Strona głównaZdrowieChoroba zwyrodnieniowa stawów: przyczyny, objawy i leczenie

Choroba zwyrodnieniowa stawów: przyczyny, objawy i leczenie

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą przewlekłą, długotrwałą chorobą stawów. Jest to miejsce, w którym łączą się dwie kości. Końce tych kości pokryte są ochronną tkanką zwaną chrząstką.

W przypadku choroba zwyrodnieniowej stawów ta chrząstka pęka, może to powodować ból , sztywność i inne objawy.

- Advertisement -

Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje najczęściej u osób starszych, jest również nazywany chorobą zwyrodnieniową stawów, zwyrodnieniowym zapaleniem stawów i zapaleniem stawów.

Przyczyny choroba zwyrodnieniowa stawów

Jest spowodowane uszkodzeniem stawów. Te uszkodzenia mogą się gromadzić z biegiem czasu, dlatego wiek jest jedną z głównych przyczyn uszkodzenia stawów prowadzącego do choroby zwyrodnieniowej stawów.

Inne przyczyny uszkodzenia stawu obejmują wcześniejsze obrażenia, takie jak:

  • rozdarta chrząstka
  • zwichnięte stawy
  • urazy więzadeł

Obejmują one również malformacje stawów, otyłość i słabą postawę. Niektóre czynniki ryzyka , takie jak wywiad rodzinny i płeć, zwiększają ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów i chrząstka

Chrząstka jest twardą, gumowatą substancją, która jest elastyczna i bardziej miękka niż kość. Jej zadaniem jest ochrona końców kości w stawie i umożliwienie im łatwego poruszania się względem siebie.


Gdy chrząstka pęka, powierzchnie kości stają się nierówne i szorstkie. Może to powodować ból w stawie i podrażnienie otaczających tkanek. Chrząstka uszkodzona nie może sama się naprawić. Dzieje się tak dlatego, że chrząstka nie zawiera żadnych naczyń krwionośnych.
Choroba zwyrodnieniowa stawów może wystąpić w dowolnym stawie. Jednak najczęściej dotknięte obszary ciała obejmują:

  • ręce
  • koniuszki palców
  • kolana
  • biodra

Najczęstsze objawy choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują:

  • ból
  • tkliwość (dyskomfort podczas naciskania palcami na dany obszar)
  • sztywność
  • zapalenie

Ciężkie zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest stanem progresywnym z pięcioma stopniami, od 0 do 4. Pierwszy etap (0) reprezentuje normalne połączenie. Etap 4 reprezentuje ciężki stan. Nie każdy, kto ma chorobę zwyrodnieniową stawów będzie przechodził przez wszystkie etapy 4. Stan często stabilizuje się na długo przed osiągnięciem tego etapu.



Ludzie z ciężką chorobą zwyrodnieniową stawów mają rozległą lub całkowitą utratę chrząstki w jednym lub więcej stawach. Związane z tym tarcie kość o kość może powodować poważne objawy, takie jak:

  • Zwiększony obrzęk i stan zapalny. Ilość mazi stawowej w stawie może wzrosnąć. Zwykle płyn ten pomaga zmniejszyć tarcie podczas ruchu. Jednak w większych ilościach może powodować obrzęk stawów . Fragmenty zerwanej chrząstki mogą również unosić się w płynie maziowym, zwiększając ból i obrzęk.
  • Zwiększony ból. Możesz odczuwać ból podczas ćwiczeń, ale także gdy jesteś w stanie spoczynku. W miarę upływu dnia możesz odczuwać wzrost poziomu bólu lub obrzęki stawów.
  • Zmniejszony zakres ruchu. Możesz nie być w stanie poruszać się również ze względu na sztywność lub ból stawów. Może to utrudnić wykonywanie codziennych czynności.
  • Niestabilność stawów. Twoje stawy mogą stać się mniej stabilne. Na przykład, możesz doświadczyć blokady (nagły brak ruchu). Możesz również doświadczyć wyboczenia, co może spowodować upadki i obrażenia.
  • Inne objawy. W miarę jak staw nadal się ściera mogą również wystąpić osłabienie mięśni, ostrogi kostne i deformacja stawów.

Uszkodzenie stawów spowodowane ciężką chorobą zwyrodnieniowa stawów nie jest odwracalne, ale leczenie może pomóc w złagodzeniu objawów.

Choroba zwyrodnieniowa stawów, a reumatoidalne zapalenie stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) i reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) mają te same objawy, ale bardzo różnią się od siebie. OA jest stanem zwyrodnieniowym, co oznacza, że ​​z czasem nasila się. Z drugiej strony, RZS jest zaburzeniem autoimmunologicznym.

U ludzi z RZS układ odpornościowy traktuje miękką wyściółkę wokół stawów jako zagrożenie dla ciała, powodując atak na ten obszar. Ta miękka wyściółka, która obejmuje płyn stawowy, nazywa się błoną maziową. Kiedy układ odpornościowy rozpoczyna atak, gromadzi się płyn w obrębie stawu, powodując sztywność, ból, obrzęk i stan zapalny.

Diagnoza choroba zwyrodnieniowa stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest często powolną chorobą, która może być trudna do zdiagnozowania, dopóki nie zacznie powodować bolesnych lub wyniszczających objawów. Wczesna forma jest często diagnozowana po wypadku lub innym incydencie, które powoduje złamanie wymagające prześwietlenia.

Oprócz zdjęć rentgenowskich lekarz może zastosować skan MRI do zdiagnozowania choroby zwyrodnieniowej stawów. Ten test obrazowania wykorzystuje fale radiowe i pole magnetyczne do tworzenia obrazów kości i tkanek miękkich.

Inne testy diagnostyczne obejmują badanie krwi, aby wykluczyć inne stany, które powodują ból stawów, takie jak RZS. Analizę płynu stawów można również wykorzystać do określenia, czy dna lub infekcja jest podstawową przyczyną zapalenia.

Choroba zwyrodnieniowa stawów leczenie

Leczenie koncentruje się na zarządzaniu objawami. Rodzaj leczenia, który najbardziej Ci pomoże w dużej mierze zależy od ciężkości objawów i ich lokalizacji. Często zmiany stylu życia, leki dostępne bez recepty i domowe środki są wystarczające, aby zapewnić Ci ulgę w bólu, sztywności i obrzęku.

Zabiegi w domu i zmiany stylu życia w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów obejmują:

Ćwiczenia

Aktywność fizyczna wzmacnia mięśnie wokół stawów i może pomóc złagodzić sztywność. Zapewnij sobie 20-30 minut ruchu fizycznego, przynajmniej co drugi dzień. Wybierz delikatne, wymagające małej aktywności ćwiczenia, takie jak chodzenie lub pływanie. Tai chi i joga mogą również poprawić elastyczność stawów i pomóc w opanowaniu bólu.

Utrata masy ciała

Nadwaga może obciążać stawy i powodować ból. Zrzucanie zbędnych kilogramów pomaga złagodzić ten nacisk i zmniejsza ból. Zdrowa waga może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca i choroby serca.

Odpowiednia ilość snu

Odpoczynek mięśni może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Wystarczająca ilość snu może również pomóc w skuteczniejszym radzeniu sobie z bólem.

Terapia ciepłem i zimnem

Możesz eksperymentować z terapią gorącą lub zimną, aby złagodzić ból i sztywność mięśni. Nakładaj zimny lub gorący kompres kilka razy dziennie przez 15 do 20 minut. Praktyki te mogą pomóc w złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia.

Domowe sposoby

Alternatywne terapie i suplementy mogą pomóc złagodzić objawy, takie jak stany zapalne i bóle stawów. Niektóre suplementy lub zioła, które mogą pomóc to:

Inne alternatywne opcje leczenia obejmują:

  • akupunktura
  • fizykoterapia
  • terapia masażem

Inne środki mogą obejmować kąpiele solne z zastosowaniem soli Epsom. Przed użyciem należy omówić z lekarzem wszelkie zioła lub suplementy, które rozważasz. Pomoże to zapewnić, że są one bezpieczne i skuteczne i nie będą zakłócać innych przyjmowanych leków.

Choroba zwyrodnieniowa stawów dieta

Jeśli masz chorobę zwyrodnieniową stawów, dieta i odżywianie są szczególnie ważne. Po pierwsze, musisz  utrzymać wagę w normalnym zakresie, aby zmniejszyć niepotrzebny nacisk na stawy.

Istnieją również badania sugerujące, że niektóre rodzaje choroby zwyrodnieniowej stawów, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, pozytywnie reagują na dietę bogatą w flawonoidy, które są składnikami odżywczymi występującymi w owocach i warzywach. Ponadto przeciwutleniacze znajdujące się w wielu owocach i warzywach mogą również pomóc w walce z wolnymi rodnikami wytwarzanymi przez zapalenie.

Wysokiej jakości dieta może pomóc złagodzić objawy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i obrzęku. Spożywanie pokarmów o wysokich wartościach może być bardzo korzystne, warto przyjmować produkty bogate w:

  • witaminę C
  • witaminę D
  • beta karoten
  • kwasy tłuszczowe omega-3

Zwiększenie spożycia pokarmów o właściwościach przeciwzapalnych również pomoże.

Zapobieganie

Możesz mieć czynniki ryzyka, których nie możesz kontrolować, takie jak dziedziczność, wiek i płeć. Ale inne czynniki ryzyka mogą być kontrolowane, a zarządzanie nimi może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów:

  • Wspieraj swoje ciało. Jeśli jesteś sportowcem lub zapalonym ćwiczącym, zadbaj o swoje ciało. Noś sportowe podpórki i buty, które zmniejszają wpływ na twoje kolana.
  • Obserwuj swoją wagę. Utrzymuj wskaźnik masy ciała (BMI) w odpowiednim zakresie dla wzrostu i płci.
  • Zachowaj zdrową dietę. Korzystaj ze zdrowych potraw, skupiając się na świeżych warzywach i owocach.
  • Odpocznij. Daj swojemu ciału wiele okazji do odpoczynku i snu.

Jeśli masz cukrzycę, kontrolowanie stężenia cukru we krwi może również pomóc w zarządzaniu ryzykiem wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów.


Wymieszaj trochę soli i oliwy z oliwek, a nie będziesz czuć bólu

Większość ludzi zazwyczaj, gdy mają jakikolwiek problem ze swoim zdrowiem, natychmiast zażywają jakieś leki lub udają się do lekarza. To nie zawsze jest dobrym...

Szczotkowanie języka pozytywnie wpływa na zdrowie

Szczotkowanie języka jest równie ważne jak mycie zębów. To właśnie na jego powierzchni najczęściej rozmnażają się bakterie, które są przyczyną nieświeżego oddechu, a co...

Użyj octu jabłkowego w leczeniu zapalenia i bólu stawów

Zapalenie stawów może być bardzo bolesnym i poważnym schorzeniem, które atakuje stawy w różnych częściach ciała. W zależności od stanu możesz odczuwać różne poziomy...

1 łyżka tego preparatu pomoże Ci opróżnić jelita i sprawi, że brzuch stanie się ponownie płaski!

Ludzie mówią, że jesteś tym, co jesz i każdy z nas powinien zgodzić się z tym poglądem. Nasz system trawienny jest bardzo delikatnym mechanizmem, a...

Naturalny antybiotyk na zapalenie pęcherza i nerek

Ludzie cierpiący na zapalenie pęcherza moczowego doświadczają bardzo uporczywego bólu. Ucisk na pęcherz, ból i stała konieczność oddawania moczu to niektóre z objawów tej choroby. Istnieje naturalny...

5 porad jak naturalnie wzmocnić układ odpornościowy

Uniknięcie choroby w środowisku pełnym zanieczyszczeń i przetworzonej żywności może stanowić wyzwanie. Co więcej stresujący styl życia, który pozostawia niewiele czasu na sen, nie...

Naturalny napój energetyczny wzmacniający kości

Liczba osób cierpiących na choroby kości wzrosła w ostatnich latach i wiąże się z prowadzeniem siedzącego trybu życia, złym odżywianiem i utrzymywaniem niezdrowych nawyków, takich...

Ból kości: wskazówki i zabiegi

Ból kości to wrażliwość lub dyskomfort, który jest powszechny w starszym wieku, ponieważ jest wynikiem niedoborów składników odżywczych, zużycia, złamań i innych urazów. Ból kości...

Nie kupuj leku na cukrzycę – przygotuj go sam z 2 składników!

W tym artykule pokażemy Ci jak przygotować domowej roboty środek zaradczy na cukrzycę wykonany tylko z 2 składników, które pewnie w tym momencie masz...

3 sposoby użycia mieszanki czosnku i cytryny do odblokowania tętnic

Czosnek i cytryna to jedne z najlepszych zdrowych dla serca pokarmów na Ziemi. Ze względu na właściwości rozrzedzające krew czosnku może zapobiegać tworzeniu się...

Zastosuj tą mieszaninę na cienie pod oczami i obudzić się bez nich!

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na cienie pod oczami. Te cienie mogą pojawić się z powodu wielu przyczyn, takich jak niewłaściwego stylu życia, niezdrowa dieta,...

Ta receptura uzdrowi kolana, odbuduje kości i stawy w krótkim czasie

Z biegiem lat nasze ciało,a przede wszystkim kości, stawy stają się coraz bardzie podatne na uszkodzenia czego skutkiem są  różnego rodzaju dolegliwości, takie jak: ból kości...

Eliksir, który może usunąć śluz z płuc i wzmocnić układ odpornościowy

Zimowa pora roku przyczynia się do tego, że częściej mamy katar i ból gardła. Niezależnie od tego czy masz przeziębienie lub grypę, objawy są...

Najsilniejszy antybiotyk – zabija wszelkie infekcje w organizmie

Przepis ten stosowano już w średniowieczu, czyli w czasach gdzie ludzie w codziennym życiu byli narażeni na różnego rodzaju choroby i epidemie. Ten naturalny lek...

Zmniejsz zmarszczki wokół ust za pomocą tego kremu domowej roboty

Skóra wokół naszych ust jest nieco bardziej wrażliwa niż skóra na reszcie twarzy.  Dlatego powszechne są przedwczesne oznaki starzenia w tym obszarze. Ponieważ jesteśmy stale narażeni...

Wzmocnij swój układ odpornościowy, popraw trawienie i usuń toksyny

Przewlekłe zmęczenie, bóle głowy i niestrawność stały się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego życia. W dzisiejszych czasach robimy wszystko w biegu przez co mamy bardzo mało czasu,...

Nie ignoruj ​​tych 9 objawów niedoboru witaminy D

Witamina D lub tak zwana „witamina kostna” odgrywa ważną rolę we wzroście kości i mięśni. Nie oznacza to jednak, że tylko kości i mięśnie...

2-składnikowy domowy olej przeciw reumatyzmowi i bólowi stawów

Bóle stawów mogą być zarówno bolesne, jak i wyniszczające dlatego sugerujemy wypróbowanie tego skutecznego naturalnego środka przeciw bólom reumatycznym i stawowym. Przepis ten poprawia...

10 sprawdzonych powodów, dla których dobry sen jest ważny

Dobry sen jest niezwykle ważny dla twojego zdrowia.W rzeczywistości jest to tak samo ważne jak zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Niestety, zachodnie środowisko zakłóca naturalne wzorce...

Leczenie hemoroidów w domu: wystarczy jeden składnik i jesteś wyleczony!

Korzyści zdrowotne wynikające z octu jabłkowego są niezaprzeczalne i niezliczone. Ten wspaniały składnik kuchenny jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń, w tym hemoroidów.  Jest równie skuteczny,...

2 soki moczopędne, które pomogą oczyścić nerki

Nasze ciała mają tendencję do przechowywania toksyn. Każde miejsce w organizmie zwykle cierpi z powodu różnych problemów związanych z gromadzeniem się toksyn, niezależnie od tego,...

Jedna szklanka napoju usunie toksyny z organizmu i oczyści nerki

Zmęczenie, zakażenia lub nawet przeziębienie są najczęstszymi oznakami, że Twoje ciało jest pełne toksyn i domaga się ich usunięcia, czyli musisz wykonać tak zwany...

Czerniak: przyczyny, typy, objawy i leczenie

Czerniak to najpoważniejszy typ raka skóry, rozwija się w komórkach (melanocytach), które produkują melaninę - pigment, który nadaje skórze kolor. Czerniak może również tworzyć się...

Toczeń, liszaj rumieniowaty – przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Układ odpornościowy normalnie zwalcza niebezpieczne infekcje i bakterie, aby utrzymać ciało w zdrowiu. Choroba autoimmunologiczna pojawia się, gdy układ odpornościowy atakuje organizm, ponieważ myśli, że to coś obcego. Istnieje...

Czy krwawiące dziąsła są oznaką choroby? Jak zapobiegać temu problemowi

Prawie wszyscy widzieliśmy jak dziąsła krwawią przynajmniej raz kiedy myliśmy zęby. W rzeczywistości wszyscy zazwyczaj uważają, że jest to spowodowane szczotkowaniem lub że ten...

Lekarze są zdumieni! Ta receptura wzmacnia kolana i odnawia stawy!

Specjaliści przyznają, że zła postawa ciała jest głównym powodem problemów związanych ze stawami, nogami i plecami. Ignorowanie ich i bólu z nimi związanego może przyczynić się do...

Lek na oczyszczenie tętnic i obniżenie cholesterolu

Wiele osób ma problemy z układem sercowo-naczyniowym w pewnym wieku, które wymagają od nich leczenia medycznego. Jednak zawsze możesz użyć tego środka, aby zapobiec tym...

Poznaj najlepszy lek na cholesterol i wysokie ciśnienie krwi!

Amisze używają tego rozwiązania od wieków w celach wyleczenia wiele chorób i poprawy systemu immunologicznego. Tej mieszaniny używa się przede wszystkim w celu obniżenia wysokiego poziomu cholesterolu i wysokiego...

Masz reumatyzm – ta mieszanka uwolni Cię od bólu

Po długiej walce z objawami reumatyzmu pewna kobieta postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i spróbować różnych naturalnych receptur oferowanych przez medycynę alternatywną. Miała duże problemy z...

2-składnikowy przepis, który wyeliminuje grzybicę paznokci na zawsze

Oprócz brzydkiego wyglądu, grzybica paznokci również poważnym problemem zdrowotnym. Atak grzybów w organizmie jest powszechnie leczony antybiotykami, ale te syntetyczne leki nie zawsze dają...

10 oznak, że w Twoim ciele może rozwijać się rak!

Rak jest jedną z najgroźniejszych i najbardziej rozprzestrzenionych chorób w dzisiejszych czasach. Mimo, że zdrowa dieta może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, geny mogą...

Jest to najszybszy sposób na zwalczanie otyłości.

Otyłość jest chorobą, która wiąże się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Tak nagromadzony tłuszcz może powodować liczne problemy zdrowotne, w tym problemy z sercem, układem pokarmowym...

Imbir łagodzi artretyzm, ból brzucha, obniża poziom cholesterolu i reguluje poziom cukru we krwi!

Wiadomo, że imbir ma wiele pozytywnych skutków zdrowotnych, a badania kliniczne wykazały, że może pomóc osobom z zapaleniem stawów lub przewlekłym bólem. Korzeń imbiru może...

To jest powód, dla którego codziennie należy jeść papaje

Korzyści zdrowotne tego tropikalnego owocu wykraczają daleko poza jego słodki smak. Według badań regularne spożywanie papai może zmniejszyć ryzyko chorób serca, cukrzycy i raka. Ponadto...

Zobacz co się stanie, jeśli myjesz twarz octem jabłkowym

Ocet jabłkowy jest jednym z najbardziej atrakcyjnych produktów naturalnych, które są powszechnie stosowane do pielęgnacji skóry. Zabiegi z octu jabłkowego stają się coraz bardziej popularne,...

Nie należy tego robić, jeśli masz krew typu O jeśli chcesz zdrowo żyć

Osoby z tym typem krwi mają niezwykle istotną rolę w społeczeństwie. Są jednocześnie dokładni i produktywni, ale kiedy doświadczają stresu, ludzie z tą grupą krwi stają się...

Cudowny napój pomoże Ci wyeliminować 5 kg toksyn z organizmu

To naturalne lekarstwo oczyści twoje ciało z toksyn, nadmiernej ilości wody i złagodzi wzdęcia. Co więcej, ten napój pomoże ci w leczeniu problemów z moczem...

Spożywaj to każdego ranka, aby przyśpieszyć proces odchudzania

Każdego dnia mamy do czynienia z toksynami - jedzenie, powietrze, którym oddychamy, produkty kosmetyczne, wszystko to zawiera składniki, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie,...

Jak poprawić swój wzrok i wyglądać 15 lat młodziej?

Jeden z najlepszych naturalnych środków do poprawy wzroku, jak również do regeneracji całego obszaru oczu, wykorzystuje tylko kilka łatwo dostępnych składników.  Proces przygotowania jest również...

6-składnikowy koktajl do wzmocnienia ścięgien i więzadeł

Kolana odgrywają niezwykle ważną rolę, ponieważ są odpowiedzialne za mobilność, elastyczność i równowagę ciała i pomagają nam skakać, biegać, chodzić i stać. Mogą jednak doznać...

Bruceloza u ludzi. Jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Bruceloza jest infekcją bakteryjną, która rozprzestrzenia się ze zwierząt na ludzi - najczęściej poprzez niepasteryzowane mleko, ser i inne produkty mleczne. Bruceloza kilka faktów Rzadziej bakterie...

6 niepokojących objawów niskiego poziomu potasu w organizmie

Być może nie znasz się na niedoborze potasu, ale zdecydowanie powinieneś. Potas jest niezwykle ważnym minerałem dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu ludzkiego. Jednak niektóre objawy...

Przekąski dla diabetyków, które pomagają regulować poziom cukru we krwi

Głód może powodować wzrosty i spadki poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2. To z kolei może powodować zawroty głowy, drażliwość...

Sok, który podniesie Cię z martwych: doda energii i poprawi układ odpornościowy

Naturalny sok, który Wam proponujemy jest wykorzystany od lat przez wielu ludzi jako fantastyczny sposób, aby wzmocnić układ odpornościowy, zapewnić energię i poprawić wyniki krwi. Dodatkowo jego popularność...

3-składnikowy sok oczyszczający serce, nerki i stawy z toksyn

Głównym zadaniem wątroby jest oczyszczanie naszego organizmu z toksyn, jednak spożywanie duży ilości niezdrowych pokarmów może prowadzić do odkładania się toksyn w naszym sercu, nerkach...

Pij ten napój kiedy masz problemy z tarczycą i brakuje Ci jodu

Napój ten z powodzeniem leczy problemy powiązane z tarczycą w przypadku niedoboru jodu. Jedna dawka napoju dziennie szybko pomoże zapomnieć Ci o tym problemie. Składniki: - 1...

Obniż poziom złego cholesterolu i pozbądź się nadmiaru kilogramów

Nawet lekarze zalecają ten napój swoim pacjentom, ponieważ spożywając go systematycznie dzięki niemu mogą obniżyć poziom złego cholesterolu, a dodatkowo spalić tłuszcz w okolicach brzucha w bardzo...

Naturalny domowy środek oczyszczającą krew – stara rosyjska receptura

Lekarze tą alternatywną metodę zalecają na wszystkie problemy układu krążenia - uczucie zimna, zmęczenie, uczucie mrowienia w rękach i nogach, itp. Spróbuj tej starej...

Dlaczego twoje dłonie i stopy są zawsze zimne i co z tym zrobić?

Czy twoje dłonie i stopy są zawsze zimne? W takim przypadku prawdopodobnie masz słabe krążenie. Słabe krążenie krwi jest częstym problemem zdrowotnym, który dotyka...

Co to jest skolioza, przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Skolioza sprawia, że ​​kręgosłup pacjenta ma dodatkowe, nienaturalne krzywizny. Duże krzywe mogą powodować problemy zdrowotne, takie jak ból lub problemy z oddychaniem. Co to jest...

Perfekcyjna formuła na długie życie. Sok z marchwi

Dzisiaj mamy zamiar skupić się na zadaniu przygotowania soku z marchwi, która będzie przedłużał Twoje życie i bezpośrednio wpływał na jakość zdrowia. Składniki, które zostaną wykorzystane...

Centrum cukrzycy: rodzaje, przyczyny, objawy, testy i leczenie

Cukrzyca to choroba, która wiąże się z problemami z hormonem insuliny. Normalnie trzustka (organ za żołądkiem) uwalnia insulinę, aby pomóc organizmowi przechowywać i wykorzystywać cukier...

To jak przytulasz partnera dużo mówi o waszym związku

Nikt nie jest ekspertem od spraw sercowych, ale jesteśmy przekonani, że istnieje kilka zauważalnych znaków w każdym związku, które mogą zwiastować coś dobrego albo złego. W...

Rwa kulszowa: objawy, przyczyny, leczenie, ćwiczenia

Rwa kulszowa - Fakty Rwa kulszowa jest bólem nerwu spowodowanym podrażnieniem nerwu kulszowego. Nerw kulszowy jest największym nerwem w ciele. Nerw kulszowy zaczyna się od korzeni nerwowych...

Wypróbuj tą mieszaninę i pożegnaj się z zapaleniem zatok

Nadszedł czas kiedy nasz organizm jest narażony na różnego rodzaju infekcje i choroby, w tym artykule znajdziecie przepis na silną mieszankę, która może być wykorzystana...

Domowe środki pomagające usunąć kamień nazębny

Płytka nazębna to inaczej kamień nazębny utworzony z soli mineralnych, pozostałości po żywności i innych pozostałości, które ułatwiają wzrost bakterii. Ma szorstką teksturę, która uszkadza szkliwo, które chroni...

Nigdy więcej nie kupisz kolejnego leku na kaszel. To rozwiązanie rozwiąże Twój problem.

Wszyscy wiemy, jak męczący i drażniący mogą być kaszle. Jeśli chcesz uniknąć dostępnych bez recepty rozwiązań dla takich problemów możesz zdecydować się na alternatywne naturalne...

Soda i cytryna – kombinacja 1000 razy mocniejsza od chemioterapii

Cytryna jest jednym z najzdrowszych owoców na świecie i jest wysoce skuteczna w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Może zmniejszyć niepokój i stres, regulować ciśnienie krwi, usuwać wewnętrzne pasożyty,  a także...

Połącz te dwa składniki i pozbądź się zapalenia zatok

Twoje zatoki są pokryte komórkami, które produkują śluz utrzymują nawilżony obszar podczas oddychania. Kiedy jednak masz infekcję bakteryjną lub wirusową, ta miękka tkanka może mieć stan...

6 sprytnych, mało znanych zastosowań czosnku

Prawdopodobnie znasz czosnek jako jeden z najlepszych składników, który dodaje wspaniałego smaku wielu przepisom. Jest to jednak również jeden z najsilniejszych naturalnych środków do...

Naukowiec ujawnia, że ​​brokuły odwracają uszkodzenia od cukrzycy!

Wraz ze wspaniałym smakiem brokuły są znane z niezliczonych korzyści jakie zapewniają ludzkiemu ciału. Mają mało kalorii, ale są bogate w niezbędne witaminy i...

Oczyść tętnice, uniknij zawału serca i udaru spożywając ten środek

Poznajcie najbardziej skuteczne naturalne środki zaradcze: czosnek i cytryna. Są one stosowane w wielu potrawach, ale rzadko wiemy o ich właściwościach leczniczych. Kiedy wymieszasz czosnek i cytryny otrzymasz...