Strona głównaZdrowieZnaki ostrzegawcze niedoboru magnezu, które większość ludzi ignoruje

Znaki ostrzegawcze niedoboru magnezu, które większość ludzi ignoruje

-


1
Według niektórych badań ponad 90%

ludzi ma niedobór magnezu. Jest to więc ważny problem, ponieważ wpływa na metabolizm, odporność, ciśnienie krwi i inne warunki zdrowotne. Jest również odpowiedzialny za ponad 300 reakcji biochemicznych w ciele.

Niedobór magnezu jest obecnie szeroko rozpowszechniony i jest kilka powodów dlaczego go brakuje. Słaba gleba jest odpowiedzialna za rośliny o niskiej zawartości magnezu i zwierzęta, które spożywają te rośliny. Chlor i fluor w wodzie przyczepiają się do magnezu i dlatego woda jest uboga w magnez.

Kofeina i cukier, a także inne substancje, które spożywamy na co dzień również obniżają poziom magnezu.


loading...
loading...

Wszystkie informacje zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.

POPULARNE ARTYKUŁY

Sprawdź To!  Ocet jabłkowy, czosnek i miód - naturalny środek zaradczy
>