Witaminy, minerały
i właściwości przeciwzapalne wyróżniają się wśród wielu zalet aloesu. Poza tym nie możesz zapomnieć jak wielką pomoc może przynieść utrata wagi!
Roślina aloesowa jest jedną z najbardziej znanych roślin na świecie, nie tylko dlatego, że jej żel ma wiele zastosowań kosmetycznych, ale także dlatego, że jej bogactwo składników odżywczych sprawia, że jest ona bardzo korzystna dla zdrowia.
[quads id=8]
Bogata w wodę, przeciwutleniacze, błonnik i inne zdrowe składniki, roślina ta była od wieków stosowana jako lek na wiele chorób.
W rzeczywistości przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny nadal wykorzystuje naturalne ekstrakty do wytwarzania wielu produktów i zabiegów.
Jednak używanie go w stanie naturalnym jest nadal najlepszym wyborem, ponieważ jest to najbardziej efektywny sposób na czerpanie 100% z jego właściwości.
[quads id=10]
Aloes jest nawet dobry w pomaganiu w procesie odchudzania, ponieważ zawiera bardzo mało kalorii.
Wiele osób wciąż nie wie jak dobra roślina jest dla ich zdrowia, więc chcemy podzielić się 8 powodami, aby dodać sok z aloesu do swojej diety.
8Jak zrobić sok z aloesu
Aby zrobić ten zdrowy sok musisz wyodrębnić żel zawarty w liściach. Po pierwsze ważne jest, aby wiedzieć, że roślina musi mieć co najmniej dwa lata.
[quads id=7]
Wynika to z faktu, że jej szczególne właściwości nie rozwijają się w pełni przez dwa lata. Dlatego jego korzyści nie są tak skuteczne przed tym czasem.
Składniki
1 liść aloesu
1/2 szklanki wody (100 ml)
1 łyżka miodu (25 g) (opcjonalnie)
Przygotowanie
Najpierw pokrój liść aloesu nożem i wyciągnij przezroczysty żel z środka.
Następnie spłucz pod bieżącą wodą, aby usunąć niepotrzebne kawałki odpadów.
Gdy żel jest przezroczysty, włóż go do blendera i zmiksuj z pół szklanki wody.
Jeśli chcesz dodaj odrobinę miodu do osłodzenia.
Wypij pół szklanki przez cały dzień. Możesz nawet dodać go do koktajli i lemoniady.
Nie pij za dużo, aby uniknąć niepożądanych reakcji.
Jak widać naturalny aloes ma wiele niesamowitych korzyści zdrowotnych.