Ryczałt energetyczny w 2026 roku wynosi 336,16 zł miesięcznie i może pomóc w opłaceniu prądu, gazu oraz ogrzewania. Świadczenie bywa nazywane „300 plus dla seniorów”, ale nie jest dodatkiem dla wszystkich emerytów. Prawo do pieniędzy mają tylko osoby spełniające szczególne warunki.
Nie ma tu kryterium dochodowego. Potrzebny jest jednak wniosek oraz dokumenty potwierdzające uprawnienia. Pieniądze trafiają do uprawnionych razem z emeryturą lub rentą.
Dodatek jest wyższy niż 300 zł
Od 1 marca 2026 roku ryczałt energetyczny wynosi dokładnie 336,16 zł miesięcznie. To więcej niż potocznie używana nazwa „300 plus” sugeruje, a w skali roku daje ponad 4 tys. zł dodatkowego wsparcia.
Świadczenie ma rekompensować część kosztów energii elektrycznej, gazu i ogrzewania. Jest wypłacane razem z emeryturą albo rentą, dlatego nie trafia na konto jako osobny przelew.
Kto może dostać pieniądze
Dodatek nie przysługuje każdemu seniorowi. Uprawnione są przede wszystkim osoby wskazane w przepisach kombatanckich oraz ich najbliżsi w określonych sytuacjach.
Prawo do ryczałtu mają m.in. kombatanci i osoby represjonowane, inwalidzi wojenni i wojskowi, a także żołnierze zastępczej służby wojskowej przymusowo zatrudniani w kopalniach, kamieniołomach czy batalionach budowlanych. Wypłatę mogą otrzymywać również wdowy i wdowcy po osobach uprawnionych oraz wdowy po żołnierzach przymusowo zatrudnianych.
Wniosek można złożyć w ZUS albo KRUS
Aby otrzymać ryczałt energetyczny, trzeba złożyć wniosek do ZUS albo KRUS. Nie obowiązuje jeden wspólny termin naboru, więc dokumenty można przekazać w dowolnym momencie.
Do wniosku należy dołączyć potwierdzenie uprawnień. Najczęściej chodzi o decyzję Szefa Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych albo odpowiednie zaświadczenie wojskowe.
Jedna osoba dostaje jeden ryczałt
Brak kryterium dochodowego oznacza, że sytuacja finansowa uprawnionej osoby nie blokuje wypłaty. Kluczowe jest spełnienie warunków wynikających ze statusu kombatanckiego, represyjnego lub wojskowego.
Ważne jest także ograniczenie przy kilku świadczeniach emerytalno-rentowych. Osoba pobierająca więcej niż jedną emeryturę lub rentę może otrzymać tylko jeden ryczałt energetyczny.
Stawka zmienia się co roku
Kwota ryczałtu energetycznego jest waloryzowana. Nową wysokość dodatku ogłasza Szef Urzędu do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, a komunikat powinien zostać opublikowany do siódmego dnia roboczego lutego.
Nowe stawki obowiązują od 1 marca. W 2025 roku ryczałt wynosił 312,71 zł miesięcznie, więc tegoroczna kwota jest wyższa o ponad 23 zł miesięcznie.









