestety, niewielu…
Wątroba jest niezwykle istotnym narządem w naszym ciele. Jej rola jest kluczowa, ponieważ pełni wiele ważnych funkcji, takich jak utrzymanie stałego poziomu glukozy we krwi, magazynowanie istotnych witamin i minerałów, a także usuwanie toksyn i produkcja żółci. Mimo że wątroba…
Krwawnik pospolity można spotkać na każdej łące. Jest naturalnym lekarstwem na wiele dolegliwości, jednak najbardziej znana jest jako zioło na kobiece problemy. Jest to bardzo przyjemne zioło, które nie powoduje skutków ubocznych , nie uzależnia i dlatego można je stosować codziennie. Ładnie pachnie. Liście…
Starzenie się wpływa na wszystkie narządy, a zwłaszcza na oczy, wątrobę i jelita. Dzięki odpowiedniej diecie możesz zachować swoje narządy w zdrowiu jak za młodu. Bardzo Ci pomoże, jeśli włączysz buraki do swojej diety. To warzywo korzeniowe świetnie smakuje w sałatkach lub…