Masz zatkane tętnice? Rozwiązanie możesz łatwo znaleźć, nie w medycynie, ale w Twojej kuchni.
Wyniki ostatnich badań ukazują, że sok z tych owoców może odwrócić proces miażdżycy i zapobiegać chorobom układu sercowo-naczyniowego, które mogą powodować atak serca i udar mózgu.
Badania kliniczne wykazały, że granat może pomóc oczyścić zatkane tętnice.
Zgodnie z 3-letnim badaniem klinicznym, opublikowanym w czasopiśmie Clinical Nutrition w 2004 roku, ekstrakt z granatu odwraca zwężenie tętnicy szyjnej nawet o 29% w ciągu 1 roku.
Granaty chronią przed chorobami sercowo-naczyniowymi przez swoje właściwości:
-
- przeciwutleniające
- przeciwzapalne
- obniżające ciśnienie krwi
Dlaczego jest to owoc tak dobry dla serca?
Sok z granatów jest bogaty w polifenole, przeciwutleniacze i witaminę C. Jeśli istnieje niedobór witaminy C w organizmie może to prowadzić do pojawienia się chorób układu sercowo-naczyniowego.
Dodatkowo właściwości przeciwzapalne mogą zapobiegać chorobom serca. Granat ma również silne działanie antyoksydacyjne i przeciwnadciśnieniowe.
Jedna szklanka soku z granatów dziennie pozwoli Ci omijać lekarzy szerokim łukiem!
