Kategoria Zdrowie

Ci, którzy nie zbierają kasztanów, nie dbają o swoje zdrowie

nie zbierają kasztanów

Jesienią oprócz liści i owoców opadają także kasztany. Jeśli je po prostu ojasz, popełniasz duży błąd. Czy wiesz, jakie niesamowite właściwości zdrowotne mają kasztany? Można z nich wykonać kilka naturalnych produktów, które można wykorzystać głównie w łazience. Możesz używać kasztanów do higieny osobistej Kasztany…

9 najczęstszych błędów w jedzeniu, przez które niepotrzebnie tyjesz

niepotrzebnie tyjesz

Nadwaga jest dziś epidemią i wszyscy chcemy jej uniknąć. Jeśli przybrałeś kilka niechcianych kilogramów, próba jak najszybszego ich pozbycia się może spowodować, że popełnisz błędy. Przy naszej nadgorliwości i dezinformacji zalewającej Internet bardzo łatwo jest nieświadomie popełnić błędy, takie jak wykonywanie…

Kiedy stres jest zbyt duży: pojawiają się te problemy zdrowotne

Kiedy stres jest zbyt duży

Nadmierny stres jest bardzo niebezpiecznym czynnikiem, który może negatywnie wpłynąć na ogólny stan zdrowia. I choć często trudno jest wytrzymać stres psychiczny lub presję w pracy, należy zawsze pamiętać, że zdrowie psychiczne jest dla Ciebie najważniejsze – w przeciwnym razie, według doktora Timothy’ego…