Arbuz jest chyba ulubionym owocem każdego z nas w okresie letnim, jedząc go od razu czuć niebywałe orzeźwienie. Ten pyszny owoc jednak w miąższu ma nasion, które nie są zjadane przez wiele osób.
Będziesz zaskoczony tym, że nasiona te zawierają w sobie same korzyści zdrowotne. Założę się, że przeczytaniu tego artykułu już nigdy ich nie wyrzucisz
Nasiona arbuza są naładowane składnikami odżywczymi
Nasiona te zawierają błonnik, ale również pomagają w pozbyciu się jelitowych pasożytów, stanów zapalnych i żółtaczki
Nasiona arbuza są moczopędne
Eksperci medyczni polecają domowej roboty herbatę z arbuza dla pacjentów cierpiących na problemy dróg moczowych i kamicy nerkowej
Nasiona arbuza posiadają również właściwości antyoksydacyjne
Obecność dużych ilości związku cytruliny w tych nasion pomaga w rozszerzaniu i funkcjonowaniu naczyń krwionośnych. Związek cytruliny jest skuteczny w leczeniu nadciśnienia, dusznicy bolesnej i miażdżycy
Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego
Nasiona te przechodzą przez układ trawienny i przyśpieszają proces trawienia. Mają także wiele innych korzyści zdrowotnych, takich jak poprawiają pamięć, zwiększają koncentrację, poprawiają funkcjonowanie komórek serca i mięśniowych w organizmie człowieka
Jeśli chcesz uzyskać różne korzyści zdrowotne wynikające z tych nasion, musisz je wyskubać z arbuza
Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami dotyczącymi przygotowania domowej herbaty z nasion arbuza
Zmiażdż i zmiel 4 łyżki świeżych nasion arbuza
Gotuj tak przygotowane nasiona w 2 litrach wody przez 15 minut
Spożywaj tak przygotowaną mieszaninę przez dwa dni bez przerwy
Pić tą herbatę z nasion arbuza przez 2 dni, a następnie zrób 1-dniową przerwę
Powtarzaj ten proces co kilka tygodni
Jest to najlepszy czas, aby zebrać jak najwięcej nasiona arbuza, ponieważ jest on dostępny tylko w sezonie letnim
Więc na co czekasz?
Zapewnij dzienną dawkę żelaza, magnezu, witaminy A, witaminy B, witaminy C, przeciwutleniaczy, wapnia, manganu, niacyny, itp Tobie i Twojej rodzinie
