Katarzyna Zaręba

Jestem niezależną dziennikarką z Warszawy, specjalizującą się w obszarze zdrowia i środowiska. Moja pasja skupia się na eksplorowaniu punktu styku nauki i ludzkiego doświadczenia. Na łamach bloga podejmuję tematykę szeroko pojętego zdrowia, sięgając od dogłębnych analiz najnowszych badań po przedstawianie naturalnych metod łagodzenia przewlekłego bólu. W Zdrowych Poradnikach poświęcam się głównie badaniu branży zdrowia i urody, a także aktywnie przeciwdziałam dezinformacji dotyczącej zdrowia. Moje podejście oparte jest na rzetelności i profesjonalizmie, a celem mojej pracy jest dostarczanie wiarygodnych informacji, które pomagają czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Pamiętaj, że na moim blogu skupiam się na promowaniu naturalnych metod dbania o zdrowie i urodę, oraz dzieleniu się skutecznymi sposobami na odchudzanie. Zapraszam Cię do odkrywania razem ze mną ścieżek do pełni zdrowia i piękna!

Każdego dnia ściskała swoje ucho za pomocą klamerki. Zobacz dlaczego.

Czy wiesz, co się stanie po naciśnięciu swoje ucho za pomocą klamerki? Według refleksologii, naciskając pewne punkty w całym organizmie można wyeliminować bóle w różnych...

W ten sposób można pozbyć się opadniętej powieki w zaledwie 2 minuty

Proces starzenia sprawia, że nasza skóra wiotczeje i  staje się matowa. Pierwszy obszar, który ujawnia proces starzenia się jest skóra wokół oczu. Mięśnie, które otaczają oko stają...

Oczyść swoje naczynia krwionośne za pomocą sody oczyszczonej

Soda oczyszczona od dawna była stosowana w różnych kontekstach, od czyszczenia domu po leczenie niektórych dolegliwości zdrowotnych. Jednak w ostatnich latach pojawiły się doniesienia...

Uważaj na najbardziej zabójczy NAPÓJ NA ŚWIECIE możesz stracić życie

Obecnie istnieją tysiące produktów, które zostały przetworzone i zawierają substancje chemiczne, konserwanty i barwniki. Stwarzają one duży problem dla naszego organizmu, który nie może strawić niektórych związków w...

Użyj tej mieszanki, a Twoja twarz nabierze młodzieńczego wyglądu

Nie od dziś wiadomo, że japońskie kobiety zawsze były podziwiane za piękny i młodzieńczy wygląd, nawet w podeszłym wieku. Ich tajemnica tkwi w wspaniałych właściwościach ryżu, który jest naładowany...

10 szokujących faktów dotyczących spożywania bananów

Banan jest jednym ze wspaniałych produktów organicznych, który jest bogaty w minerały i witaminy, do tego dochodzi jeszcze jego niezwykły smak. Został on oceniony jako...